生命的張力
——“心態”主題素材

舒 曼

生活中，我們不免會遇到這樣或那樣的困難。如何面對困難？有的人垂頭喪氣，有的人樂觀勇敢。其實，唯有淡定和超脫才能使自己笑對生活。不要自暴自棄，不要好高騖遠，擺正心態才能順風如意。

蘇格拉底獄中學唱歌

70歲那年，哲學家蘇格拉底被雅典的統治者判處死刑，罪名是不敬神靈和蠱惑青年。入獄不久，隔壁牢房里關押進來一個新犯人。每天早上一睜開眼，蘇格拉底都會聽到隔壁那位新來的犯人在唱歌，經常讓他聽得入迷。這天，蘇格拉底向那個犯人贊嘆道：“你唱得真好聽啊，我非常喜歡你的歌聲！”他發自內心地問道，“請問，你能不能也教我唱歌呢？”“尊敬的大哲學家，你是一個被判處死刑的犯人，這對任何人來說都是一件痛苦萬分的事，難道你不知道嗎？你現在學唱歌，還有什么意義呢？又是唱給誰聽呢？”

蘇格拉底回答：“先生，我當然知道自己是一名被判處死刑的犯人，而且剩不了幾天時間了。這和我向您學習唱歌好像沒有任何關系。我更在意的是在臨死的時候，我又多學會了一首新歌。這難道不是一件快樂有意義的事情嗎？”隔壁的犯人聽后，為蘇格拉底寬廣的胸懷和過人的氣質所折服，隨即一字一句地教蘇格拉底唱起歌來。

【素材解讀】人生不可能順風如意，痛苦就像波浪一樣，時急時緩地涌來。有的人能笑對苦難，保持一種良好的姿態；有的人遇事驚恐不安，使局面越來越糟。面對災難，蘇格拉底泰然處之，還心平氣和地跟人學唱歌，這種心態令人欽佩。其實，成功者和失敗者的主要區別就在于，是否有樂觀的精神以及不變的決心。

【適用話題】災難、樂觀、心態、淡定……

馬克·吐溫的大原則

多年前，大作家艾迪初次到紐約旅行。家住紐約的著名作家馬克·吐溫請他到自己家中吃飯。那是一場非常盛大的宴會。用餐時，人們都提出讓艾迪和馬克·吐溫來一段即興演講。一聽這話，艾迪緊張得不得了，連叉子都快拿不穩了。馬克·吐溫問：“你怎么了？”“我只是非常緊張，稍后我們還要演講，到時我一定會緊張得站不起來，即便站起來腦子也會不聽使喚，我能為他們演講什么呢？”馬克·吐溫說：“我的每一次演講都有一個大原則，非常靈驗，只要你能學會我這個大原則，你也就不會緊張，并且能夠妙語連珠了。”艾迪喜出望外地問：“是嗎？那是一個什么樣的大原則呢？”馬克·吐溫認真地說：“這個大原則就是，沒人指望我們有什么驚人的言論！艾迪頓時若有所悟，既然別人并不指望聽到我們有什么驚人的言論，又何必緊張呢？結果，在當天的演講中，艾迪完全沒有了緊張的感覺，因為內心輕松，演講果然妙語連珠，說得人們都哈哈大笑。

【素材解讀】每個人都有存在感，經常認為自己在別人心中很重要。這種“高估自己”的想法，往往給自己增加心理負擔，甚至帶來不必要的麻煩。馬克·吐溫建議朋友擺正心態，放下這種思想包袱，才能使自己揮灑自如。很多時候，不是別人制造了緊張，而是自己給自己壓力。

【適用話題】演講、位置、心態、處世……