傾 聽

生活中遇到瓶頸時，會覺得所有的事情都是那么不順利。這時候，就勇敢地把自己打碎，再重新碼放。你會猛然發現，原來的一些堅持其實是那么渺小。

——《談判官》

人的改變根本不需要用質變才能證明，你敢做任何一件平時不敢做的事，你就開始變化了。

——劉同《我在未來等你》

被窩很舒服，那就放下手機早點睡；書堆得多不知看哪本，那就拿起最經典的；說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊的美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。

——別忘了答應自己的事，別忘記想去的地方

人總要成長，第一次是在發現自己不是世界中心的時候；第二次是在發現即使再怎么努力，還是有些事令人無能為力的時候；第三次是在明知道有些事情可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。

——人要長大三次

安全感來自于每天在變好的皮膚、體重秤上你想保持住的那個體重、銀行卡里足夠的余額和手機滿格的電量，不應該來自一個男人三言兩語的情話和承諾。

——什么是安全感