我不喜歡現在的自己

“自我”這個詞，聽起來滿是棱角。如果有人說你“太自我”，通常是說你這個人太自私、太孤僻、情商低。實際上，心理學所說的“自我”，主要是指個體對自己存在狀態的認知，是個體對其社會角色進行自我評價的結果，簡而言之，“自我”就是我是誰，我與別人有何不同。對自我的不認同，會導致不自信、不確定、只想當個“小透明”;并非獨自生活在這個世界上的你，總會被環境影響，從而無法做出自我決定;而如何找到真正的自我，則是需要終生研究的課題。