孩子咳嗽到底要不要忌口

問：孩子每次一感冒咳嗽，就不是三兩天的事情；每次都很糾結(jié)，飲食到底能不能正常進(jìn)行？一些媽媽很嚴(yán)格讓孩子忌口，但一些醫(yī)生又說(shuō)沒有太大關(guān)系。

答：咳嗽有許多原因，譬如過(guò)敏性的，容易致敏的食物肯定是要避免；而中醫(yī)所說(shuō)的“積食”引起的咳嗽，則清肺健脾，給胃腸減負(fù)才是王道。一般感冒咳嗽，主要原則就是能輔助祛痰、排痰的，就是好的。譬如多喝水，因?yàn)樗芟♂屘狄海固狄子谂懦觥?/p>

也可以給孩子沖些蜂蜜水。美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議，因普通感冒而咳嗽的孩子，可以適當(dāng)飲用蜂蜜水改善癥狀。不過(guò)要注意的是，蜂蜜只適合1歲以上的孩子。

而海鮮，油炸、油膩食物及甜食，會(huì)增加痰液分泌，故咳嗽期間盡量少吃。過(guò)敏性咳嗽也要避免食用海鮮。

生冷食物，中醫(yī)認(rèn)為其傷脾胃，從生理角度看，寒冷也的確會(huì)刺激咽喉部，加重咳嗽，所以，不要給咳嗽的孩子喝冷飲，冰箱內(nèi)取出的食物也要先放到常溫。