中學生身體素質現狀與體育課程改革研究

張巍巍

【摘要】中學生是社會發展的后備力量，所以中學生身體素質的好壞是關系著整個社會的發展。針對中學生身體素質現狀與體育課程改革研究展開探討。【關鍵詞】中學生身體素質體育鍛煉課程改革眾所周知，目前的教育還是以應試為主，學校、家長、學生都在為升學奮斗的同時忽略了中學生身體素質的培養，以犧牲身體的代價取得高分，這種現象成為社會發展的嚴重隱患。因此，提高中學生身體素質成為學校乃至全社會需要關注和探討的問題。一、造成中學生身體素質低下現狀的原因1.社會環境的影響。在科學技術飛速發展的現代化社會中，各種游戲、電影、電視劇等存在于社會的每個角落，中學生擁有手機的比例不斷在攀升，中學生中的低頭族數量不斷在增加，周末在家里花在各種電子設備上面的時間就相應增加了，對應的戶外運動也就減少了。同時這個“互聯網+”的時代，各路商家為了自身的發展和應對社會競爭，提供了各種上門服務，這就減少了戶外的走動，對中學生身體素質的影響也是相當深遠的。社會配套設施不完善或是免費開放的體育鍛煉場所較少，造成學生體育鍛煉的機會與時間相對減少。2.學校因素。在這個仍然以文化課分數為主的教育年代里，學校一味地追求學生的升學率，而忽視了學生本身身體素質的發展，學生肩負著國家建設的重任，如果身體垮下來，再好的成績也是徒勞。所以如果只靠文化課這一條腿走路，那是走不穩的，會摔跤的。學業的繁重，學生的壓力倍增，學生不得不花更多的時間在文化課上，而無暇顧及身體素質的鍛煉，造成緊張、焦慮、睡眠不足等不良現象。體育教育改革中存在不足，對體育教育的基礎設施、場地等投入不足，體育教育方式不能引起學生的興趣愛好。在體育教育的時間上也有區別對待，特別是面臨升學的初三畢業班，課余鍛煉時間更是嚴重不足。3.學生本身因素。學生雖然清楚體育鍛煉對身體的重要性，但是因為本身會存在一定的懶惰性，對體育鍛煉缺少一定的自覺性和積極性，周末的時間多數花在網絡游戲、小說、電影、電視劇等方面，出去鍛煉的時間很少。另外從性別來看，男生更加喜歡運動，鍛煉時間相對會比女生多，不主動、積極鍛煉也是一個普遍現象。4.家長因素。在中學階段，家長更多地重視孩子的升學，擔心體育鍛煉占用學生學習的時間、影響休息。一方面，是體育鍛煉的缺乏；另一方面，家長對孩子進行各種營養的補充，造成營養過剩，體重超標，不利于參加更多的鍛煉。二、中學生身體素質現狀與體育課程改革研究的對策1.學校需轉變觀念。學校要轉變只求升學率的教育理念，要著眼于長遠，對學生的體育素質教育提上日程，配合體育教師制定出更利于學生全面發展的課程，以增加學生體育鍛煉的趣味性，產生興趣，提高積極性。2.學校體育基礎設施建設。學校要重視體育基礎設施的建設，加大對體育基礎設施的投入，增大體育建設資金支出占比，完善學生體育鍛煉的場所的配套。3.加大對增強身體素質的宣傳。在目前教育的背景下，學校應該加大對鍛煉及提高身體素質的宣傳，讓學生參與更多的體育鍛煉項目，有一個好的身體素質投入到學習當中，讓家長和學生都認識到身體素質的提高和取得好的成績是一個良性循環，培養學生養成鍛煉身體的意識和習慣。4.體育課堂的設計。體育教師應提高體育鍛煉的趣味性，引導學生展開體育鍛煉。對課程的設計應該與時俱進，摒棄體育教學改革中效果不好的教學手段和方法。近幾年學生體育課中安排的練習強度還是相對不夠，傳統素質練習的忽視，導致體質下降，體育中考項目的改革，中長跑項目的設置，以及各項標準的提高，迫使教師必須從學生的基礎下功夫，針對不同身體素質的學生應設計不同難度的體育教學項目。5.建設體育教育專業團隊。師資是貫徹和落實課程改革的關鍵性力量，可以通過外聘或者內部選拔等方式建立體育教育的專業團隊，配合體育教師進行教學訓練。6.引導家長改變觀念。要提高學生的身體素質，家長觀念的改變也極其重要。學校可以開展相應的講座邀請學生家長參加，引導家長改變原有的教育理念，向素質教育理念過渡，讓家長認識到體育鍛煉的重要性，目的是讓家長支持鼓勵學生進行體育鍛煉。綜上，提高中學生的身體素質是國家培育棟梁不可忽視的一項教學任務，中學生身體素質的提高不只是單靠口號就可以解決的，需要引起社會各界的重視，實現素質教育需要改變課程改革中不符合國情的教育理念，注重學生全面發展。加強學校、教師、學生和家長之間的溝通，共同關注中學生身體素質的培養。改變體育教育中保守、落后的教學理念，多結合實際情況開發出學生喜歡并感興趣的體育課程，繼承并加強傳統體育教學項目，如中長跑項目等。所有的對策最終的目的，都是讓社會各界真正認識到提高中學生身體素質的重要性，并采取措施積極地參與到實際的體育鍛煉中。參考文獻：[1]程明.中學生身體素質現狀與體育課程改革[J].才智，2014，（04） ：129.[2]趙方曄.普通高校體育課程改革研究[J].體育科技文獻通報，2013，（08） ：63.endprint