外遇也分漲潮期和落潮期

盧悅

關(guān)鍵詞：老公跟小三激情期

問題一

老公出軌三個(gè)月了，現(xiàn)在跟小三感情很強(qiáng)烈，很少回家。之前，我跟他分析小三的不好，小三人目的性很強(qiáng)，很虛榮，處的男友都是很有錢的，可是，他聽不進(jìn)去。

您之前講過，很多都是等到老公和小三過了激情期，我們出手才比較好。那是不是真的只有讓他們?cè)谝黄穑艜?huì)死心，我們的感情才有機(jī)會(huì)？我是不是要讓他去看清第三者的真正面目，他才能回來？

答：感情也是分漲潮期和落潮期的。對(duì)于外遇，我們更是要注意這個(gè)規(guī)律。一般來說，在漲潮期，不是我們積極主動(dòng)的時(shí)候，稍微折服一下。當(dāng)然，還要時(shí)刻關(guān)注他們是否進(jìn)入到了平淡期，他們的心氣不會(huì)太長(zhǎng)，很快就會(huì)進(jìn)入落潮期，這時(shí)候展現(xiàn)你的理解、寬容、共情，這就是你加分的時(shí)候。他們?cè)跐q潮期的時(shí)候，你去要做符合漲潮期特點(diǎn)的事。如果他們?cè)诼涑逼冢惨龇下涑逼诘墓ぷ鳌?/p>

漲潮期的特點(diǎn)也要根據(jù)不同人的情況，比如說，評(píng)估出軌也有兩個(gè)方向。一個(gè)是腦后勺朝著你的出軌，一個(gè)是眼睛朝著你的出軌。這兩種出軌不一樣的。

腦前勺朝著你的出軌，他是把出軌當(dāng)成革命，想打破舊的枷鎖，投向新的生活，所以通過這種革命式的方式來解決問題。腦后勺朝著你的出軌，小三其實(shí)是第一者，你才是第三者。

眼睛朝著你的出軌，他出軌的目的是為了刺激你，重視他，不需要給他足夠的關(guān)注，讓他得到他想要的被關(guān)注的感覺，同時(shí)不需要用出軌的方式吸引你。這種出軌其實(shí)是你們關(guān)系的春藥，第三者就是第三者。對(duì)于這種人，你是要主動(dòng)出擊的。

但是對(duì)于革命式出軌的人，他在漲潮期的時(shí)候，你就需要謹(jǐn)言慎行了，他被自己高漲的情緒蒙住了雙眼。

他會(huì)拼命黑化你，把小三看得跟天仙似的，這時(shí)候你要小心，不要做任何讓他抓住你把柄的事，不要讓他黑化你。等他過了這陣，然后我們要慢慢替代小三的功能。小三有紅利期，也就是站著說話不腰疼。什么時(shí)候？往往是她還沒上位的時(shí)候，越是上位，越是既得利益者，越是既得利益者，越難共情男人，這時(shí)候她的末日才到了。

我們不是把老公推向小三，而是學(xué)會(huì)小三的三板斧，能夠提供給他想要的。如果他也能從你這里得到他想要的東西，那么他出軌的動(dòng)機(jī)就會(huì)下降。但是他帶著報(bào)復(fù)你的成分，或者你們之間的恩怨非常深，這也不好說。如果對(duì)方是一個(gè)職業(yè)小三，她不想上位，覺得這樣的關(guān)系挺好的，那你就遇到麻煩了，這樣時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng)一些。我們要具體問題具體分析。

關(guān)鍵詞：無法溝通

問題二

我跟老公結(jié)婚7年了，孩子兩歲了。過年回來，我發(fā)現(xiàn)老公的微信有和他公司的女同事在一起的聊天記錄，很曖昧。他說只是口頭上玩玩，沒有實(shí)質(zhì)性。

后來，我發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)出軌了，最近經(jīng)常跟他吵架，現(xiàn)在我們的關(guān)系變得緊張，他不再主動(dòng)關(guān)心我和寶寶，我跟他溝通這個(gè)事情，但是他拒絕跟我說話……我該怎么跟他說呢？

答：你說，你們無法溝通，他拒跟你說話。那你要想想，你們兩個(gè)是怎么一步步無法溝通的，一定有一個(gè)發(fā)生發(fā)展的過程，可以回想一下，把你們?cè)?jīng)溝通的過程寫一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些新問題。比如說，你們?cè)跍贤ㄟ^程中，如果有很多“問號(hào)”和“嘆號(hào)”，這樣往往就會(huì)溝通不下去。

