古詩詞里尋年味

小時候過年

一串紅紅的鞭炮

一套靚靚的新衣

一頓美美的年夜飯

還有

一堆花花綠綠的糖果

長大后過年

一杯淡淡的米酒

一句暖暖的問候

一段濃濃的鄉(xiāng)愁

還有

一則有關春運的故事

如今過年

看孫子點花炮

跟兒子去K歌

陪老伴賞雪景

生活一天比一天好

尋常日子

天天紅火似過年

古人過年與現(xiàn)今并無大異，圖的就是吉祥。然而，古代文人更喜賞風弄月，詩詞歌賦里可以窺探豐富多樣的年味。

敬神、祭祖、拜年，這些是古時傳統(tǒng)民俗儀式。古詩詞中有很多描寫禮俗的場面。如“古傳臘月二十四，灶君朝天欲言事”；“茅舍春回事事歡，屋塵收拾號除殘”；“故節(jié)當歌守，新年把燭迎。冬氛戀虬箭，春色候雞鳴”；“元正啟令節(jié)，嘉慶肇自茲。咸奏萬年觴，小大同悅熙”；“聽燒爆竹童心在，看換桃符老興偏。鼓角梅花添一部，五更歡笑拜新年”等等，生動描畫了新年來臨，街上鞭炮齊鳴，家家喜氣洋洋，男女老少穿著節(jié)日盛裝，拜天地敬神佛，然后出門走親訪友，相互拜年的場景。

除夕夜常有“五更分二年”之說，人們辭去舊歲，還要迎接新年。不少守歲詩里描繪了人們辭舊迎新的景象：如“季冬除夜接新年，帝子王臣捧御筵。宮闕星河低拂樹，殿廷燈燭上熏天”，是皇宮守歲的盛況；“兒童強不睡，相守夜歡嘩。坐久燈燼落，起看北斗斜”，是除夕夜孩子們歡聚的畫面。而飄泊在外、客居他鄉(xiāng)不能回家團聚的游子，則別有一番滋味在心頭，如“歲暮紛多思，天涯渺未歸”“家寄關西住，身為河北游。蕭條歲除夜，旅泊在洺州”；“鄉(xiāng)心新歲切，天畔獨潸然”，流露出詩人渴望團聚的思親懷鄉(xiāng)之情。

如果說精致的五官是你的美貌擔當，那細嫩挺拔的頸部無疑堪稱氣質(zhì)擔當。美好的頸部不但能顯現(xiàn)第一眼小臉的視覺效果，也能在細看之下嚴守年齡的秘密。獲得天鵝級美頸，絕不是涂涂頸霜那么簡單，需要來自肌、骨、力的全線提升，氣質(zhì)修行。

頸霜用得早，才能不顯老，這絕對是愛美人士的法寶。保護脆弱的頸部肌膚，不但要及時選擇適合的頸霜，而且要配以適當?shù)陌茨Ψ椒?，才能讓效果加倍得以呈現(xiàn)。不然，頸紋每多1根年齡就顯老10歲，暴露年齡的“項鏈”好戴不好摘。

“時間是怎樣劃過了我的皮膚，只有我自己最清楚”，對這句歌詞的領悟，你是從幾歲開始的？同所有的皮膚組織一樣，25歲后，肌膚的顏值開始下滑，而由于頸部肌膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部皮膚的三分之一，油脂分泌少，更容易干燥即更容易產(chǎn)生皺紋。所以說，30歲以后的青春贏在眼角和頸紋上一點也沒有錯。

要照顧好天鵝頸，只有拿出不亞于照顧臉的態(tài)度才算合格。美容大王大S說得好：鎖骨以上都算臉，做護理不能厚此薄彼哦。從防曬、卸妝、潔面產(chǎn)品、護膚水、抗皺緊致精華素，頸部都可以跟臉蛋共享護膚品。

跟涂眼霜一樣，嬌滴滴的頸部也要用“巧克力融化在指尖”的力度來伺候。不同的是頸部按摩更有技術性，要用五指跟手掌均勻用力，用極盡溫柔的力度沿著肌肉走向，時刻圍繞著這3塊肌肉按摩。

第一步：連接嘴角外側(cè)到鎖骨的廣頸肌，手要從下頜劃過帶到鎖骨。

第二部：下巴下方到鎖骨的胸鎖乳突肌，手的方向要從下向上輕撫。

第三部：從后頸部連接肩部的僧帽肌上側(cè)位置，頭側(cè)向一方按摩脖根時畫圈按摩。

除此之外，打造完美如天鵝的脖頸，還要注重緩解脊椎壓力，為了完美的弧度，下面的幾個舒展動作要常做哦。

伸展是第一步，也是最重要的一步。把肩和腰展開才能改善你的姿態(tài)。

壓肩和手臂可以讓頸部的肌肉得到拉伸，背后平展讓久坐的身體得到舒展。身體背部的韌帶如果不練習，就會導致駝背和前傾的問題。

用右手拉左腿，讓腰部和手臂都得到拉伸，這個動作能矯正肩脊椎傾斜。

雙手交叉向前壓，你可以靠手向前的慣性，加快這個動作的速度，對我們韌帶的拉伸很有幫助。

雙腿與肩同寬彎腰，雙手碰腳，注意頭部向后仰，才能保持身體的平衡。

用手拉腳腕向上拉伸，讓肩部和腰部都得到充分的鍛煉。這套動作會讓脖子前傾和不自覺駝背的習慣都得到改善。編輯/劉洋endprint