集中注意力的游戲

很多家長反映，孩子注意力不集中。明明媽媽經常說起孩子在家里的表現。明明經常拿出圖書看一會兒，玩一會兒，一會兒趴在地上，一會兒躺著。媽媽看見了立刻說：“拿好了圖書認真看”。明明隨手翻了幾頁繪本，一會兒拿起書本向上扔，一會兒又換了一本書。媽媽看見了又說：“你能坐在那穩穩當當地看一會兒書嗎？”可是媽媽的話好像并沒有起太大的作用。明明走到爸爸跟前讓爸爸給他講故事，可是爸爸剛講了兩頁，明明就被動畫片吸引過去了。

在幼兒園里，我們開展了“集中注意力”的游戲：

1.拼圖、下棋

讓孩子盡早學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數；學習簡單棋類的玩法。

2.猜物

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然后提問孩子：“一共有幾樣東西？都是些什么？你是怎么知道的？”

3.什么東西不見了

擺出幾樣東西，讓孩子看上1～2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，再讓孩子說說什么東西不見了。可先從少數幾個東西開始，等孩子記憶力增強后，再逐漸增加東西的數量和拿掉的數量。

4.聽故事

在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答問題；還可以要求他在聽完故事后復述給你聽。

5.傳話

經常讓孩子做傳口信的人：“你去告訴爺爺，今天晚上9點，中央電視臺有他喜歡的節目。”從簡短的到長一些的句子。

6.學話

教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說前半句，讓孩子說后半句。

幫助孩子集中注意力，最好的方式是和他一對一相處，這也是最好的教育方式。來自哈佛大學的心理學家杰羅姆·卡根指出，讀故事給孩子聽，并留意他們聽故事時的反應，可以帶來很多好處。所以他強調，如果可能的話，家長最好給每個孩子單獨講故事聽。同時，應該給孩子創設一個溫馨的環境。例如，在家中設置一個圖書角，圖書角的光線明亮而且安靜。給孩子準備一個落地的書架，便于孩子取放圖書。在書架上不要放過多的圖書，以免影響孩子的注意力。可以少量放些圖書，等孩子看完后再進行添加。

另外，家長要清楚孩子的注意力集中是有局限性的。3歲幼兒集中時間是3～5分鐘，4歲幼兒集中時間是10分鐘，5～6歲幼兒集中時間是15分鐘。家長了解幼兒的年齡特點，就能準確分辨出幼兒是因為注意力不集中，還是因為年齡的生理局限造成的我們眼中的不好好看書。