無小事·難過就去看書，開心就去看海

巫小詩

好朋友問我：“難過的時候有什么快速治愈自己的方法嗎？”

我回憶了一下說：“有啊，先化個妝，然后看書。”

“為什么呢？”

“因為，當我離美貌和智慧更近的時候，就不覺得那么難過了。聽起來好俗氣是吧？但真的很奏效啊。”

我剛開始辭職做自由撰稿人的時候，會有一種焦慮，一種“今天不知道明天是死是活”的焦慮。為了克服這種焦慮，那段時間，我每天做好便當、化好妝就坐公車去圖書館。

不寫稿的時候就看書，看純文學小說、看時評、看散文……一邊看一邊做摘記。即便這一天沒有寫出滿意的文章，沒有一毛錢收入，內心依舊是富足的。

坐在回家的公車上，耳機里播放著喜歡的音樂，腦海中梳理著這一天閱讀的成果，解鎖手機時，黑屏隱約映照出自己化著妝的模樣，覺得還挺好看，想不開心都難。

人的許多不開心，歸根到底都是對自己的不滿意吧？工作完成得不好，說話總說錯，變胖了，變丑了，原本可以做好的都被自己搞砸了，當然會不開心啊。

哪有那么多的悲傷去逆流成河？嫌自己笨就多看書，嫌自己胖就多跑步，找到了病源，治愈也就變得簡單。

“那開心的時候呢？開心的時候最想做什么？”

我說“想去看海”。

我是內陸長大的姑娘，對海有迷之執念，這些年每年都會去看海，或者干脆在海島住幾天。當我面朝大海的時候，心會變得很靜很空，會感覺到自己很渺小。

心底的野心和浮躁都會交給大海保管，不去幻想未來，只活在被海風吹拂的心無旁騖的當下，像是一個最純粹的小孩。

去年在馬來西亞的美人魚島，那時候的我，剛經歷了幾件讓自己激動甚至有點驕傲的事情，覺得自己好像很厲害的樣子。

美人魚島不大，我住在島的東部，那天步行去島的西段看了很美的日落。

日落后，天迅速就暗了下來，我開始沿著海岸往回走。

但是手機沒電了，看不了時間，也不能照明，就是摸瞎著在海邊走著，不知道還要走多久，也不知道應該在哪條小路左轉。

看著一望無際的大海，在星空下發著神秘的微光，四下很靜，只有海浪拍打沙灘的聲音；而我，一個揣著沒電磚頭的迷路人，在大海的面前，什么都不是。

也不記得走了多久，只知道走到了來時沒見過的路，像個傻瓜一樣在繞來繞去。

后來求助一位會英語的當地人，不記得酒店名字的我，拼命地描述酒店周圍的樣子，有寫著標語的涂鴉板，有掛在樹上的秋千……

最后他帶我回到了我住的酒店。路上我一直在想，他會開口向我要多少錢，我應該怎樣跟他砍價？沒想到，他只是說：“你的酒店到了，下次要小心。”

我的那點小驕傲、小市井啊，在大海和海島居民的面前，被擊得粉碎。

人難過的時候會覺得自己一無是處，人開心的時候也容易誤認為自己是個天才，這都是極端，都需要自己救自己一把。

難過的時候應該提升自己，不讓自己掉入谷底；開心的時候應該拉住自己，不讓自己飄向高空。

所以，我們要看書；所以，我們要看海。

去看看，原來聰明人的思想那么有趣，原來，在藍色的星球里，自己不過是一粒粟米。