健康

小心這7個后果嚴重的征兆

1.工作壓力大還脫發、早禿：洗頭的時候會掉很多頭發，試過很多方法沒有用，感到工作壓力大，說明你的精神狀態很緊張。如果精神狀態長期處于緊繃的狀態，人會經常感到疲憊，發生意外的風險也就會大大增加。

2.啤酒肚過早出現：30～40歲就大腹便便的人，通常也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的高發人群。

3.性能力下降：男人過早出現陽痿，而女子提前閉經，并且還出現腰酸、腿痛都是衰老的信號，說明身體狀況不佳。

4.上廁所次數增多：老年人因為腎臟功能的退化、膀胱彈性下降導致上廁所次數增加。但如果正值中年，就比同齡人上廁所的次數多，說明你的消化系統和泌尿系統退化了，要及時就醫，否則容易發生意外。

5.明顯感到睡眠不足：經常有“睡不夠”的感覺，剛睡醒也感到不解乏，此外還伴有經常頭痛、耳鳴、目眩等情況，就一定要引起關注。

6.全身酸痛，無力：早上起床全身酸痛，不愿離開床，甚至臀部、腰部出現了酸痛難忍的狀況，或者總覺得全身無力，整個人都特別慵懶、瞌睡時，就需要特別注意。首先要保證每天8小時的充足睡眠?？赡艿脑捊o自己放個假，利用一周左右的時間來恢復身體狀況。

7.記憶力減退，情緒反復：如果出現了開始忘記熟人的名字、做出決定后就馬上后悔、一點兒小事情都會動怒、動不動煩躁、悲觀且難以控制自己的情緒、注意力很難集中等諸多癥狀，一定要足夠重視，最好去醫院好好檢查一下。endprint