我的“朋友圈”流行早睡早起

文|艾小羊

我的“朋友圈”流行早睡早起

文|艾小羊

高三的時(shí)候，我跟我爸最大的沖突就是我的睡覺時(shí)間問題。我那時(shí)信奉熬夜的人更優(yōu)秀，每天晚上都學(xué)到凌晨，最夸張的一次是學(xué)到凌晨5點(diǎn)。這樣的作息導(dǎo)致我整個(gè)上午都處于半睡眠狀態(tài)，班主任經(jīng)常打電話給我爸，說：“你們不要把女兒管得太嚴(yán)了，你看她瘦的，小臉都沒蘋果大。”

我爸覺得特冤枉，因?yàn)樗刻煲坏搅泓c(diǎn)，就會(huì)沖進(jìn)我的房間說：“身體是革命的本錢，趕緊睡覺！”

我心里覺得我爸好老土。

年輕的時(shí)候，人很容易被一些狂放不羈的生活方式打動(dòng)，總覺得只要那樣去活，人生就會(huì)不同。

上大學(xué)時(shí)也一樣，喝酒、熬夜、節(jié)食。工作以后，還是這樣。有一次周末玩得太累，周一早上拉肚子，我只好向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假。那次湊巧，另外一個(gè)比我小兩歲的同事也請(qǐng)假了。周五開例會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)說：“周末不是給你們狂歡用的，而是用來放松和休息的。對(duì)于周末玩得太累、周一請(qǐng)假這件事，我零容忍。一個(gè)職場人，周末應(yīng)該努力積攢能量，讓自己周一精神飽滿地來上班。因?yàn)橥鏄罚鄣弥芤欢紱]辦法上班，說明你們根本不為自己負(fù)責(zé)。”

我心里覺得領(lǐng)導(dǎo)好土。

28歲的時(shí)候，我遇到一個(gè)30歲的女生。她在一家出版社工作，人長得漂亮，說話有趣，皮膚特別好，我很喜歡她，總約她一起玩。無論玩得多開心，她晚上10點(diǎn)一定要回家。“我平時(shí)都是10點(diǎn)上床睡覺。”她的話，讓我覺得30歲的女人果然老了，雖然我們僅僅相差兩歲。

大家也經(jīng)常開她的玩笑，說她是18歲的容顏，80歲的作息。我們用了很多辦法，想讓她玩得晚一點(diǎn)兒，但她就像灰姑娘一樣，時(shí)間一到就回家。她的節(jié)制激怒了一些人，她們商量要?jiǎng)兿滤膫窝b—我就不信你從來不熬夜。

那一次，大家在吃晚飯前就定好游戲規(guī)則，不到零點(diǎn)不許走，否則罰酒一斤。她聽了，立刻起身要走，半開玩笑半認(rèn)真地說：“我肯定是走錯(cuò)片場了。”大家拉著不讓她走，逼她喝酒。“你也就比我們大幾歲，怎么過得像個(gè)老太太。”在拉扯中，她真絲連衣裙上的釘珠被扯落了一片。她推開拉著她的人，說：“如果年輕就是去放肆糟蹋自己的身體，我一點(diǎn)兒也不羨慕你們這些年輕人。”

她走了，背影苗條，步履婀娜。那天大家玩到10點(diǎn)，就各懷心思地散了。

第二天我問她干嗎發(fā)那么大脾氣，她回我：“一起去公司樓下喝杯咖啡吧。”我以為會(huì)聽到一個(gè)從小體弱多病，甚至18歲就得了癌癥的故事，沒想到，我們只是淡淡地聊了幾句。她說她一直作息嚴(yán)謹(jǐn)，因?yàn)橛X得如果一個(gè)人不自律，就什么都得不到，包括自由。“我不反對(duì)熬夜，但我不明白你們熬夜的意義在哪里，是更美了，還是更牛了。”

我當(dāng)時(shí)雖然覺得她說得有道理，但還是忍不住想：這個(gè)女生也真是夠老土的。人生的精彩根本不在于它的長短，我要做那個(gè)活得短但活得精彩的人。我才不關(guān)心身體健康不健康呢，只要心理健康就好。

從此，我們不再聯(lián)系。我身邊都是像我一樣奔放地活著的人，時(shí)刻保持年輕的心態(tài)，時(shí)刻保持手機(jī)暢通。有了微博、微信“朋友圈”以后，能更直觀地看到大家的作息時(shí)間，經(jīng)常有人凌晨還在刷屏。這沒什么，說明我們還年輕，但好像有什么又跟十八九歲時(shí)不一樣了。那時(shí)候，無論熬夜熬到幾點(diǎn)，躺在床上就能睡著，如今大腦里好像有個(gè)小馬達(dá)，如果這個(gè)馬達(dá)不在零點(diǎn)以前關(guān)閉，就根本停不下來。

從覺得晚睡的都是社會(huì)精英，到抱怨自己有晚睡強(qiáng)迫癥、越晚越睡不著，好像是一夜之間發(fā)生的事。

有一天，“朋友圈”里有人說：“晚上10點(diǎn)以后不要再發(fā)消息給我了，我要睡覺。”大家紛紛“點(diǎn)贊”，還有人回復(fù)：不要再聽別人說的“你又瘦，皮膚又好”的鬼話了，你熬夜以后要抹多少玻尿酸，自己最清楚。

“我不反對(duì)熬夜，但我不明白你們熬夜的意義在哪里，是更美了，還是更牛了？”我忽然想到那個(gè)已經(jīng)久不聯(lián)系的女生說的這句話。還有我爸說的“身體是革命的本錢”，以及第一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)說的“周末好好休息是為了周一能精神飽滿地投入工作”。

辛辛苦苦熬夜，去過叛逆而沒有規(guī)律的生活，究竟是為了什么？如果說是為了過有尊嚴(yán)的人生，那么什么樣的尊嚴(yán)能夠超越健康與自律？醫(yī)院是一個(gè)好地方，它救死扶傷；同時(shí)，醫(yī)院也是一個(gè)壞地方，它讓人像生產(chǎn)線上破損的機(jī)器一樣，經(jīng)受各種姿態(tài)不雅的檢查與治療，毫無尊嚴(yán)。

如今我的“朋友圈”里，最時(shí)尚的生活方式是早睡早起。如果我老爸知道了，一定會(huì)嗤之以鼻：“這是我們玩剩下的。”