不發(fā)火未必就是好父母

大J，百萬粉絲微信公眾號(hào)“大J小D”的創(chuàng)始人。因?yàn)檎疹櫾绠a(chǎn)的女兒，她結(jié)識(shí)了很多紐約著名的育兒專家，學(xué)習(xí)了專業(yè)的兒童早期教育，著有《跟美國兒科醫(yī)生學(xué)育兒》和《跟美國幼兒園老師學(xué)早教》兩本暢銷書。2018年，本刊特別邀請大J，和大家分享她最走心、最有溫度、最接地氣的育兒實(shí)踐心得。

在公號(hào)里，有位媽媽給我留言。她帶孩子去游樂場，最后一個(gè)項(xiàng)目是搭建樂高玩具車，孩子玩兒了幾下就不想玩兒了。這位媽媽心里清楚，孩子玩兒了一整天，很累了。但她又覺得孩子快3歲了，不能養(yǎng)成半途而廢的壞習(xí)慣，于是就堅(jiān)持讓孩子搭完。孩子開始抗拒，媽媽就更覺得他做事沒恒心，愈發(fā)要讓他堅(jiān)持完成。最終，原本很開心的一天，以孩子崩潰大哭收尾了。

這位媽媽說：“其實(shí)我能理解孩子，咱們大人累了也會(huì)犯懶。但是，我看很多育兒書上都說，3歲孩子的關(guān)注力可以有始有終完成一件事了，培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)就是不能輕易放棄。所以，當(dāng)時(shí)我覺得這是一個(gè)成長的機(jī)會(huì)，就堅(jiān)持著。但看到孩子大哭，我也很困惑，我這么做到底對不對？”

這位媽媽的故事讓我想起了當(dāng)年的自己。我是火暴脾氣，于是，當(dāng)媽媽的頭一年，我把重點(diǎn)都放在學(xué)習(xí)如何管理自己的情緒上。我學(xué)了很多技巧，面對女兒時(shí)永遠(yuǎn)都是微笑、神采奕奕、精神百倍的。書上不是說了嘛，媽媽的狀態(tài)很重要，因此我需要這樣要求自己。

但小D接近一歲時(shí)，我出現(xiàn)了一次大規(guī)模的情緒崩潰。那天，小D因?yàn)槟臣露罂蓿局皇且患貏e小的事，但我失控了，對著她大聲吼叫，然后和她一起哭。小D嚇到了，我也被自己嚇到了。

那次后，我和小D的認(rèn)知老師分享了這件事，作為兩個(gè)孩子?jì)寢尩乃o了我一個(gè)大大的擁抱，對我說，“你假裝一個(gè)完美的媽媽太久了，你累了。”這是一份多大的理解和包容！是啊，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)了育兒知識(shí)，我要求自己不能發(fā)火，甚至連一點(diǎn)點(diǎn)不昂揚(yáng)的情緒都不能有。我被育兒知識(shí)綁架了，我要求自己做一個(gè)不真實(shí)的人，一個(gè)完全沒有負(fù)面情緒的標(biāo)準(zhǔn)媽媽。可惜，所有被壓抑的情緒一直存在著，它們最終以一個(gè)更加激烈的形式爆發(fā)了。

同樣，在公號(hào)里給我留言的這位媽媽，也是學(xué)了很多育兒理論，因此，面對遇到的問題，即使母親的第一直覺告訴她，這沒有什么，但她還是堅(jiān)持著書上的理念。最終，不僅破壞了開心的氣氛，也讓她很困惑。

如今，很多父母都容易陷入過度依賴知識(shí)的怪圈。我們把書上的育兒知識(shí)當(dāng)成了秘方，希望通過精準(zhǔn)地遵守來打造一個(gè)完美的孩子，打扮出一個(gè)完美的父母。但是我們忘記了，孩子不是標(biāo)準(zhǔn)件，父母更不是神。

給我留言的那位媽媽，在那一刻或許可以這樣告訴孩子：“我們做事需要有始有終，但媽媽理解你累了。你覺得可以堅(jiān)持完成，還是今天破例一下？”這樣的對話，不僅將媽媽的期望非常清晰地傳遞給了孩子，還讓孩子感受到了被理解和擁有自主決定權(quán)。最關(guān)鍵的是，這才是我們真實(shí)的想法。

至于我自己，自那次以后，在養(yǎng)育小D過程中，我會(huì)和她分享自己的心情：今天媽媽累了，你可以自己玩兒一會(huì)兒嗎？今天媽媽的心情不是很好，每個(gè)人都會(huì)有心情糟糕的情況，媽媽睡一覺就會(huì)好的。面對小D時(shí)不時(shí)的哭鬧，我還是會(huì)一如既往地先管理自己的情緒，但是我再也沒有“我不能生氣”的壓力了。相反，有時(shí)我覺得自己的情緒上來了，也會(huì)真實(shí)地告訴她，“媽媽是愛你的，但是你的這個(gè)行為我不喜歡，因此媽媽現(xiàn)在也很生氣，媽媽需要冷靜一下。”這樣的處理，我仍然是在踐行育兒知識(shí)，但我更加真實(shí)地面對了自己的情緒。

就像好的廚師需要精良的配方，更需要烹飪過程中的發(fā)揮；育兒從來都是科學(xué)和藝術(shù)的結(jié)合，育兒知識(shí)是科學(xué)，父母的本能是藝術(shù)。要平衡科學(xué)和藝術(shù)，最關(guān)鍵的是，我們要成為真實(shí)的父母，不要用育兒標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)迫自己，而是去體會(huì)每個(gè)當(dāng)下的真實(shí)感受，然后通過育兒知識(shí)來指導(dǎo)我們?nèi)绾卧凇罢鎸?shí)”和“標(biāo)準(zhǔn)”之間達(dá)到平衡。endprint