腳氣、腋臭……夏天的小煩惱有良方

⊙楊麗萍

炎暑已至，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)這反倒成了一個(gè)“尷尬”的季節(jié)，揮之不去的腋臭、尷尬的體毛、瘙癢的足部……這些夏天的小煩惱其實(shí)都有治療的好方法！

脫毛首選激光美容科

激光脫毛大受歡迎就是因?yàn)樗蓪⒚l(fā)永久去除。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院激光美容中心副主任醫(yī)師馮永強(qiáng)介紹，“黑色的東西吸光，而毛囊恰巧含有黑色素，光轉(zhuǎn)換成熱，熱破壞毛囊，毛囊沒(méi)了，體毛自然也就去了。”由于人體毛生長(zhǎng)規(guī)律，一般需要3～8次。脫毛次數(shù)與解剖部位、毛發(fā)性質(zhì)等都有關(guān)：唇毛8次左右，腋毛6次左右，上肢5次左右，下肢3次左右。

馮永強(qiáng)說(shuō)，目前的技術(shù)只能讓90%以上的毛發(fā)脫掉，脫不掉的會(huì)變得細(xì)小。由于有毛囊干細(xì)胞或者其他干細(xì)胞的存在，過(guò)幾年總是有些會(huì)生長(zhǎng)出來(lái)，但數(shù)目不多，體毛的形體也很細(xì)小。雖然現(xiàn)在脫毛技術(shù)比較成熟，按照正規(guī)操作，一般沒(méi)有大問(wèn)題，可是激光脫毛是醫(yī)療美容項(xiàng)目，因此適應(yīng)癥、參數(shù)設(shè)置都有要求。不合理的治療可能會(huì)出現(xiàn)水皰及瘢痕。

靜脈曲張首選血管外科

夏天原本該穿裙子秀腿的好時(shí)候，可是有些人因?yàn)橥壬系摹靶◎球尽倍鵁溃奶煲坏剑芡饪旗o脈曲張治療的患者也多了起來(lái)。

中日醫(yī)院副院長(zhǎng)、血管外科主任劉鵬說(shuō)，靜脈曲張和遺傳有直接關(guān)系，另外，長(zhǎng)期靜止站立的教師、交警、軍人、外科醫(yī)師等都是高發(fā)人群。靜脈曲張的治療方式有很多，但主要分為兩大類，一類是美容，另一類是徹底根治。“美容療法”主要是針對(duì)下肢毛細(xì)血管擴(kuò)張、網(wǎng)狀靜脈，用硬化劑注射治療。劉院長(zhǎng)介紹，患者可以去醫(yī)院專門(mén)開(kāi)設(shè)的硬化劑注射門(mén)診，單次或分次注射，整個(gè)治療過(guò)程不需要麻醉也不用住院。治療過(guò)程對(duì)硬化劑、注射劑器以及醫(yī)生的技術(shù)要求非常高，而先進(jìn)的照射燈可以確保皮下的血管清晰可見(jiàn)。對(duì)于沒(méi)有美容要求或者程度較重的患者來(lái)說(shuō)，微創(chuàng)手術(shù)也是種不錯(cuò)的選擇。簡(jiǎn)單說(shuō)就是剝離或者封閉損壞的靜脈血管，讓下肢的靜脈血從大腿深處的靜脈回流到心臟，不再走這個(gè)已經(jīng)壞掉的通路。手術(shù)時(shí)間大約在20分鐘到1個(gè)小時(shí)不等，根據(jù)患者的情況而定。

對(duì)于一些輕微不嚴(yán)重的患者，穿醫(yī)用彈力襪能明顯改善靜脈曲張。劉院長(zhǎng)提醒，一些網(wǎng)上說(shuō)的按摩治療就不靠譜了，對(duì)于靜脈曲張患者來(lái)說(shuō)，最怕的就是用力按摩患病部位，血管壁本來(lái)就受到傷害，嚴(yán)重的患者按摩容易發(fā)生血栓。

