嘿——哈！一起來練習

聽，嘿嘿哈嘿，好帶勁啊！

是跆拳道，你想學嗎？

大家好，我叫廉佳欣，今年11歲。我學習跆拳道已經一年半了，關于它我可有太多話想說了。

訓練中，有什么特別高興的事情嗎？

有一次，我不小心扭傷了腳，剛開始猶豫著要不要請假，后來我還是去了訓練房，和大家一起練仰臥起坐，鍛煉腹肌。那天，教練特別表揚了我，還獎勵我一張小貼紙，讓大家學習我堅強的精神，我當時特別高興。

有什么記憶特別深刻的事情嗎？

有一次教練讓大家練基本功—— 橫踢。可我一直踢不到教練要求的高度。看著別的隊員都完成了這項訓練內容，我非常著急。于是，我每天早到訓練房15分鐘，去了就壓腿，過了一段時間，我的橫踢就能踢到教練要求的高度了。這件事情我記得特別牢，原來只要堅持，我也是可以的。

你覺得自己在哪些方 面 有進步？

現在的我，身體越來越強壯了。我喜歡這項運動，它讓我更加自信！endprint