聞"流"色變？別慌，別慌！

編輯|心怡

中國疾控中心全球公共衛生中心主任董小平透露，今年3月基于季節變化和人員流動等原因，我國或將出現新一波流感疫情小高峰。

這與氣溫、氣候、人員流動、接觸模式的變化等都有關系，但最主要的原因在于，去年末至今年初流行的優勢毒株（乙型Yamagata）已多年未成為優勢毒株，人群缺乏免疫屏障，導致易感人群增多。

但此次乙型Yamagata系流行之后，到下一個流行季節，或者未來一兩年內它就不會再成為優勢毒株。

根據中國疾控中心的提示，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等均是流感高危人群，接種流感疫苗仍是預防流感最有效的手段。

那么流感到底是什么？我們又該如何有效地避免它？本期bébé為寶媽們特意邀請到了兒童醫院呼吸科秦強主任，讓秦醫生為大家答疑解惑，共同筑起安全的“防火墻”。

本期特約大醫生：秦強

秦強

兒科學博士，出站博士后，首都醫科大學附屬北京兒童醫院呼吸科，主任醫師。2017年首都十大杰出青年醫生提名獎。發表SCI論著及核心期刊多篇。

bébé：近期流感鬧得正兇，家長們都很擔憂，所以請您為我們科普一下關于流感的問題。

秦強：首先，大家不用過分擔憂焦慮，要正確地、清醒地認識流感。流感，它不是普通感冒，也不是普通感冒的升級版。它是單獨的由流感病毒引起的急性以呼吸道為主的一種疾病。病情嚴重的會侵犯到身體的其他臟器。

主要是兩個極端，一個是老年人自身就有多種疾病，一個是孩子免疫力不健全。如果一個人的免疫力是正常的，其他也都正常，那他得了流感可能不會很嚴重，就是比一般感冒要重，發燒時間要長。

bébé：日常中我們應該怎么防護，請您給一些建議？

秦強：流感是以呼吸道為主，所以要做好呼吸道的防護。

一是在流感流行的季節，少去人多、空間封閉的地方，這樣容易感染。如果要去可以帶防護口罩。

二是這個病毒在自然界存活能力很強，不用殺毒劑它是很難被徹底消滅的。所以要勤洗手、衣物及時更換、在家可以做簡單消毒但要適度。比如開窗通風，讓紫外線進來曬一曬，十幾分鐘就可以。衣服好好清洗，在陽光下曬，起到殺菌作用。

bébé：家長擔心是否存在未知的流感病毒？應該如何應對？

秦強：流感病毒它本身是個病毒，它變異的頻率比較高，本身就是難以預測。不用過度恐慌，一般打疫苗就可以有效防護。最近鬧得兇是因為推廣的疫苗主要是防治甲型流感的，結果今年爆發的是乙流Y型，所以感染的人多。雖然流感病毒它分不同的型，但大的結構是一致的，我們現在治流感的這個藥，它對所有流感病毒都是有效的。所以家長們不用過分擔心。

給家長們防護的建議：像一般的癥狀較輕的，常備藥小兒豉翹清熱顆粒、小兒抗感顆粒就可以。偏重一點的就是蓮花清瘟、蓮花清熱顆粒。

bébé：如果孩子生病，什么情況適合家庭護理，什么時候需要到醫院就醫？

秦強：這個是因人而異。一般來說，體溫是個參考值。我從頭說起，小兒在3個月以內的，任何發燒都必須去醫院就醫。因為這時的小孩身體里都有來自媽媽的抗體，如果發燒那說明是自身有問題，必須馬上就醫。

另外，發燒過高超過39℃，持續時間過長比如超過3天，這都需要及時就醫。還有中低燒同時伴隨精神改變、運動減少、嗜睡、飲食減少，也需要到醫院檢查。

bébé：孩子生病，家長都會極其擔憂，甚至會采取極端的防護措施，面對這種情況，您有何建議？

秦強：首先要明確一點，生病是人成長過程中必須經歷的一個環節。不是說什么病都不生，他就順順利利地長大。我要強調的是，小孩絕不是成人的等比例縮小。從出生開始，各個年齡段都有發育的特點，孩子的身體一直都在發育、完善，到青春期以后各個器官的發育才接近成人的水平。人是一個活的有機體，身體也處于一個不斷學習、成長的過程，所以，家長也不要過分保護或者過度擔憂，要科學防護。

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