醫養有方

欄目合作：成都市慢性病醫院 （咨詢電話：028-83572191）

專家講堂

讓心腦血管病患者不用再“挨冬”

冬季是心腦血管疾病的高發期。所謂心腦血管疾病，是對心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病，是50歲以上中老年人的常見病。

在中國民間有“挨冬”的說法，對有心腦血管疾病的老年人來說更是如此。每年寒潮來襲，都是各大醫院里急診科和心血管內科最忙碌的時候，心腦血管疾病患者發生急性心肌梗死、急性左心衰竭、猝死、腦卒中等心腦血管事件風險顯著增高。

關于冬季心血管疾病的預防，需要從以下幾方面入手：一是防止栓塞。血管，尤其是冠狀動脈，在冬季寒冷時易收縮、痙攣，發生供血不足，并可能導致栓塞，因此要注意保暖。二是適當晨練。在睡眠過程中，人體各神經系統處于抑制狀態，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，需要合理控制運動時間和運動量。三是優化膳食結構。飲食的平衡對老年人來說非常重要，除米面、豆類外，要多吃新鮮蔬菜和水果。四是控制血壓和血脂。一方面要將血壓控制在一個比較理想的范圍內；另一方面，如果血脂過多，容易造成“血稠”，因此要注意觀察。五是適度進補。民間素有“冬補”的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發心腦血管疾病，因此冬季進補一定要根據個人的體質進行。

主治醫師：管波

醫生日記

幫助病人減輕心理壓力，恢復生活信心

病情描述：83歲的成都市民曹獻文原本過著安穩寧靜的晚年生活，但2017年2月的一場大病卻攪亂了一切。那天，曹獻文突發急性腦梗塞，雖經及時送往醫院治療，但仍留下了肢體偏癱、無法行走等后遺癥。同年8月，老人再次發生急性腦梗塞，第二次病發直接導致他不能言語，甚至安置了胃管、尿管。由于心理壓力，老人從醫院回家后便不愿出門，也不愿與人交流。

為改善老人的身體狀況和生活質量，家人多方打聽，了解到成都市慢性病醫院是一所集醫療、預防保健、康復于一體的醫養結合醫院，在老年人治療和康復方面有著豐富的經驗。于是，2017年9月，家人將老人送入了醫院。

診療過程：辦理入住后，經醫生檢查和綜合評估，發現老人存在多種老年慢性疾病和老年綜合征。于是，針對這一個體情況，醫院制定了一套治療康復方案。老人住院初期對醫生有抵觸情緒，醫護人員每天給予心理安慰，增強老人的治療信心。同時，醫護人員還對老人的病情變化做了詳細記錄，囑咐老人增加優質蛋白的攝入，每日定時、定量鍛煉。經過一段時間治療，老人從來院時安置尿管胃管到拔除了尿管胃管，從剛來時情緒低落到臉上有笑容，從不愿交流到能與病友說笑、娛樂……病情得到了有效控制。