“靜脈曲張最主要的是預(yù)防。”劉院長(zhǎng)說(shuō)，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，坐立時(shí)多做“踩剎車(chē)”動(dòng)作，站立時(shí)多做踮腳尖運(yùn)動(dòng)。此外，游泳也是一個(gè)很好的方法。

除腋臭首選皮膚科

腋臭可以說(shuō)是夏天最尷尬的事情，它和其他夏天高發(fā)疾病不同，就愛(ài)找年輕人，而且還是年輕的女性。

空軍總醫(yī)院皮膚病醫(yī)院激光治療中心主任蔡宏說(shuō)，腋臭起發(fā)于青年期，如果不治療，到了中老年氣味會(huì)逐漸減淡，輕微的甚至?xí)АＲ赋粲羞z傳性，如果父母一方有腋臭，孩子有的可能性就很高。局部肉毒素注射、無(wú)水酒精等治療方法都可以減輕味道，但是不能根除。而手術(shù)治療會(huì)留下瘢痕，甚至有些患者還會(huì)感染，從而出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥。蔡宏介紹說(shuō)，采用激光治療，避免了瘢痕，修復(fù)非常快，氣味可以減少70%，患者可以在半年后接受重復(fù)治療。

腋臭患者一定要注意腋下衛(wèi)生，勤換衣服，保持腋下干燥，要穿寬松透氣的衣服；飲食上，辛辣刺激的食物要少吃，酒也少喝，這樣可以減少性激素水平的分泌。

治腳氣可到皮膚科

夏天一到很多人的腳氣就犯了，不僅是因?yàn)橛小拔兜馈保屓瞬粍倨錈┑氖丘W、水皰，還有脫屑甚至感染糜爛。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師舒友廉說(shuō)，腳氣，皮膚科稱為足癬，是由真菌引起的，一出現(xiàn)悶熱、潮濕，真菌的繁殖就更旺盛，長(zhǎng)腳氣很正常，就像夏天悶熱潮濕草會(huì)長(zhǎng)得茂盛一樣。

“腳氣病因明確，就是真菌感染，只要用抗真菌藥物就可以了。”舒友廉指出，腳氣比較嚴(yán)重的患者可以用苦參、白鮮皮、地膚子等中藥外洗，也能有很好的療效。不過(guò)重要的是要保持腳的透氣、干凈清爽。如不積極治療，因瘙癢抓撓，也會(huì)引起身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬。

舒友廉提醒，不少人藥用了不少，可沒(méi)有注意使用藥物前后，腳趾是否處在潮濕狀態(tài)，導(dǎo)致病菌沒(méi)有徹底殺滅。其實(shí)，只要用對(duì)藥，腳部保持干凈清爽，腳氣都能治好。

減肥可選針灸科

近年來(lái)針灸減肥越來(lái)越受歡迎。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師周艷麗介紹說(shuō)，針灸減肥一直以來(lái)被稱作綠色減肥，不僅安全、療效顯著，而且不產(chǎn)生厭食、腹瀉等副作用。

針灸具有雙向調(diào)節(jié)的作用，通過(guò)針灸相關(guān)穴位，對(duì)肥胖者神經(jīng)及內(nèi)分泌功能的調(diào)整，一方面抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲以及胃腸消化吸收功能，控制機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，配合控制飲食，從而減少機(jī)體能量的攝入與儲(chǔ)存；另一方面，針灸可促進(jìn)能量代謝，增加能量的消耗，最終實(shí)現(xiàn)減肥效果。

周艷麗說(shuō)，針灸減肥適用于體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%的單純性肥胖的患者。而對(duì)于某些疾病引起的肥胖，如下丘腦綜合征、垂體病等神經(jīng)內(nèi)分泌性與藥物性引起的肥胖，通過(guò)單純的針灸減肥是無(wú)效或是短效的，只有對(duì)疾病本身進(jìn)行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。