表達性藝術在內地新疆班心理課堂中的應用

【關鍵詞】表達性藝術；內地新疆班；高中生

【中圖分類號】G446 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）24-0043-02

【作者簡介】孫志艷，江蘇省蘇州高新區第一中學（江蘇蘇州，215011）心理健康教師，國家二級心理咨詢師，蘇州高新區中小學心理健康教育指導與研究中心副組長。

一、表達性藝術在內地新疆班心理課堂中的實踐意義

表達性藝術治療，是指借助表達性藝術特有的方法，綜合運用戲劇、角色扮演、繪畫、雕塑、音樂、舞動、游戲、沙盤等藝術途徑，將藝術這一非語言的溝通表達方式作為溝通媒介，釋放孩子的情感經驗，在鍛煉孩子動手能力、語言能力、溝通能力的同時，促進其創造力及洞察力的產生，幫助孩子舒緩、化解情緒，發現自我，培養完善人格。

內地新疆班的學生對于很多事情都有自己的看法和主張，但是在課堂的環境里，他們不會完全地自我開放、表達自己，還有一些學生由于語言能力的限制，不能完全表達自己。怎樣幫助內地新疆班的學生建立安全、開放的自我表達環境，幫助他們更好地聯結和探索自己的內心，表達性藝術提供了一種全新的方式。

新疆班的學生來自全疆各個民族，受民族文化的影響，很多學生在藝術方面都有一定的天賦，尤其是歌舞，這為表達性藝術應用于心理課堂提供了一種可能。表達性藝術豐富的內涵，使其可以隨時隨地地應用于課堂，教師根據不同班級的課堂需求，采用適合的方式開展，操作方便且自然。

二、表達性藝術在內地新疆班心理課堂中的應用

1.繪畫表達藝術在心理課堂中的應用。

繪畫是最主觀的自我表達方式之一。在一節以考后壓力調適為主題的心理課堂上，學生普遍情緒低落，不愿意多說話，于是我邀請學生以“我走在風雨中”為主題來畫一幅畫。在安靜的音樂背景中，每個學生都投入在自己的創作中。畫完之后，我邀請他們觀察自己的畫，將畫里的“雨點大小”和考試后的壓力相聯結，探索自己的發現，并且分享自己的發現。接著，我繼續請他們去看看畫中的“雨傘”，通過這個表達探索自己的社會支持系統。當學生通過這張畫對自己的壓力狀態有了一份覺察和順暢表達之后，我繼續帶著他們通過音樂冥想和空椅子技術來聯結自己的內心，探索可以幫助到自己的資源，將學生從被動的壓力狀態中拉出來，聯結資源提升自己狀態，完成心理能量的轉換。

2.音樂表達藝術在心理課堂中的應用。

音樂是最有感染力的一種表達方式，在不同的主題需求下，選擇不同的音樂完成內心的表達，也是最能打動學生的方式。在一節課中，針對新疆班學生剛離開家，想家、想父母，但是出于各種原因無法向父母表達而產生的情緒問題，我用一首《時間都去哪了》作為線索，帶著學生重新感受和父母一起生活的畫面，允許他們用真實的方式去表達自己的感受。在音樂的感染下，帶著學生用冥想的方式去聯結父母，盡情地表達自己的感受。音樂拉近了父母和孩子的心，幫助這些離家千里的學生表達了情緒。

3.戲劇表達藝術在心理課堂中的應用。

戲劇是學生最感興趣的一種形式，在這種靈動的方式中他們真實地表達自己。在“學會拒絕”課上，我請班級中的一個學生隨機向五個同學尋求一些不合理的幫助，觀察學生能否拒絕、如何拒絕以及被人拒絕的真實反應。接著，邀請學生小組討論拒絕的5種方式，并在具體情境中操作實踐。通過這樣的戲劇方式，學生切身體會“學會拒絕”，比老師直接教給學生怎么做更有說服力。

4.舞蹈藝術在心理課堂中的應用。

舞蹈是新疆班文化環境中最常見的一種情緒表達方式，更重要的是，他們也特別喜歡別人看到他們舞蹈中的自信表達。在一節以討論“異性交往”為主題的課堂上，我設計了一場交誼舞會為“異性”這個詞脫敏。我先請一對擅長舞蹈的男女同學做示范，然后請所有學生隨機配對一起舞蹈。在舞蹈中，每個人都自覺完成性別角色的期待，互相配合完成了一次很有意義的異性互動。有了真實的體驗之后，學生開始交流自己在異性交往中的一些困惑和思考。課的最后，我再次請男女同學自由組合、自由舞動，完成異性同學間最坦誠的一次表達。

【參考文獻】

[1]沈聞佳，朱麗，徐嘉文.高中生生涯發展教育的特色課程創建與實施——表達性藝術心理輔導在高中生生涯發展教育中的應用[J].中小學心理健康教育，2017（13）：42-45.

[2]武培博.論表達性藝術治療在心理健康教育課程改革中的應用[J].當代教育實踐與教學研究，2016（4）：200+199.