溫泉之城弓長嶺

在風景秀麗的遼寧中部城市群腹地，有這樣一個鐘靈毓秀、活力迸發的熱土——遼陽市弓長嶺區，因長白山余脈縱貫全區，蜿蜒如弓，故而得名。

弓長嶺區歷史悠久，根據歷史文獻記載和考古發現，遠在新石器晚期便有人類棲息、繁衍，先秦、兩漢、兩晉時期已形成縣區規模。境內安平鄉是西漢宜豐、兩晉安平縣的故地，古城遺址尚在，并存有八角古井、朝陽寺等文物古跡。

湯河自南向北縱貫弓長嶺區，它是太子河遼陽流域的最大支流，古代叫室偽水。

一億多年前，湯河溫泉就在弓長嶺大地上孕育流淌，隋朝初年便有記載。隋文帝楊堅、唐太宗李世民、清太祖努爾哈赤、清康熙皇帝都曾到此沐浴，并留下許多美麗的傳說和贊美的詩篇。湯河溫泉源自世界三大優質礦泉水源地之一的長白山水系，品質上乘，儲量豐富，日可開采量11000立方米，最高水溫72攝氏度，溫泉水富含氡等20多種有益微量元素，其中含氡量世界第二，具有極高的醫療養生價值，是我國地熱溫泉水中之極品，被譽為“液體黃金”。

歐陸風情、四季唯美的遼寧碧湖溫泉度假村，日式情韻、溫馨浪漫的湯河溫泉假日酒店，中式典雅、風格別致的王宮溫泉水城，還有弓長嶺溫泉滑雪場、假日水上樂園、全國勞模休養基地、遼陽市職工溫泉療養院……享譽全國。薄荷浴、花瓣浴、紅酒浴、中藥足浴等，讓人體驗溫泉文化的獨特魅力，人在其中，身心陶醉。

一位游客寫道：我非常喜歡冬天下雪的時候在室外泡溫泉的感覺，躺在溫泉池里，呼吸著冬日里特有的清新空氣，望著漫天飄落的雪花瀟瀟灑灑，身邊被白霧彌漫著，仿佛置身于仙境當中，尤其是夜晚，景區霓虹燈閃爍下的雪花五彩繽紛飄落在你的身體上，忍不住用手去接又瞬間融化在手心里余下絲絲涼意，白天圍繞你的白霧也變成彩色的，輕柔的音樂仿佛從天上傳來……一直泡到滿身大汗淋漓，這時你再從溫泉池里出來踩著吱吱響的白雪在室外參觀，即使不披浴袍你也不會感覺冷了，很舒服很舒服。

來弓長嶺休閑，泡溫泉之前，一般先去玩冰雪。弓長嶺溫泉滑雪場占地100公頃，是遼寧省內最大的滑雪場，也是集旅游觀光、健身娛樂、休閑度假、專業比賽于一體的大型休閑場所，并且還被省體育局指定為遼寧省青少年戶外體育活動營地。優越的天然場地和先進完備的設施可同時滿足5000名游客的滑雪需要。滑雪場還連續成功舉辦了兩屆全國高山滑雪系列賽及全國大眾滑雪比賽等。雪場聘有專業教練數十名，冬季開設的項目有：高山滑雪、夜間燈光滑雪、兒童滑雪、雪圈、雪地摩托、馬爬犁、狗爬犁、冰車、滑冰、冰上碰碰車、冰尜等。

不喜歡運動的，可以到周邊參觀。在湯河鎮三官廟村有雷鋒紀念館，館內設有雷鋒塑像、國家領導人給雷鋒的題詞，并有珍貴圖片60余張、實物30余件，生動再現了雷鋒在遼陽弓長嶺工作生活期間一些鮮為人知的事跡。喜歡人文的，可以去朝陽寺訪古。朝陽寺又稱朝陽觀，俗稱老洞，坐落于湯河鎮，始建于五代后期，再修于元明清，由朝陽洞、居仙洞、漢洞、黃洞、蟒洞五洞組成。五洞高低不一，深淺不同，參差錯落，各具傳奇。朝陽洞上古時曾是道觀，相傳是大石關南關帝廟的下院，元末明初改為尼僧寺廟。居仙洞幽靜怡人，據說五代十國時，北周落第舉子陳摶曾在此洞中悟道，辟谷數十年，日飲斗酒，絕不食谷，號稱睡仙……

弓長嶺美食首推湯河鮮魚，魚是湯河水庫的，肉質鮮嫩，味道獨特，在省內外遠近聞名，其中“ 滋補魚頭” 和這里的另一種美食“三星羊湯”被評為“遼寧省十大風味食品”。

編輯/南山泉