“人老耳背”是無法改變的自然規律

徐 婷

影響老年人聽力的因素中，機體衰老引起的老年性耳聾最為常見。老年性耳聾是指因聽覺系統老化而引起的聽力損失，其病理改變主要在耳蝸和蝸后，臨床表現為高頻聽力下降、言語識別率降低等。

從老年人的心理測試中發現，具有聽力障礙的老年人普遍存在精神調控能力差、心理感受狀態不良、有抑郁傾向。這說明，聽力障礙會給病人造成心理創傷，而且會降低他們參與社會的能動性。所以說，恢復聽力不僅是生活需要，而且是精神需要和心理需要。

對于老年性耳聾，人們不必感到緊張。老年人一旦發現聽力下降，就應該及時到醫院就診，查明原因后積極采用治療及康復手段，聽力下降一般是可以得到控制和改善的。其中，選配合適的助聽器應該是一種最現實、最有效、最便捷的手段。老年人選配助聽器時，一定要聽?？漆t生的指導，一定要到正規的醫療、康復和驗配機構購買。

人的聽力功能從40歲開始下降，有聽力障礙遺傳的人，可能會提前到30多歲，因此，在日常生活中保護好聽力，提前保健顯得非常重要。需要注意的問題有以下幾方面。

避免噪音

如果老年人較長時間接觸噪音，會使已經衰退的聽覺更容易疲勞和受刺激，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老人應盡量躲避噪音對聽力的干擾。

慎用耳毒藥物

人到老年，疾病較多，時?？赡軙褂每股仡愃幬?。特別要注意的是，使用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次過量或者服用時間過長，可與其他藥物交替使用，也可換用中醫治療。

注意飲食 盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素和蛋白質較多的蔬菜、水果、魚肉、牛羊肉。戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒會加速老年耳聾的進程。

保持良好情緒

情緒波動會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血水腫和聽神經營養障礙，造成聽力銳減或耳聾。

改掉不良習慣

不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵。當耳道奇癢難忍時，可用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。由于老年人的生理性血液循環減弱，耳道內分泌物減少，有時會感到耳朵奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激后，可以得到暫時緩解。掏耳朵時，動作一定要注意輕，要注意衛生，要格外小心，否則會碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜。