高校籃球教學中引入拓展訓練的意義及可行性研究

□ 紀德林（淮陰工學院 江蘇 淮安 223003）

1、引言

與其他的教學模式相比，高校籃球教學所涉及的內容和形式相對較為復雜，老師除了需要具體的落實素質教育之外，還需要充分的發揮拓展訓練的作用和價值，采取有效的策略和手段實現拓展訓練與高校籃球教學之間的緊密結合。

2、拓展訓練

早在第二次世界大戰期間拓展訓練就已經實現了一定的發展，拓展訓練主要以不同的活動方式和典型場景為依據和核心，對個人的意志精神和體能進行不斷的刺激和影響，拓展訓練包括不同的內容形式和主題活動方式，能夠有效的實現自我突破，更好的落實人格訓練。隨著人類文明進程的不斷加快，許多國家在推動教育實踐的過程之中將拓展訓練與體育課程教學相結合，明確的拓展內容的實質要求，同時在教學實踐是取得了較好的效果。我國也開始站在宏觀的角度立足于學生心理和生理發展的實質情況，將拓展訓練與現有的學校教育內容相結合。通過相關的理論分析和實證調查可以看出，拓展訓練獲得了老師和學校的好評和認可，但是與其他國家相比，拓展訓練在我國還處于初級發展階段，因此實際的教學質量和教學效果不容樂觀，學校需要結合拓展訓練有效引進的相關要求，站在宏觀發展的角度積極的考慮不同的影響要素，采取有效的策略充分發揮拓展訓練的作用和價值。

3、拓展訓練融入高校籃球教學的意義

籃球運動能夠實現個人與團體之間的緊密結合作業，作為一種特殊的體育運動項目，個體在參與和實踐的過程之中能夠養成良好的合作精神，不斷的提高個人的實踐動手能力和水平。如果以較為傳統和機械的模式積極落實籃球教學，就會導致學生無法真正的意識到籃球運動的樂趣和精髓，同時學習的課堂效率和質量不容樂觀，無法更好的實現籃球技術水平的有效提升。相比之下，如果老師能夠立足于目前拓展訓練的實施情況，積極的將拓展訓練與籃球教學相結合，不斷的促進教學模式的有效改革和突破，就能夠更好的促進教學資源的優化配置和利用。結合相關的時間調查不難發現，籃球拓展訓練對提高參與者個人的合作意識和培養團隊精神有著關鍵的作用和價值，體育老師可以采取比拼和競賽的形式，讓參與者能夠在主動實踐的過程之中真正的掌握籃球訓練的精髓和要求，與團隊成員建立相互信任和理解的關系，更好的促進團隊凝聚力的提升，保障個人能夠在不斷實踐和動手的過程之中實現超越自我和挑戰極限。

拓展訓練主要包括四個不同的種類，具體為個人素質的提升類，團隊訓練領導才能提高類，籃球技術和體能類，提高學生心理素質和意志品質類。

3.1、現代籃球教育教學的發展需要拓展訓練

長期的應試教育導致我國許多高校體育老師在教學實踐的過程之中所選擇的籃球課程教學內容非常的局限和界限，大部分的訓練主要以體能訓練和戰術的傳授為主，沒有站在宏觀發展的角度具體的加強有效引導學生，直接忽略學生的心理感受，最終導致學生在學習和實踐的過程之中失去了體育鍛煉的興趣和熱情，無法真正的意識到籃球訓練的樂趣和價值，實際的課堂教學非常的枯燥乏味。拓展訓練能夠以高強度和激烈的對抗實戰為主，以提高學生的社會適應能力為切入點，不斷的促進學生的全方位協調發展，其中項目的核心精神尤為關鍵，學生在整個參與和執行的過程中能夠真正的意識到團隊合作的價值和作用，突破傳統籃球教學的不足。由此可以看出拓展訓練能夠對現有的籃球教學進行不斷的改進，實現訓練內容和訓練方式之間的有效對接。

3.2、符合高校體育課程改革的發展趨勢

在落實素質教育和推動新課程改革時，我國結合普通高等學校體育課程教學的實質要求提出了相關的指導綱要，其中學校必須要結合自身發展的實際情況積極的開展不同的課程建設活動，保障課程資源的優化配置和利用。拓展訓練以體育知識的灌輸為依據，通過不同項目的進行設置來對學生進行有效的引導，不斷的挖掘學生的潛能，保證學生能夠在主動參與的過程之中更好的意識到團隊合作的重要性和價值。其次，拓展訓練主要以現有的籃球場地和其他的器材為重要的訓練模式和手段，積極的將不同的籃球戰術和技術相結合，更好的豐富現有的體育教學內容和形式，學生必須要在老師的引導之下明確體能活動的相關要求，嚴格按照老師的指導積極的加強對個人的管理，保障行為具體的規范性和合理性。最后，老師則需要在課堂教學之前對不同的教學規則進行合理的安排和組織，保證教學內容的教育性，思想性和獨特性性，更好的吸引學生的注意力，讓學生能夠在主動參與的過程中實現個人的個性化成長和發展。

