簡易妙方 治鼻炎

慢性鼻炎患者大多每遇寒涼發作，且容易感冒。慢性鼻炎多為急性鼻炎失治、誤治或治療不及時，導致脾肺氣虛、正氣虛弱、衛外不固。肺氣虛弱則不能宣發衛氣以固表，往往易于受邪，而鼻為肺竅，故出現鼻塞不通，或交替性鼻塞、鼻涕清稀、鼻黏膜及下鼻甲腫脹且色澤淡紅等癥狀，全身癥狀可見怕冷、平素易感冒、舌苔薄白、脈細等肺氣虛寒、寒邪凝滯之證，故而遇寒則發，即過敏性鼻炎，在治療上除用蒼耳子散外，再加補肺氣的黃芪、白術。

國醫大師李振華有一個外用治療鼻炎的小秘方，無須辨證，除孕婦外均可使用。藥用麝香0.5克、辛夷1.2克、遼細辛1.5克，共研細粉，裝瓶密閉備用。每次取如綠豆大小一團，用藥棉包裹做成棉球塞鼻，每次30分鐘，每日早、晚各1次。如兩側鼻腔均不通氣者，可交替塞藥。本方具有祛風開竅、活血通絡的作用。對一般急慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等均有一定效果。

對鼻炎除了鑒別和治療外，還要重視預防。鼻炎是否發作，關鍵和人體的正氣有關。《黃帝內經》認為“正氣存內，邪不可干”，平時應該注意飲食清淡，少食辛辣油膩性食物，戒煙限酒，多鍛煉身體。快走就是很好的運動方式，對強壯心肺有益，建議每周運動不低于3次，每次不低于30分鐘。

在這里再教大家一個李振華教授常用的預防感冒、鼻炎的保健操。先把雙手搓熱，用食指或者中指沿鼻翼的兩旁（迎香穴）上下摩擦，10次為一組，連做10次。如天氣寒冷，可在出門前搓風池穴，對預防感冒、鼻炎效果也很好。