淺析九年級學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮及其應(yīng)對辦法

李文萍

摘 要：焦慮，顧名思義，指個體由于不能達到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，使自身自尊心受挫，而逐漸形成的一種緊張、不安、恐懼的情緒狀態(tài)。在九年級英語課堂教學(xué)中，如果學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮情況嚴(yán)重，則會影響其學(xué)習(xí)發(fā)展與身心健康。對此，作為一名英語教師，應(yīng)對這個問題有充分的認(rèn)識，并采取有效的應(yīng)對辦法減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及成績。結(jié)合自身教學(xué)實踐，談一談九年級學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮及其應(yīng)對辦法，希望能夠為相關(guān)教學(xué)提供可參考價值。

關(guān)鍵詞：九年級；英語；學(xué)習(xí)焦慮

經(jīng)實踐證明，學(xué)習(xí)焦慮已成為九年級學(xué)生學(xué)習(xí)過程中普遍存在的現(xiàn)象。其作為一種消極的情緒，嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展與身心健康。長期下來，易導(dǎo)致學(xué)生形成一系列不良學(xué)習(xí)行為，如厭學(xué)、逃課等。由此可知，對九年級學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的探究十分重要，不僅有助于學(xué)生的心理調(diào)節(jié)，幫助學(xué)生樹立健康的學(xué)習(xí)心理，還在一定程度上為廣大教育工作者和學(xué)生家長敲響了警鐘。因此，本文在闡述九年級學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮形成原因的基礎(chǔ)上，提出了一些具體策略，希望能夠為相關(guān)教學(xué)活動提供一定參考價值。

一、九年級學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮形成的原因

（一）自我評價不足

據(jù)了解，由于部分學(xué)生在七、八年級學(xué)習(xí)階段英語知識掌握不牢，基礎(chǔ)知識較差，就使得自身在進入九年級階段后極其容易低估自身的語言能力，從而使得學(xué)生對英語學(xué)習(xí)缺乏自信心，對教師所提出的問題也時常感到不安、緊張，進而產(chǎn)生一定的焦慮心理。這不僅阻礙著學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)的主動性，還影響著英語課堂教學(xué)效率，從而使得學(xué)生的學(xué)習(xí)成績難以提升。

（二）課堂教學(xué)缺乏活力

在九年級階段，英語課堂授課基本圍繞高考題型展開，以提升學(xué)生的答題能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。然而，在英語授課過程中，教師并沒有過多關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而是一味地照本宣科，使得課堂缺乏師生互動、生生互動。久而久之，英語課堂缺乏活力，學(xué)生昏昏欲睡，從而產(chǎn)生課堂焦慮，嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)進步與自主學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成。

（三）考試焦慮

學(xué)生之所以會出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，是因為學(xué)生還沒有掌握相應(yīng)的語言知識，害怕自身不能順利通過中考，不能取得優(yōu)異成績。再加上，個別學(xué)生腦海中還存有之前考試失敗的經(jīng)歷，就使得學(xué)生的心理壓力極大，從而產(chǎn)生考試焦慮。可知，這類學(xué)生對于英語學(xué)習(xí)有著一種錯誤看法，過于看重考試成績，不能保持平常心，從而引起學(xué)生的考試緊張和憂慮。

二、幫助九年級學(xué)生克服英語學(xué)習(xí)焦慮心理的對策

（一）建立良好的師生關(guān)系

教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、輔助者，在整個英語課堂中占有重要作用。如果教師在課堂上表現(xiàn)得過于嚴(yán)厲，就會使學(xué)生對教師產(chǎn)生相應(yīng)的畏懼心理，從而無形間增大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。對此，作為新時代背景下的一名九年級英語教師，應(yīng)摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，善于營造和諧、平等、愉快、積極的課堂環(huán)境，最大化滿足學(xué)生的課堂歸屬感與心理需求。同時，教師還應(yīng)不斷提升自身的修養(yǎng)，加強自身與學(xué)生課上、課下的聯(lián)系，從而有效拉近師生間的心理距離，克服學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮心理，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）積極倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)

所謂合作學(xué)習(xí)，即以學(xué)生為中心、以小組為形式，為完成任務(wù)而分工負(fù)責(zé)、相互合作學(xué)習(xí)的一種學(xué)習(xí)方式。在學(xué)生合作學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可以各抒己見、集思廣益、取長補短。那么，在英語課堂上積極倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)更為重要。不僅能夠讓優(yōu)秀生帶動學(xué)困生學(xué)習(xí)，還能夠給予個別不愛回答問題、內(nèi)向的學(xué)生更多展現(xiàn)自身學(xué)習(xí)成效的機會，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，推動學(xué)生共同發(fā)展，減輕學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮。具體來說，教師將課堂任務(wù)布置下去之后，各小組分別承擔(dān)一部分學(xué)習(xí)任務(wù)。從個人角度來說，特別是針對學(xué)習(xí)壓力大、憂慮心理重的學(xué)生來說，可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮分解，將個人承擔(dān)轉(zhuǎn)變?yōu)榧w承擔(dān)，從而使得每個學(xué)生的心理承受壓力減小，有效降低學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮感，最大化調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

（三）完善考試辦法

在當(dāng)今教學(xué)環(huán)境背景下，考試是學(xué)生學(xué)習(xí)過程必不可少的一個環(huán)節(jié)。對此，教師在評定學(xué)生學(xué)習(xí)成績時，除了要看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績之外，還要結(jié)合學(xué)生聽說讀寫多方面能力進行評價，有效降低學(xué)生的心理壓力與焦慮感。這樣的做法，不是讓學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)成績不重要，而是讓學(xué)生意識到自身的學(xué)習(xí)成果并不取決于一次考試，而是需要自身在學(xué)習(xí)過程中好好表現(xiàn)，積極回答問題，跟隨教師的教學(xué)思路思考問題，只有在這樣的情況下學(xué)習(xí)成績才會得以提升，考試成績才會達到自身理想的狀態(tài)。

綜上所述，九年級學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮涉及多方面因素，不僅會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，還會影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。對此，作為新時代背景下的一名英語教師，應(yīng)重視其現(xiàn)象，清楚了解學(xué)生焦慮的情況，以采取多種措施有效減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮感，如建立良好師生關(guān)系、積極倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)、完善考試辦法等，不斷提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)能力，減小學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮，取得最佳教學(xué)效果。

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注：該論文為2017年度甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《九年級學(xué)生考試焦慮的表現(xiàn)及應(yīng)對策略研究》（課題批準(zhǔn)號：GS[2017]GHB0954）的研究成果。