什么叫問號(hào)呢？就是指責(zé)，比如說：你到底想怎么樣啊？你到底愛不愛我啊？你什么時(shí)候跟小三分手？你現(xiàn)在哪里？什么時(shí)候給我一個(gè)答案？

那什么是嘆號(hào)呢？比如說：你怎么能這么對(duì)我！你就是一個(gè)渣男！我怎么會(huì)瞎了眼看上你！

如果你說的話中，充滿了嘆號(hào)和問號(hào)式的句子，那么這種談話是很難繼續(xù)溝通下去的。

嘆號(hào)，是讓對(duì)方承受你承受不了的挫敗感、弱小感和低自我價(jià)值感。

問號(hào)，是讓對(duì)方承受你的焦慮感，不確定感和恐懼感。

無論如何，想讓別人承擔(dān)，要看一下他有沒有這個(gè)能力。如果他沒有，你還希望他承擔(dān)，最后結(jié)果肯定是崩盤。

開始說之前，你就要知道你想要說什么，想讓別人做什么，如果別人做不到，那說還有什么用呢？溝通其實(shí)沒有那么難，只要你想好：你想要溝通的是什么，你的目的是什么，想達(dá)到的效果是什么，對(duì)方能不能接受，如果覺得不能的話，那他是因?yàn)槭裁床辉敢饨邮堋?/p>

如果這些都沒考慮過，就直接溝通，那其實(shí)不叫溝通，而叫填鴨。

關(guān)鍵詞：反復(fù)期

問題三

老公出軌一年了，目前我們處于分居狀態(tài)，他沒有跟任何人住，目前自己住。他前一段時(shí)間說，他不愛我了，我們的感情回不去了，要求離婚，要跟小三在一起。

我調(diào)節(jié)了一段時(shí)間，后來同意離婚了，可是他又不去辦理，推三阻四的，還說我最懂他，偶爾約我吃飯，找人給家里送東西，但是跟小三那邊也保持著聯(lián)系。他為什么會(huì)這樣？我不知道該怎么辦了……

答：你的老公現(xiàn)在處于掙扎期。為什么是掙扎期呢，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期最大的特點(diǎn)是：1.言行非常不一致；2.行為非常不靠譜；3.心思非常不固定。

這三個(gè)特點(diǎn)，就是掙扎期男人的特點(diǎn)，這時(shí)候我們需要保持一定的穩(wěn)定性。我們先不要被他的行為所困惑，你要知道，當(dāng)一個(gè)男人決心回歸家庭，越是想盡快斬?cái)嗲榻z，小三兒的吸引力對(duì)他越大。相反，當(dāng)他決心到小三兒那里廝守的時(shí)候，對(duì)你的思念也會(huì)在他腦海里徘徊不去。所以，這就是他現(xiàn)在搖擺不定的原因。這是殘酷的搖擺期，很多婚姻就是在這個(gè)階段，因?yàn)槌惺懿涣朔磸?fù)的拉鋸和大逆轉(zhuǎn)的折騰，而徹底破碎。

新歡和舊愛在心頭反復(fù)拉鋸，就會(huì)出現(xiàn)一種“鐘擺效應(yīng)”：當(dāng)鐘擺擺到最高點(diǎn)的時(shí)候，往反方向的勢(shì)能也會(huì)達(dá)到高峰值——就像彈簧一樣，當(dāng)你越往外拉它，往回扯的力量就越大。這個(gè)時(shí)期，最受考驗(yàn)的就是我們情商的兩大能力：

情感的韌性：你能否忍受這樣反復(fù)拉扯？

情感的彈性：你能否在這樣的拉扯中靈活行動(dòng)，讓鐘擺最終停下來，停止這無窮的煎熬？

除了上面說的，你還要做兩步：

1.穩(wěn)定情緒。

當(dāng)我們完全被瘋狂的情緒操縱的時(shí)候，我們就失去了自我，失去了判斷力，失去了對(duì)局勢(shì)的把握，失去了行動(dòng)的分寸，我們就只能做出一系列讓“親者痛，仇者快”的行為。

所以，做任何事情之前，首先要穩(wěn)定情緒，可以自己調(diào)節(jié)情緒，健身鍛煉，聽課程，當(dāng)然更好的是找專業(yè)的咨詢師。

2.增強(qiáng)吸引力。

你要找到小三給你老公提供什么樣的情緒價(jià)值，她是特別共情他，還是在一起很開心，讓他感覺到共鳴？

你在跟他相處的過程中，要潛移默化讓他知道，你也能做到這些，這樣小三的價(jià)值就慢慢衰減。

總的來說，就是消化自己的情緒，等待時(shí)期。