書香少年 強身健體
——在“改變，從?？谡f起”征文活動表彰大會上的發言

□海南師范大學 陳智慧

“少年強，則國強”，少年的強體現在兩個方面，一個是智力與精神的發展，一個是身體的發展。智力的發展，根本是先天的因素，更有后天的造就。比如教育、比如實踐、比如擔當、比如夢想，等等；還有一些更基本的因素，比如家教，比如習慣。家教是比學校教育更基礎的教育，因為家庭是孩子成長的溫床，孩子的絕大部分時空都在家庭之中，耳濡目染，潤物無聲。一個有學習和鍛煉習慣的家庭，孩子養成學習和鍛煉的習慣便是理所當然，水到渠成。在眾多的習慣中，閱讀、寫作無疑是達成智力與精神發展的最基本、最有效的途徑，也是孩子們茁壯成長的最基礎的層面。

我要特別強調身體的發展。身體是一種巨大的資源，更是人生的能量寶庫。毛澤東在《體育之研究》中說“體者,載知識之車而寓道德之舍也?！睕]有健康的體魄，人生就沒有依托?！敖∪木裨⒂诮∪纳眢w。”洛克也道出了強身健體的重要性?！敖裉岢w魄之修養，此與強種強國有莫大關系。”孫中山先生更是將身體強健與強種強國聯系起來。有人說：“如果說生命是‘1’,那么財富、權勢、地位、智慧、愛情以及你所能想到的一切，便是后面無限個零,無限的遠景?！蔽阌怪靡?，身體健康是任何東西都無法取代的個人珍寶。身體這種載體作用、基石作用是基礎的、根本的。我們必須清醒地認識到，身體好，才是基礎的好，根本的好。身體的重要性無與倫比，可歌可泣。

現實中，我們感覺帥哥靚妹會吸引更多人的眼球，這就是身體的移情作用，是一種可資憑借的力量。身體還是藝術品。身體的造型藝術是一種巨大的行為藝術。楊麗萍的舞蹈、藝術體操隊員們精彩的藝術展示、健身房的身體力量，等等，這些都是身體的美感生產力。

身體還有巨大的感性力量，身體寫作，那就是通過自己的筆，寫出自己心身的感受，由于心身相異，感受千變萬化，文學也就因此千姿百態。女性的身體寫作還成了女性解放的有效途徑，女性說出自己的感覺和欲望，向世界表達，因為表達，就有了話語權，就參與了對人類文明的創造，文明就添加了女性的質素。

身體帶領我們面向世界、感受生活、體味酸甜苦辣，我們通過身體享有人生，身體經過風霜雨雪、歲月淘洗、千錘百煉，與我們自由的精神成就我們個體的風采。

身體的力量來自于實踐。在實踐中，身體力行，身體參與構建世界，參與對世界的創造，身體因為參與、因為扎根實踐，與實踐共成長，人成長為根基深厚、力量蓬勃、參天大樹似的人。

身體的力量來自于勞動，勞動是人生活的第一需要，也是身體發展的第一需要。在勞動中，肌肉得到鍛煉，筋骨得到強健，身體得到賦形，體質不斷增強，人因勞動而有力量、有氣質，神采飛揚。

身體的力量來自于鍛煉，鍛煉這種有目的的身體活動，將我們意念中審美的身體物化，生活將更添加健美的身形和綽約的風姿，人因此更精致，更靈動。

身體的力量來自于思考，思考如一股清泉貫通經脈，抵達身體的全部領域，思考點亮身體并為其鍍上文明的光暈，身體因為思考，博大包容、囊括宇宙，人由此風儀萬種，精靈自在。

野蠻其體魄，文明其精神。我們要達到精神和身體的完美結合，全部強大。我們也能感覺到一個身體和精神得到完美結合的人的文質兼美、形神蘊藉。我們力爭成為心身和諧的完整的人，強大的人，活出自己個性的風采來。

之所以強調身體的美與力量，是對當前孩子們缺少運動、太幸福了的富貴病，有感而發的。希望家長們把身體教育的理念帶入家庭中，形成家庭重視運動、健康的生活習慣。希望學校重視身體教育，重視各項體育活動、各項實踐活動對于孩子成長的無比價值。我更希望孩子們走出教室、走出家庭，走進操場、走進健身房、走進山林、走向大地、走入社會，舒展四肢，拓展心胸，發現并利用好自己身體的力量和美好，茁壯成長，做一個心身康健、心理強大、剛毅堅卓的現代少年。

最后，我想說：閱讀、寫作、運動是一輩子的事情，

這是我說的最重要的事情！