牢固婚姻都有一張完善的“愛情地圖”

小樓

到底是什么讓某些婚姻像城墻一樣堅固，能夠支撐兩人度過人生的重大危機？又是什么讓某些婚姻如紙片一般脆弱，壞在那些雞毛蒜皮的小事上？

消極效應積累：造成婚姻分崩離析

一件小事的消極效應積累都會造成婚姻的分崩離析，而婚姻中的重大危機更可能使一段婚姻立刻陣亡。

一對夫妻攜手幾十年，結婚前誰都無法完全預料婚后會發生什么，他們可能會突然面對各類預想不到的情況，比如失業、疾病；面對各種從沒處理過的關系，比如婆媳關系、孩子的誕生、彼此的兄弟姐妹。這些突如其來的事件和各種各樣的關系，會讓婚姻突然迷失方向。

但有些婚姻面對重大危機事件從沒偏離過軌道。朋友推薦一篇文章給我看，叫《就算老公一毛錢股份都沒拿到，在我心里，他依然是最牛的創業者》。

作者是一個創業者的妻子，丈夫正在創業，工資不高，也沒有什么積蓄。兩人從相識到結婚時間并不長，4個月。剛結婚時，兩人工作都忙，老公更是工作狂，連蜜月都帶著電腦，家里的事情基本都沒精力顧及，妻子懷孕幾個月時還獨自搬家。

女兒出生后，妻子開始全職照顧孩子，這時兩人才決定買房。家人幫忙湊錢付了房子首付，他們還房貸。直到這時，妻子才發現丈夫所在的公司股權分配有問題，丈夫去和公司的CEO談判，CEO說：“如果你想繼續留在公司工作，只能拿死工資，或者就凈身出戶，根本沒股權。”丈夫創業7年，就這個結果。

如果說之前撐著兩人度過各類小事危機的是夢想，現在夢想破裂了，他們的婚姻危機出現了嗎？沒有。妻子在這篇文章中表現的全是對丈夫的贊美、心疼和信任，沒有一點責怪。

牢固婚姻的特點：夫妻擁有共識，相互支持

有心理學家發現，最牢固的婚姻往往有一個特點，丈夫和妻子有著很強的共識，他們有共同的生活目標，而且相互支持對方的希望和抱負。

又是什么讓一對夫妻可以擁有共識、相互支持呢？其實并沒有任何玄妙，那些越了解對方的夫妻，越容易相互支持，他們也越容易擁有共同的生活目標。你可能覺得奇怪，一對夫妻朝夕相處，怎么會不了解對方？可事實卻是，和你同床共枕的那個人，往往會成為這個世界上最可能讓你震驚的人。

美國心理學家戈特曼教授發現，在每一對夫妻的頭腦中，都存著對彼此的信息，這種信息被稱為“愛情地圖”。

“愛情地圖”就像是對伴侶信息的儲存庫，每一對夫妻的大腦中都保存著關于伴侶的很多信息，他（她）的童年、過往經歷、追求、愛好、理想，他（她）生活中的各種細節，他（她）的摯友，他（她）對親人的看法，他（她）的恐懼、興趣……不僅保存著過去的信息，還在不斷更新，比如最近伴侶在生活中發生了什么事，對一個社會事件的看法是什么，目前的壓力、煩惱是什么，最近身體狀況如何，開始對什么感興趣了……越了解伴侶，這個“地圖”就越完善。而這個“地圖”越完善，兩人之間的關系就可能越好，關于生活瑣事的紛爭也會減少。

我有一個朋友有“歐洲杯”和“世界杯”恐懼癥。她說，一旦這兩個比賽開始，她老公就會性情大變，完全沉迷于足球。奇怪的是，剛結婚時她老公對足球知之甚少，近幾年卻著了魔。然而她不知道，這是因為丈夫工作后發現公司的男同事們都有一種足球文化，如果在這兩大賽事開始時，不能和其他男同事深入討論賽事，就會被他們從心理上排除。丈夫的成長過程中有被同伴排斥的經歷，所以特別害怕這種事情發生。如果妻子的地圖中缺少對丈夫這些信息的了解，每一次“歐洲杯”或者“世界杯”就都會傷害一次他們的婚姻。

對彼此了解越深，相互支持越及時

對彼此越了解，越容易使一對夫妻避開生活中的小雷區。而越深的了解，也能使得一對夫妻更容易覺察對方的情緒狀態，能夠及時給對方需要的支持。

我記得一個咨詢師朋友曾提到過一個案例。有一對夫妻到她診所咨詢，差不多半小時里妻子都在述說丈夫傷害她的行為，比如冷暴力、生病不關心、玩游戲玩到半夜、很少和她溝通……到第二次咨詢時，咨詢師覺察到丈夫的消極情緒，建議丈夫做了情緒量表測試，這才發現丈夫已經處于中度抑郁狀態；再深入進行咨詢，丈夫說自己有過幾次想要自殺的念頭，他一直在努力克制對妻子的怒氣。然而在這么長的一段時間中，妻子沒有發現丈夫的情緒問題，丈夫也沒向妻子求助。

而前面提到的支持自己創業老公的那位妻子，對自己的丈夫就有著一張完善的“愛情地圖”。她能清楚地說出丈夫的創業歷史，她清楚丈夫的夢想，也就更能容忍丈夫將很多時間花在工作上，而自己去承擔更多的生活責任；她了解丈夫的性格和為人，就更容易在丈夫創業受挫時仍然信任他，也更容易選擇不去責怪，而是在情緒上支持丈夫。

如果夫妻對彼此不夠了解，生活中大的變動、小的消極事件積累、甚至時間流逝都會讓婚姻迷失方向。如果他們的“愛情地圖”不更新，直到遇到某些突發情況，才會驚覺對方變了。而這時再修復婚姻，將要花費更多的力量。

（摘自《中國婦女報》）（責編懸塔塔）