你的生活之道是什么？

2018年1月31日，臨近春節(jié)佳節(jié)團(tuán)聚的好日子，由啟承轉(zhuǎn)合和熵一資本聯(lián)合舉辦的第七場(chǎng)公益讀書(shū)會(huì)如期舉辦。書(shū)友們從四面八方趕來(lái)，聽(tīng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院的高瞻主任醫(yī)師為大家講述威廉·奧斯勒的《生活之道》。

熵一資本創(chuàng)始合伙人王俊為書(shū)友們介紹了三生讀書(shū)會(huì)的源起和初衷，“一本書(shū)，一位導(dǎo)師，一場(chǎng)對(duì)話。三層體驗(yàn)，三段修煉，三生有幸。”啟承轉(zhuǎn)合領(lǐng)導(dǎo)力教練平臺(tái)創(chuàng)始合伙人兼董事長(zhǎng)鄭志文老師為大家介紹了本次三生讀書(shū)會(huì)的導(dǎo)讀老師高瞻主任。23年前，他們因?yàn)槭中g(shù)相識(shí)，23年來(lái)，他們亦醫(yī)亦友，成了終身的精神摯友。

接下來(lái)的導(dǎo)讀時(shí)間，高主任開(kāi)始為我們娓娓道來(lái)。這本醫(yī)學(xué)界的必讀書(shū)籍《生活之道》，作者是現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)之父奧斯勒醫(yī)師，他建立的住院醫(yī)師制度和床邊教學(xué)制度在西方醫(yī)學(xué)界影響深遠(yuǎn)，至今仍是世界醫(yī)學(xué)界基本的制度組成。世界醫(yī)學(xué)Medscape 曾評(píng)選出醫(yī)學(xué)史上最具影響力的 50 位醫(yī)生，奧斯勒醫(yī)生仍是榜首，是最具影響力的醫(yī)生。

奧斯勒醫(yī)生為什么對(duì)醫(yī)學(xué)界影響如此之大？因?yàn)閵W斯勒強(qiáng)調(diào)了醫(yī)生對(duì)病人的態(tài)度和人文關(guān)懷。奧斯勒曾說(shuō)，聆聽(tīng)你的病人，他會(huì)告訴你診斷。行醫(yī)是一種藝術(shù)而非交易，是一種使命而非行業(yè)。在這個(gè)使命當(dāng)中，用心如同用腦。

由此，高主任為書(shū)友們引出了第一個(gè)主題：寧?kù)o。奧斯勒在書(shū)中寫(xiě)到，培養(yǎng)沉穩(wěn)與寧?kù)o，以善處成功與挫折。對(duì)于沉穩(wěn)與寧?kù)o有著切身的體會(huì)，高主任回憶到，在他還是實(shí)習(xí)醫(yī)生的時(shí)候，他跟隨老醫(yī)生學(xué)習(xí)肝移植手術(shù)，而當(dāng)時(shí)肝移植手術(shù)需要連續(xù)做12小時(shí)，但老醫(yī)生卻未表現(xiàn)出半點(diǎn)慌亂。

“當(dāng)時(shí)覺(jué)得堅(jiān)持站12小時(shí)都難，更別提做手術(shù)了”。高主任感嘆道，這正是醫(yī)生的沉穩(wěn)與寧?kù)o。

對(duì)于寧?kù)o，高主任說(shuō)，作為一個(gè)合格的醫(yī)生，首先要對(duì)疾病具有廣博的知識(shí)。其次，身為醫(yī)師，不能要求病人太多，因?yàn)椴⊥磿?huì)突顯人性的脆弱，甚至使人變得不可理喻。圓融的沉穩(wěn)，絕對(duì)少不了豐富的經(jīng)驗(yàn)，以及對(duì)疾病各個(gè)面向的了然于胸。

第二個(gè)主題是學(xué)生生活。教育是我們終身的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)校的短短幾年，只是打基礎(chǔ)的準(zhǔn)備工作而已，畢業(yè)之后，有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與觀察仍應(yīng)不輟。要保持終身的成功與清醒，奧斯勒提出幾項(xiàng)終告：

1、對(duì)所有的病例，有系統(tǒng)地勤做筆記，無(wú)論自己的診斷是否清楚、有疑問(wèn)還是錯(cuò)誤，忠實(shí)的記錄下來(lái)，以從經(jīng)驗(yàn)中得到成長(zhǎng)，有助于增長(zhǎng)自己的智慧，亦即所謂的“隨手可以用得上的知識(shí)”。