3.3、順應當代學生的俄體育價值觀

在新的時代背景之下，學生的體育價值觀產生了較大的變化，學生開始結合個人發展的實質需求主動地參與不同的籃球體育訓練和實踐，能夠真正的意識到籃球教學的重要性。學生對一些富有激情和比較時尚的運動項目非常的感興趣，同時希望自己能夠在主動參與的過程之中提高個人的社交能力，籃球拓展訓練所涉及的內容和形式非常的實用和豐富，與學生的生活實際聯系較為緊密，老師可以采取靈活多樣的形式對學生進行有效的引導。各種豐富多彩的訓練方式能夠在第一時間吸引學生的注意力，更好的實現人文體育資源與教育體制之間的緊密結合，因此高校籃球教學之中，拓展訓練的引進符合學生的發展需求，能夠保證學生能夠在主動參與的過程之中實現個人的全方位成長，提高學生的社會適應能力和協調發展能力。

3.4、有利于學生自信心的培養和個人潛能的挖掘

與其它的訓練模式相比，拓展訓練的交互性和體驗性更加的明顯，老師可以采取形式多樣的內容和教學手段對學生進行主動的引導，具體的實現組織形式和實施方式非常多元化和多樣性，可以讓學生能夠通過不斷的體驗來獲得心靈上的感悟。由此可以看出，這種以學生為主體的教學模式符合我國素質教育的實際要求，能夠保證老師在教學實踐的過程中尊重學生的個性，不斷的鍛煉學生的身體素質。其次，如果站在微觀的角度進行分析，那么籃球拓展訓練方式的獨特性和新穎性相對比較明顯，老師可以采取相互比拼和競爭的形式對學生進行有效的引導，不斷的調動學生的積極性，讓學生能夠將個人的時間和精力投入到拓展訓練和提升之中，從而實現個人心理素質水平的穩定提升。另外大部分的拓展訓練以老師為重要的指導者和組織者，學生需要積極的結合個人體育鍛煉的實施情況，獨立地完成不同的項目和活動，這種尊重學生主體地位的教學形式能夠在第一時間吸引學生的注意力，保障學生能夠積極的挖掘個人的潛能，主動的接受老師的引導，不斷地促進個人動手實踐能力的穩定提升。需要注意的是，自信心的培養是一個長期性的過程，戰勝自我，激勵自我尤為關鍵，學生在思想斗爭之后能夠主動的接受老師和同伴的激勵，積極的克服心理因素和心理障礙，籃球拓展訓練能夠讓學生提供更多體驗成功的機會，使其在主動參與的過程中正確的認知自我。

4、拓展訓練引入籃球教學的可行性

4.1、籃球教師完全可以勝任拓展訓練培訓師的角色

拓展訓練所涉及的項目和活動真的比較復雜，同時不同的項目與游戲活動存在一定的聯系，籃球老師需要結合日常訓練過程中的實質情況，更好的吸引學生的注意力。對于一些傳統的體育和游戲活動來說，學生的參與尤為關鍵，極少有老師能夠了解學生的實際學習需求，有一部分老師已經在教學實踐的過程中掌握了相關的實踐經驗，同時還能夠及時的了解拓展項目訓練的布置要求和相關的規則，更好的實現學生學習活動的有效組織，同時在鼓勵學生分享團隊經驗的過程之中，老師還可以為學生進行有效的點撥和引導。從目前來看，在落實拓展訓練的過程之中，大部分的培訓主要是中學和大學老師采取兼職的形式來對學生進行訓練和引導，因此對于課堂拓展訓練項目來說，現有的籃球教師完全可以勝任這一工作。

4.2、拓展訓練具有很高的安全性

組織性和計劃形式是拓展訓練的重要特征，在落實拓展訓練實踐的過程之中，大部分的活動不存在一定的危險性，主要以地面上的項目為主，學生在參與活動之前必須要接受老師的正確引導，老師需要結合學生發展的實際情況在前期進行深入的分析和認真的策劃，加強不同環節之間的聯系，保障整個活動開展的安全性和可靠性。另外，拓展訓練過程中所采用的器材都嚴格按照國家的統一標準，真正的發揮雙重保護的作用和價值，因此拓展訓練的安全性能夠得到有效的保障，老師可以結合學生的這些情況主動地開展不同的拓展訓練項目。

4.3、所需場地器材比較簡單

與其他的訓練模式相比，拓展訓練對老師的要求較高，同時適應性和靈活性比較強，不管是室內還是室外都可以進行有效的落實，一場標準的籃球賽事可以促進拓展訓練的有效的訓練和實踐。老師可以對學生進行分組練習，大部分的器材相對比較簡單，老師可以直接用籃球來替代，甚至有一些比較特殊的項目不需要任何的器材，老師可以結合學生在體育學習實踐活動中的真實情況對不同的場地和器材進行科學合理的調整和安排。另外老師可以通過對目標統一性的深入分析和研究來實現各種器材資源的合理配置和利用，更好地促進訓練效果和水平的整體提升，積極的發揮不同拓展訓練項目的作用和價值。

5、結語

在推動國家經濟建設的過程之中，我國的綜合實力有了極大的提升，人們的生活質量和生活水平也獲得了較大的改善，在這樣的現實條件之下，社會各界越來越關注教育和學生的全方位成長與發展。為了保證自身的人才培養模式符合時代發展的實質要求，我國許多高校在籃球教學的過程之中站在學生的角度，積極的將教學主題環節與拓展訓練相結合，采取形式多樣的訓練方式不斷的調動學生的積極性，給予學生更多自主選擇的機會，保證學生在主動參與和實踐的過程中掌握籃球訓練的核心要求。