淺析慢綜藝節目的成功之處
——以《向往的生活》為例

馬 菲

（作者單位：中國傳媒大學）

1 回歸田園，尋找生活本真

在如今快節奏、泛娛樂的時代背景下，《向往的生活》以追本溯源作為節目立意，尋找本真生活，試圖通過淳樸的田園生活，訴說生活的本質，引導人們在快節奏的生活狀態中適時地放慢腳步，享受當下，回歸內心的平靜。《向往的生活》第二季選取了有山有水的江南地區，大片的稻田，自制的草莓棚，蜂蜜、魚塘、油菜花，還有自己種的小麥、芥菜等，通過真實地記錄鄉村生活，訴說“采菊東籬下，悠然見南山”的田園生活。

《向往的生活》節目不僅追求生活本真，還強調人文內涵，人文性也是綜藝節目中值得關注的。《向往的生活》雖是一檔真人秀綜藝節目，但也充滿濃濃的人文關懷。每期的嘉賓雖然只能在蘑菇屋生活一天，但在風景如畫的田園鄉間，主客之間的朝夕相處及協作勞動，體現了積極且樂觀的人文情懷，觀眾為之向往。在節目中，不僅有明星嘉賓的互動，還有熱情的鄰居以及彩燈、天霸、小H等，節目將這些生活的點滴進行加工處理，使得人文關懷無限擴大。在《向往的生活》中，不僅有綜藝節目中應有的娛樂性，還有本真生活的價值追求以及人文關懷，贏得了觀眾的認同與好評，同時也看出人們對于慢生活的向往。

2 以情感為主線，回歸傳統文化

《向往的生活》總導演在采訪中曾經說過：“我們希望是以嘉賓的來去為線索、節點，核心理念是待客之道，有點像綜藝版的《我愛我家》，更多的強調人與人的故事，包括老友情、母子情等等，內容希望更豐富，笑點更密集。”中國對于人情文化是極為重視的，而略顯復雜的人情文化卻是現實社會中很多年輕人要面對的困擾，不知該如何處理這種人情文化。中國是禮儀之邦，向來講究熱情待客，以禮相待，“有朋自遠方來，不亦樂乎”。在《向往的生活》中，蘑菇屋與嘉賓之間、老朋友之間、親人之間微妙的溝通互動關系都向觀眾傳遞著為人處世之道，讓不諳世事的年輕人受益匪淺。

在《向往的生活》第二季第12期中，黃渤、于和偉和王迅作為嘉賓來到蘑菇屋，三位好友一到，蘑菇屋瞬間變得搞笑而熱鬧。收油菜籽，采蜂蜜，下地里撿螺螄，共同勞動做飯，這些看似瑣碎的事情，通過共同勞動變得其樂無窮。好友之間的互相調侃，飯后甚至深夜坐在庭院前，望著遠處的美景，看著一行白鷺在林間枝頭嬉戲玩鬧，老友之間閑話家常，共敘往事。這些濃濃的人情味場景元素，不僅給深處城市生活中的人們帶來滿足感與新鮮感，而且更彰顯了自給自足、自力更生、熱情待客的中華傳統文化。

3 慢節奏與低強度的內容設置

在《向往的生活》中沒有激烈的競技沖突，也沒有快節奏、強懸念的內容設置帶來的壓迫感，而是放慢生活節奏和簡單的內容安排。在慢節奏中感受生活，放松身體和心靈，回歸內心的平靜。

《向往的生活》第二季的情節設置在第一季的基礎上進行了加工與改良，倚靠江南的山山水水，風景更加優美，更具有田園風情。不僅如此，除了黃磊、何炅、劉憲華三位各有特色的人物外，加入新人物彭昱暢，由三口之家變成了四口之家，過著日出而作日落而息的簡單生活。插水稻、采蜂蜜、捕魚、砍柴、做美食、品茶聊天是他們最簡單且平常的生活。不同嘉賓的到訪讓蘑菇屋的每一天都有種過節的感覺。通過與嘉賓的互動交流，展現最真實的明星形象，同時也將最簡單、最質樸的生活以最真實的方式展現在觀眾面前，使觀眾在觀看的過程中，雖身處喧囂的都市生活，卻也可以感受內心片刻的平靜。這種質樸、簡單的生活方式與觀眾所處的快節奏、喧囂的生活形成強烈對比，觀眾渴望追求這種純粹、質樸的生活，而且這種簡單的生活方式直觸人心。

