初為人母那一刻

沙爾

該如何描述我初為人母的生活呢？一句話：疲倦但很美好。

那時(shí)我的人生只有兩個(gè)目標(biāo)：做一個(gè)好妻子和一個(gè)好母親。

有一次，我看著一位媽媽帶著她的兒子進(jìn)入藥店，臉上洋溢著溫暖的笑容。母子兩個(gè)手挽著手走在一起，看上去生活如此輕松、愜意，一切都盡在掌握之中。而當(dāng)時(shí)的我正坐在車(chē)內(nèi)的后座上，手忙腳亂地給懷中哇哇大哭的孩子喂奶。

就是在那個(gè)時(shí)刻，我豁然開(kāi)朗——當(dāng)了媽媽之后，睡眠不足、與朋友分離以及難以適應(yīng)新環(huán)境這些問(wèn)題困擾著我，讓我竟然忘了一件最重要的事——給自己留點(diǎn)時(shí)間。

你是不是也像我一樣把他人的需要放在首位，從而忽略了自己的需求？做母親并不意味著失去自我。

后來(lái)，我給自己列了一個(gè)清單，在我忙于工作、家庭時(shí)，能見(jiàn)縫插針地選擇清單中的小事情來(lái)做。我的清單如下：

早晨喝杯咖啡

到后院喂鳥(niǎo)

在房子周?chē)⒉?5分鐘

去果汁店買(mǎi)杯好喝的鮮果奶昔

給媽媽打電話

打電話給姐姐或者閨蜜們閑聊一會(huì)兒

跑步去最喜歡的書(shū)店買(mǎi)本新上架的小說(shuō)

你看，這些都是可行性強(qiáng)并且很具體的任務(wù)，并不需要多大開(kāi)銷(xiāo)，關(guān)鍵在于你要將它們排進(jìn)日程表，以免忘記。請(qǐng)記住，我們自己才是人生中最重要的環(huán)節(jié)。在踐行這個(gè)建議時(shí)，你的態(tài)度和認(rèn)識(shí)將起到至關(guān)重要的作用。所以，每天至少為自己做一件能使內(nèi)心愉悅的小事吧！

如果你對(duì)我那天后來(lái)的經(jīng)歷感到好奇，我不妨再多說(shuō)兩句。

那天最后我還是離開(kāi)了停車(chē)場(chǎng)，兒子也停止了哭鬧。我掉轉(zhuǎn)車(chē)頭返回果汁店去買(mǎi)果汁。排隊(duì)的時(shí)候兒子安靜地嘬著奶嘴，沒(méi)有哭泣。我依稀記得當(dāng)時(shí)耳邊響著令人愉悅的攪拌機(jī)的聲音，空氣中飄蕩著新鮮水果的味道，我對(duì)這一刻屬于自己的時(shí)間感到無(wú)比激動(dòng)。

就在那一天，我終于開(kāi)始重視那個(gè)對(duì)我兒子來(lái)說(shuō)舉足輕重的人——他的媽媽。

（摘自《逆齡養(yǎng)顏術(shù)》北京聯(lián)合出版公司）