生活中的心理學(xué)定律

文 四月/整理

太陽(yáng)東升西落，四季不斷更替，大自然的一切都遵循著一定的規(guī)律。其實(shí)，人類復(fù)雜的心理也存在著許多規(guī)律，只是很少有人了解它們。

破窗效應(yīng)

一間房子的窗戶破了，如果沒(méi)有人修補(bǔ)，不久其他的窗戶也會(huì)莫名其妙地被人打破；在一個(gè)很干凈的地方，人們會(huì)不好意思丟垃圾，一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人們就會(huì)毫不猶豫地加入丟垃圾的行列。這便是“破窗效應(yīng)”。

根據(jù)“破窗效應(yīng)”，如果你犯下了錯(cuò)誤卻輕易原諒了自己，久而久之，由于這些錯(cuò)誤沒(méi)有得到足夠的重視，你就會(huì)不斷犯下更多的錯(cuò)誤。相反，如果你不僅不允許自己犯錯(cuò)誤，而且對(duì)自己的表現(xiàn)一直持不滿意的態(tài)度，不斷提高自己的標(biāo)準(zhǔn)，那么你將逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的人。

墨菲定律

“墨菲定律”說(shuō)的是如果有兩種選擇，其中一種將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做出這種選擇。

該定律源自一位名叫墨菲的美國(guó)上尉。他認(rèn)為某位同事非常倒霉，便不經(jīng)意地說(shuō)了句笑話：“如果一件事情有可能被弄糟，讓他去做就一定會(huì)弄糟。”后來(lái)這句話被延伸拓展，出現(xiàn)了一些其他的表達(dá)形式，如“會(huì)出錯(cuò)的終將會(huì)出錯(cuò)”等。

有的人在遇到失敗和挫折時(shí)，常會(huì)自我埋怨說(shuō)“在此之前就有不好的預(yù)感”之類的話，其實(shí)這是一種消極的心理暗示，尤其是在對(duì)事情沒(méi)把握或信心不足的情況下，這種暗示的作用更明顯。如果先前沒(méi)有信心，做起事來(lái)就會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，越怕出錯(cuò)越會(huì)出錯(cuò)，最后導(dǎo)致失敗。

二八定律

“二八定律”又名最省力的法則、不平衡原則等，被廣泛應(yīng)用于社會(huì)學(xué)及企業(yè)管理學(xué)等領(lǐng)域。

1897年，意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)者帕累托偶然注意到19世紀(jì)英國(guó)人的財(cái)富和收益模式。在調(diào)查取樣中，他發(fā)現(xiàn)大部分的財(cái)富流向了少數(shù)人手里。同時(shí)，他還從早期的資料中發(fā)現(xiàn)，這種微妙的關(guān)系在其他國(guó)家也存在，而且在數(shù)學(xué)上呈現(xiàn)出一種穩(wěn)定的關(guān)系，即社會(huì)上20%的人占有80%的社會(huì)財(cái)富。

“二八定律”同樣適用于我們的生活，如一個(gè)人可以選擇在幾件事上追求卓越，而不必強(qiáng)求在每件事上都有好的表現(xiàn)，即鎖定少數(shù)能完成的人生目標(biāo)，而不必追求所有的機(jī)會(huì)。