正如電視觀察員楊智帆說的：“當城市人被浮躁、快節奏以及霧霾弄得疲憊不堪的時候，《向往的生活》用一種清新的田園風光，向大家展示著農村生活前所未有的魅力，即使隔著屏幕，觀眾也仿佛能呼吸到田間地頭那股久違的純凈空氣。

4 自給自足的娛樂與教育傳遞

在《向往的生活》中，無論是蘑菇屋成員，還是邀請的嘉賓，都要通過親自勞動來獲得想要的食材，在勞動中獲得無限的歡樂。宋丹丹和巴圖想要吃筍，直接就上山挖筍；黃渤想要吃螺螄，直接在雨后的魚塘邊收獲了一道美味大菜等等，嘉賓和蘑菇屋成員一起在自給自足的勞動中，既獲得了新鮮的食材，又體會到了無限的歡樂。這些看似簡單的食材，通過自己的勞動獲得，再變成可口的飯菜，不僅吃飯覺得格外得香，而且還特別滿足。

在與嘉賓閑談的過程中，像黃渤、何炅、黃磊等給成長道路上的年輕人指點迷津，傳遞知識與人生感悟，將娛樂性與教育性融為一體，是節目中的一大特色。例如，劉憲華說他拍電影一直感覺特別累，黃渤聽后開導他說：“你不能一直繃著，要試著從中找到樂趣，慢慢就會放松下來。”黃渤的一席話，不僅點撥了劉憲華，也讓一些迷茫、勞累的年輕人豁然開朗。在黃渤那期中，說到二十四節氣中適合吃的食物，“冬吃蘿卜，夏吃姜”的飲食文化，這樣的知識對于大多數年輕人來說都不知曉，因此在節目中不僅是對彭昱暢、劉憲華他們傳遞，更是對廣大的年輕觀眾傳遞，同時也與知曉這些知識的人產生共鳴。這些生活常識與人生感悟值得人們在生活中學習體悟。

5 動物的加盟更顯趣味性

與其他節目不同的是，《向往的生活》中添加了很多動物元素，動物的加入以及與嘉賓的互動，增加了節目的趣味性。后期擬人化的制作使得這些動物仿佛有了人一樣的思考能力，能聽懂人的交流。如第一季中的小鴨子在第二季中已變成會思考的彩燈，固定地蹲坐在一個地方，經常眺望遠方思考人生。在節目臨近收官時，黃磊說等第二季錄制完，就把彩燈燉了，一直閉目養神的彩燈聽到后，猛地睜開眼睛，表情也豐富起來，瞬間逗樂了嘉賓和觀眾；還有一向調皮搞怪的小H等。動物的加盟，不僅讓節目更有生活氣息，也增加了節目的趣味性。

6 結語

《向往的生活》以慢節奏和低強度的方式向觀眾展示了本真的田園生活，一定程度上滿足了現代人對于慢生活的訴求，是慢綜藝節目中的典型，也是當今綜藝節目中的一股清流。未來放松自然的“慢綜藝”將擁有更大的發展空間。該節目讓人們在反思快節奏生活的同時，也讓人們認真理解與思考人與人之間以及人與自然之間的相處關系，回歸田園，尋找生活本真，體驗和交流人生感悟。而且節目在展現娛樂性的同時，也將娛樂性與電視人應承擔的社會責任完美結合，為觀眾呈現更加生活化、更有深度的媒介體驗，對于其他綜藝節目來說，具有一定的學習借鑒意義。