2、隨時(shí)吸收新知，并學(xué)以致用于自己的病例。縱使與自己的工作無(wú)關(guān)，也不可輕易放過(guò)。

3、身為一個(gè)開(kāi)業(yè)醫(yī)師，每隔五年，應(yīng)放下工作，重返醫(yī)院或?qū)嶒?yàn)室，以恢復(fù)活力或“清醒頭腦”。

奧斯勒強(qiáng)調(diào)，醫(yī)療是一種使命，其所以高貴，是因?yàn)槟軌蛑t卑、有信心、以醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)為榮，并對(duì)未來(lái)抱持希望。

最后一個(gè)主題是生活之道。高醫(yī)生重點(diǎn)提到了奧斯勒的“日密倉(cāng)”概念。所謂“日密倉(cāng)”，就是不憂慮將來(lái)，不悔恨過(guò)去，專注于當(dāng)下，做好當(dāng)下每件事。奧斯勒自己每日之始，絕不為過(guò)去已做、未做之事懊悔；對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想，則是不妨偶一為之，但最好還是拋諸腦后。全心全力做好手邊的工作，日復(fù)一日，自可免掉日后的手忙腳亂、死命追趕。

“對(duì)于我們每一個(gè)人而言，在工作和生活中，如何花最小的力氣，得到最大的進(jìn)步？”高主任給全場(chǎng)的書(shū)友們提出了一個(gè)問(wèn)題。現(xiàn)場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，每個(gè)人都在思索自己的答案。高主任沉穩(wěn)洪亮地回答：培養(yǎng)條理。養(yǎng)成好的條理性，才能在日后的工作和生活中花最小的力氣，得到最大的進(jìn)步。而“日密倉(cāng)”能培養(yǎng)我們的好習(xí)慣，經(jīng)過(guò)沉淀積累，帶給我們的將是人生的寧?kù)o和沉穩(wěn)。

高主任講述自己的親身經(jīng)歷，說(shuō)有一次，他晚上要去參加一個(gè)重要的會(huì)議，忽然得知病人正進(jìn)入ICU需進(jìn)行搶救，高主任果斷地推掉了那個(gè)重要的會(huì)議。“搶救一個(gè)病人和一場(chǎng)手術(shù)，醫(yī)生需要做至少100個(gè)決策，而要挽救病人的生命，至少80%決策要做對(duì)。”而具備這樣極高的冷靜的素質(zhì)，一方面是要有沉穩(wěn)的心態(tài)，另一方面就在于平時(shí)培養(yǎng)條理。

生活只是一種習(xí)慣。用柏拉圖的話來(lái)說(shuō)，由精神和品德所構(gòu)成的“人格”，就是“長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣”。奧斯勒所要倡導(dǎo)的生活之道，其實(shí)也就是習(xí)慣，是一種長(zhǎng)期不斷重復(fù)，逐漸養(yǎng)成的習(xí)慣。這種每天身體力行的功課，就稱之為“生活日密倉(cāng)”。

接下來(lái)進(jìn)入了小組討論時(shí)間，鄭志文老師給大家拋出了3個(gè)問(wèn)題：

1、“日密倉(cāng)”的自我評(píng)估；

2、分享沉穩(wěn)、寧?kù)o的經(jīng)歷，或者自己為身心健康所作的努力；

3、參加完讀書(shū)會(huì)后，自己希望的一小點(diǎn)改變。

最后各小組進(jìn)行了集中分享，華為云核心網(wǎng)全球商務(wù)拓展總監(jiān)吳振華、北京農(nóng)商行的竇琨、中信建投證券李娜越、高浩博書(shū)友、閆奕卿書(shū)友、郭陽(yáng)軍書(shū)友結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，從不同的角度談了自己對(duì)《生活之道》的理解。吳振華雙眼手術(shù)的故事深深打動(dòng)了大家，深刻地詮釋了“寧?kù)o， 就是接受不能改變的事情。”

讀書(shū)會(huì)結(jié)束了，我們的耳畔還在回響那三句話：

請(qǐng)賜予我寧?kù)o，好讓我能接受，我無(wú)法改變的事情；

請(qǐng)賜予我勇氣，好讓我能改變，我能去改變的事情；

請(qǐng)賜予我智慧，好讓我能區(qū)別，以上這兩者的不同。