現實中，有多少被出軌的人背著仇恨往前走

●文/家家

前夫出軌，她的生命意義只剩下“報復”

2018年初，靳東和江疏影主演的開年情感大戲《戀愛先生》火爆熒屏。而劇中話題度最高的，不是靳東飾演的深情款款的男主角，也不是江疏影飾演的精靈善良的女主角，卻是遭遇前夫背叛后滿心仇恨、處處報復的女二號“顧遙”。

劇中顧遙的前期人設堪稱“完美”，著名醫科大學里備受追捧的校花，大學一畢業就與優秀的男友結婚并定居美國，婚后從來不用工作只須照顧好自己的美貌和心情……可是結婚多年之后老公出軌了，隨之而來的便是她人生的全面崩塌。由此，她的心中充滿久久不能釋懷的怨恨，她生命所有的意義只剩下“報復”二字。

在她還不想離婚時，對丈夫時時言語譏諷，每天都是花樣百出的冷暴力；在她想離婚后，利用一切她能利用的關心她的人，讓出軌的丈夫凈身出戶身敗名裂，讓其實并不知情的“小三”失去工作一無所有……看起來，顧遙似乎贏了?？蓪嶋H上，她在深夜獨自一人喝醉痛哭，仇恨讓她的心一直被痛苦煎熬。劇中有一幕令人心驚，顧遙在與前夫爭執時，雙眼冒火，顫抖的手拿著刀不停地狠命切割盤中的火雞，讓人忍不住擔心下一秒她就會失控……

葛薈婕對前夫的恨可謂家喻戶曉。她永遠不能原諒汪峰在她懷孕的時候有了第三者，長年累月用最惡毒的話語咒罵汪峰。每次她罵前夫的微博都在網上廣泛傳播，她甚至直言：“罵汪峰成癮。”然而，她的恨卻沒有因此得到紓解。葛薈婕的生活，在日復一日的咒罵和怨恨中過得并不如意；而汪峰卻再婚了，重組溫馨的四口之家。

婚內出軌的一方，理應受到譴責并承受應有的代價。電視劇中，顧遙最終釋然了。而現實生活中，又有多少被出軌的人，一直背負著傷害和仇恨的重壓？如若遭遇另一半背叛，你能放得下對他的恨嗎？

網媒互動：

微信調查能放下，不該用他人的錯誤懲罰自己，忘卻前塵往事才能真正重新開始 34%放不下，曾經的錯付不僅是一場失敗的感情，更是一段不能割舍的生命 11%心不由己，有些事情不是想忘就能忘，仇恨消泯所需要的時間可長可短 53%

放不下恨的人就得不到愛

婚姻內出軌的人，確實惹人恨，他們破壞了婚姻的信任感，嚴重打擊了對方的價值感和自尊體驗，會讓原本沉浸在幸福中的人產生惱怒、氣憤、委屈甚至輕生的念頭。遭受致命一擊，有的人就此會長期在這種負性情緒中無法解脫。在這樣的事件中，誰越早放下恨與內疚，誰就能越早獲得幸福。

出軌是指在穩定的兩性關系中，其中的一方與關系以外的人發生性關系或親密關系的現象，又稱出界、出格。出軌現象有人又將此分成身體出軌和精神出軌。身體出軌顧名思義就是與不相干無感情的其他人發生性關系，僅僅是滿足生理需求。精神出軌是在情感上已經和其他人緊密相連，有強烈的依賴，但是礙于雙方的現實狀況和道德水平而僅僅保留精神需求的滿足，沒有生理需求的滿足，也就是沒有發生身體關系。只有依法組成婚姻的夫妻關系，雙方的結合既能滿足生理需求又能滿足心理需求?，F在有很多人都說能夠接受身體出軌，他們理解的是“男人么，生理需求強烈些，只要心在我這里就行”。目前有很多無性婚姻的存在就是這樣的心理基礎。這其實也是一種自欺欺人的感覺，看不到婚姻中出現的問題，將來也會使婚姻的親密關系進入冷暴力或夫妻雙方各自為政的隔離狀態，無法實現婚姻的親密幸福狀態。

沉浸在對方出軌的仇恨中無法自拔的人，往往在童年成長期有過不愉快的情緒體驗，或者是父母離異，或者是被寄養的經歷，或者是沒有得到肯定與陪伴等，導致自我價值感偏低?；楹蟪鲕壍拇驌?，再一次掀起了自己被拋棄和被冷落的痛苦感受。她們一般成年后因為自己某一方面的優勢，曾經得到過很多人的追捧，或者因暫時的成功忽略了自己的內在感受，一度把自己的青春和未來全部放在另一個人身上。一旦挫折襲來便無法自拔，痛恨和委屈重重壓來，“憑什么”往往是她們仇恨的借口，覺得所有的一切都是別人造成的，在后悔和痛苦之后往往實施報復，無法回到現實生活中來。殊不知這是在用別人的錯誤懲罰自己。別人已經“翻篇了”，錯誤的一方承認過錯，努力彌補過失，另結新歡，組成新的家庭，而受害的一方卻還是停留在對方出軌的痛苦與仇恨里，想著“他犯的錯，他就不能幸福”，無法回到現實中來，導致久久無法平靜，因為仇恨而蒙蔽了雙眼，從而看不到愛得不到愛。

冷靜下來思考這些問題，無疑出軌的一方是犯了錯誤，是該承擔責任，可是即使不出軌，婚姻也會在其他方面出現問題?；橐鲋械膯栴}多是由雙方需求不滿引起的，若想解決問題，放下仇恨，就要仔細分析雙方在出現這些問題之前都發生了什么，別人犯了大錯，自己是否也有疏忽對方感受，不了解對方的需求等。把錯誤放在一邊，仔細分析原因，甚至在痛苦無法自拔時選擇尋求專業醫生和心理咨詢師的幫助，重點放在自己的日子過得好才是真的對自己負責對自己好這一點上。

對于成年人而言，只有自己可以對自己的人生負責，只有這樣，才能在今后的生活中放下仇恨，看到愛，擁有幸福！