高中語文教學滲透心理健康教育的探索

莫東梅（福建省建甌市第二中學，福建建甌 353100）

引 言

教育部在《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中已經做出了明確要求：在學科教學中融入心理健康教育，提升學生的心理健康水平。從中足可以看出國家對于學生心理健康教育的高度重視。因為只有身心全面發展的人才，才是一名真正合格的人才。而那些僅僅業務精湛、技藝高超、知識豐富、能力出眾，但是品質低劣、思想墮落、心理扭曲的所謂“人才”，只能是一個不合格的人才，并且隨時可能做出危及人民生命財產安全、危害社會安全穩定的行為[1]。因此，在高中階段的語文教學中，教師一定要充分發揮語文的獨特學科性質，對學生進行情感的熏陶，和學生進行深入的溝通，同家長進行密切的配合，強化學生的心理健康教育，促進高中生的身心健康發展。

一、備課——深入挖掘語文教材，突出心理健康教育基點

在高中語文課堂教學中滲透心理健康教育，其基礎仍然在于課堂教學。而課堂教學必須是在深入研究教學內容，準確把握教材的基礎上開展的。高中語文教材中所選取的文章大多是詞匯優美、意蘊深遠、內涵豐富、富含哲理的詩歌、散文，抑或是發人深思、催人奮進的小說、古文。深入研究這些文章，深入挖掘其中包含的可以對學生進行心理健康教育的節點，然后切實開展心理健康教育，可以更好地讓學生感知文章內容，感受作者情感，體會文章意境，強化心理素質[2]。如通過剖析文章人物心理，讓學生明辨是非，化解心理方面的矛盾；通過剖析典型人物的心理特征來讓學生明辨是非，教育引導學生正確對待人生的挫折與失敗。

例如，在《老人與海》的備課中，主人公老漁人桑提亞哥作為“打不敗的失敗者”的人物形象超越了他的失敗，升華了存在的意義，失敗后的言語與行為又折射出海明威的人生觀和行為準則。精神上的勝利給了這些失敗者和其創造者做人的尊嚴和勇氣。備課時，教師可以著重從教育引導學生如何正確對待人生的挫折與失敗入手，設置問題、設置討論方向，并結合高中生的學習和心理展開備課，以此指導學習與生活，達到在語文課堂教學中滲透心理健康教育的目的。

二、上課——適時抓住教育契機，有效開展心理健康教育

高中語文課堂教學不僅要實現學生專業知識和專業能力的提升，更要充分張揚學生的個性，同學生進行深入的互動，促進學生人格的健全發展，保證學生向著自己的愛好和特長方向良好發展，這也正是對學生進行心理健康教育的重要途徑。在高中語文課堂教學中，教師應當將此作為教學的重要目標開展教學。語文課上，教師應當在學生個性情感涌動的時候進行心理健康教育。語文課有很強的情感因素，而學生的個性往往對學生的學習起著至關重要的作用，當教師將學生的個性情感激發起來的時候，就可以適當地進行心理健康教育。這是因為個性處于飽滿狀態的時候，激動、敬佩、震撼等都有助于學生去選擇健康有益的心理品質。

例如，學習了莫泊桑的《項鏈》一文，學生歸納文章的女主人公瑪蒂爾德的人物形象特征時產生了不同的看法。有的同學認為她是一個愛慕虛榮的人，所以丟失項鏈、勞苦十年也是她咎由自取，不值得同情；有的同學認為她是一個講求誠信、吃苦耐勞的人，應該值得我們贊揚。對此，可以開展小組合作交流，或者開展辯論活動，讓學生充分發表自己的意見，讓學生的個性得以完全張揚，并進行合理的引導，最終使學生形成“愛慕虛榮是一種有害的行為，腳踏實地、自尊自愛才是正途”這一思想，使學生受到心理健康的教育。

又如，《祝?！分斜娙藢ο榱稚┲v述兒子阿毛被狼叼走時的冷漠態度時，學生對眾人的感情已近于憤怒，這時也是對學生進行心理健康教育的最佳時機。教師要在語文課堂教學中適時對學生進行心理健康教育。我們既要在語文課堂教學中進行心理健康教育，又不能割裂課堂教學的整體，把語文課上成心理健康教育課。這就要求教師要抓住恰當的教學契機。

三、課后——重視考前心理輔導與考后分析反思

高中階段可以說是人生的轉折點，也是人生的關鍵期。這個階段壓力大，生活緊張，但也是充實的、富有挑戰性的；這個階段叛逆性強，但也是一個人的堅強毅力和頑強生命力形成的重要時期；這個階段是青春發育的重要時期，因此會有成功與挫折，會有喜悅與悲傷，但是正是這些對立的因素，才形成了整個高中時期的美好回憶[3]。高中語文教師應當充分明確高中時期學生的身心發育特點，理解學生的學習動力不足、學習目標不明、持之以恒精神不足、眼高手低現象嚴重、學習效果不理想的情況是一種正常現象，并同學生和家長進行深入的溝通、廣泛的交流，開展多種形式的合作活動，取得家長和學生的信任，共同促進高中生心理健康水平的更大提升。例如在階段性檢測成績公布后，沒有一味采取表揚或批評的方式對學生進行教育，而是同學生一起分析成績提升或下降的原因，尋找成功的經驗，積累失敗的教訓，在了解到學生因為學習的黃金時間看閑雜書籍、過量玩手機等現象影響成績，造成心理郁悶、壓抑的情況后，及時通過家長會、家校通、和家長個別交流的形式和家長進行溝通，和家長、學生訂立“攻守同盟”，建立“戰略合作伙伴”關系，一同對學生進行心理健康教育，促進學生的更大提高。

心理健康教育滲透在語文學科教學的過程是隨機的，像春雨潤物。教師平時也要注重學生的語文學習中的心理滲透，例如通過學習名言警句，可以讓學生了解大師風范，增強人生信念；通過作文、日記、隨筆、短信的形式進行心理健康教學，可以及時了解學生內心變化，利于師生間的情感交流；通過語文課外實踐活動的開展，可以有效延伸語文課堂教學，實現學生在活動中獲得壓力的釋放、身心的愉悅、思想的強化……

結 語

總之，在高中語文課堂教學中，教師一定要深入貫徹新課程標準，實施素質教育工程，保持學生專業知識傳授和心理健康教育強化同時進行，重視從教材中挖掘心理健康教育的節點，培養學生堅定的意志，實現學生知識、能力、素質、心理的同步發展、穩步提升。

[參考文獻]

[1] 陳謀東.語文閱讀教學中滲透心理健康教育的探索[J].教育科學，2016，(5)：179.

[2] 王小燕.潤物細無聲——在高中語文教學中滲透心理健康教育的幾點體會[J].中學英語之友，2015，(16)：96-97.

[3] 柳鳳.淺談在語文教學中心理健康教育的滲透[J].情感讀本，2015，(7)：29.