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拉肚子病根在哪兒

2018-05-09 07:06:06周滔
關鍵詞:癥狀

周滔

30歲的李小姐是一家公司的主管,公司大裁員后,驟增的工作量讓她的精神一直處于緊張狀態。一個月后,李小姐經常肚子痛、發脹,之后馬上就腹瀉。嚴重時,一天發作七八次,足足折騰了6個月。她為什么突然頻繁腹瀉,而且纏綿不愈呢?

中醫認為,肝對調節人體氣機有重要作用,脾胃的消化功能也有賴于肝的調節。各種不良情緒的刺激均可使肝臟氣機不暢,從而影響脾胃的消化功能。首先,長期腹瀉不僅給生活造成不便,更會引起氣虛,導致人體免疫力低下,容易為各種“外邪”所傷;其次是影響人體對營養物質和微量元素的吸收,誘發營養不良。在中醫看來,久瀉大致可以分成4種類型。

脾虛型腹瀉

多見于年輕人,主要由長期飲食不規律、吃過多生冷食物、寒氣傷脾所致。有些患者面色發黃,或面部有不均勻的色素斑塊,食欲減退,經常腹痛;有些食欲雖好,但食后即拉,大便次數多且量大。

脾虛型腹瀉的患者要注意規律生活,戒煙酒,忌暴飲暴食、饑飽不勻,餐后不宜立即飲水。食物宜清淡、易消化、溫度適中,少吃西瓜、螃蟹等生冷食物,忌食濃茶、咖啡。如果持續胃痛,可進流質或半流質食物,少食多餐。癥狀不明顯者可通過食用蓮子山藥粥、紅棗小米粥等來調理。

肝郁脾虛型腹瀉

多由情緒抑郁、急躁等精神因素引起,一旦出現腹痛,很快就會引發腹瀉,之后疼痛減少,大便較稀,同時伴有腸鳴聲,患者舌苔發白。

這類患者首先要進行減壓調節,轉移注意力,多與家人、朋友溝通交流,出現抑郁等負面情緒要通過適當的方式表達出來。……

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