“為什么一定要雙腳落地”引發(fā)的思考

裘松杰

摘? 要：在“多種形式的簡(jiǎn)單助跑跳躍活動(dòng)方法”單元教學(xué)研討活動(dòng)中，提出了“為什么一定要雙腳落地”問題，通過學(xué)習(xí)、研討與交流，認(rèn)為體育教學(xué)中要遵循學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用和需求，讓孩子體驗(yàn)多種形式的動(dòng)作方法和練習(xí)，從而發(fā)展身體基本活動(dòng)能力，開啟智慧，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和運(yùn)用，真正落實(shí)“以人為本、能力為先、用教材教”等教學(xué)理念。

關(guān)鍵詞：助跑跳躍;單跳雙落;以生為本;能力為先;用教材教

中圖分類號(hào)：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2018）12-0069-01

不久前，在對(duì)浙江省編教材“多種形式的簡(jiǎn)單助跑跳躍活動(dòng)方法”單元內(nèi)容的教學(xué)研討中，提出了“為什么一定要雙腳落地”問題，這看似簡(jiǎn)單的問題引發(fā)了筆者深深的思考。帶著問題認(rèn)真閱讀了賈齊教授的《作為“關(guān)系”的體育課程內(nèi)容——以“教什么”和“用什么教”為中心》、香港體育專家廖玉光的《“領(lǐng)會(huì)教學(xué)法”的思路——球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教法新趨向》等理論文章，并再次細(xì)讀了省編綱要，漸漸明白提出這一問題背后的思考。

一、體現(xiàn)了對(duì)“以人為本”教學(xué)理念的思考

教學(xué)是建立在學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)和身體認(rèn)識(shí)體驗(yàn)基礎(chǔ)上展開的，當(dāng)我們的教學(xué)活動(dòng)能與學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣相融合，才是適合的教學(xué)。四年級(jí)的學(xué)生對(duì)于簡(jiǎn)單助跑跳躍活動(dòng)已有一定體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，例如跑幾步跨跳過一定高度（或?qū)挾龋┑恼系K物，跑幾步跳上臺(tái)階，跑幾步起跳接住（拿到）物體等。這些多種形式的跳躍活動(dòng)非常具有吸引力，因?yàn)槟軡M足他們基本身體活動(dòng)需求，能滿足他們追求挑戰(zhàn)高度和遠(yuǎn)度的需求，能滿足他們?cè)谏钣螒蛑徐`活運(yùn)用的需求。跳得高，跳得遠(yuǎn)，跳得有趣，跳得有用，是他們追求的目標(biāo)，但對(duì)于何種起跳動(dòng)作，何種落地姿勢(shì)，都不是他們關(guān)注的內(nèi)容，只要快捷、順暢、合適就行。在討論中得知，只有當(dāng)學(xué)生需要跳得更遠(yuǎn)且有一定弧度的時(shí)候，或者從比較高的地方往下跳時(shí)，而且這個(gè)弧度與高度幾乎要超過孩子承受的極限，為了更好地緩沖自保才會(huì)出現(xiàn)雙腳落地，所以我們不要拘泥于“雙腳落地”這一跳躍落地姿勢(shì)，要讓學(xué)生在多種形式的跳躍練習(xí)中自我體驗(yàn)、自我感悟、自我選擇、自我運(yùn)用，真正落實(shí)“以生為本”的教學(xué)理念。

縱觀我們的體育教學(xué)，往往被標(biāo)準(zhǔn)、典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所綁架，例如跳躍活動(dòng)被“跳遠(yuǎn)”“跳高”綁架，滾翻活動(dòng)被標(biāo)準(zhǔn)的“前滾翻”“后滾翻”綁架，投擲活動(dòng)被“肩上屈肘投擲”綁架。特別是把田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和身體的基本動(dòng)作混為一談，把一些競(jìng)技類的內(nèi)容當(dāng)作了主要教學(xué)內(nèi)容，如此一來，我們的課堂就變得單調(diào)枯燥，毫無生氣，怪不得我們的學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課。

二、體現(xiàn)了對(duì)“能力為先”教學(xué)理念的思考

2011版課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，在小學(xué)階段要注重體育游戲?qū)W習(xí)，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)能力，并且在水平一、二階段的運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)描述中，從來沒有出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)技術(shù)”，也沒有提出“水平一、二經(jīng)過怎樣的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握某種技術(shù)”。而是反復(fù)強(qiáng)調(diào)“發(fā)展學(xué)生能力”這根主線，要求通過運(yùn)動(dòng)動(dòng)作學(xué)練來發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力，為今后的體育學(xué)習(xí)奠定良好的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。小學(xué)生的基本活動(dòng)能力主要包括跑、跳、投、攀爬、滾翻等，當(dāng)然也包含著“柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、速度、平衡和力量”等體能。

多種形式的跳躍活動(dòng)方法，不應(yīng)再局限于何種跳躍落地姿勢(shì)，不應(yīng)再把單一的標(biāo)準(zhǔn)化的“跳遠(yuǎn)、跳高”項(xiàng)目當(dāng)作主要教學(xué)內(nèi)容。形式多樣的跳躍動(dòng)作更加契合學(xué)生生活實(shí)際，與實(shí)際運(yùn)用結(jié)合起來，練習(xí)才會(huì)更歡快、更主動(dòng)，學(xué)生的基本動(dòng)作會(huì)學(xué)得更扎實(shí)、更寬泛，強(qiáng)大的能力儲(chǔ)備會(huì)讓他們?cè)诮窈蟮捏w育學(xué)習(xí)中更容易掌握更多、更復(fù)雜的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。

三、體現(xiàn)了對(duì)“用教材教”教學(xué)理念的思考

體育教材內(nèi)容往往是以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作為載體，教材中所提供的“跳遠(yuǎn)”動(dòng)作、“單跳雙落”動(dòng)作僅僅是較典型的跳躍技術(shù)動(dòng)作，是一種樣本動(dòng)作而已。我們?cè)诮虒W(xué)中要把標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行拓展，在不改變基本動(dòng)作結(jié)構(gòu)情況下，用多種表現(xiàn)形式呈現(xiàn)出來，不要被競(jìng)技化的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作所禁錮。也就是說，課堂教學(xué)不能以教授技術(shù)為目的，而應(yīng)以教授技術(shù)為手段，去發(fā)展基本活動(dòng)能力、提升體能、開啟智慧，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和運(yùn)用。所以說，助跑跳躍中不一定要雙腳落地，耐久跑不一定要用800米來呈現(xiàn)，籃球傳接球不一定只教雙手胸前傳接球。我們要加強(qiáng)對(duì)教材的把握與理解，挖掘教材內(nèi)容所蘊(yùn)含的發(fā)展能力和育人價(jià)值，真正樹立“用教材教”的理念。

“以人為本、能力為先、用教材教”的教學(xué)理念就是需要我們?cè)诮虒W(xué)中遵循學(xué)生的實(shí)際運(yùn)用和需求，讓孩子體驗(yàn)更多方式的跳躍練習(xí)，激發(fā)他們體育練習(xí)的主動(dòng)性、自主性，讓他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，從而發(fā)展身體基本活動(dòng)能力，開發(fā)思維能力，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)樂趣和意識(shí)。