淺談高校體育開展拓展訓練的必要性和可行性

【摘要】隨著時代的進步和經濟的快速發展，人才的競爭日異激烈，社會對大學生的整體素質也提出了更全面的要求，大學生不僅要有健康的體魄，還要擁有優秀的心理素質，勇于創新的品質和直面挑戰的信念。所以大學要采用全方面、多視角的教育方法，才能培育出符合新時代的全方面人才。拓展訓練是一種以自身活動為載體，心理體驗為手段的教育模式，是體育社會功能的體現和延伸。高校體育教學中加入拓展訓練課程，不僅可以充實教學內容還可以實現拓展訓練的目的，是完成素質教育的有效途徑。

【關鍵詞】拓展訓練；高校體育；研究

一、選題依據

大學生素質教育是高等教育的重要任務之一，對我國實現小康社會目標起著重要作用。如何提高大學生整體素質已成為我國當代教育的主題，隨著社會對大學生要求的不斷提高，大學想要培育出符合時代的復合型人才，就要采用全方位的教育方法和手段。拓展訓練以學生為中心，尊重學生的主體地位，利用拓展訓練項目的趣味性，時效性，磨練大學生頑強的毅力，增強團結精神，培養積極的生活態度，促進大學生身心健康，提高他們的適應能力。所以深入探討拓展訓練在高校運行的機制和模式，是推動我國素質教育快速發展的有效途徑。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以高校體育開展拓展訓練的現狀為研究對象。

（二）研究方法

本文主要采用了文獻資料法、邏輯分析法、比較分析法等科研方法。

三、高校體育開展拓展訓練課程教學的必要性和可行性分析

（一）必要性分析

人才是社會持續發展的基礎，在當今時代人才要具備良好的人格，頑強的毅力，全面的知識結構，積極向上的態度，團結合作的意識，獨特的創造思維和良好的人際關系。傳統的教育采用灌輸式教學模式，教師起主導作用，沒有充分尊重學生的主體地位，不注重學生的心理和實踐運用能力等素質的全面發展，只是簡單地傳授理論知識，脫離了社會實際。因此，當今學校教育要培育出適應社會的高素質人才，必須大力實施素質教育，改變傳統的教育模式，以學生為主，開設以素質教育為核心的實踐拓展訓練課程，讓學生在實踐中提升自己的心理素質、人際交往、組織協調等能力。

（二）可行性分析

1.大學生追求個人發展的需求是開展拓展訓練的重要前提

傳統的課程內容，缺乏考慮學生的實際需求和愛好，學生對其缺乏興趣，參與積極性低。而拓展訓練具有娛樂性、趣味性和實用性，組織形式多樣，教學方法靈活，把趣味性和挑戰性完美地結合了起來，使體育課更加地生動活潑。拓展訓練采用以學生為主的教學模式，讓學生主動參與到體育教學中，采用體驗式學習，運用健康科學的方法來提升學生的心理素質，引導大學生進行科學的鍛煉。拓展訓練的終極目標就是促進大學生德、智、體全面發展，這也正是當代大學生追求個人全面發展的需要。

2.拓展訓練自身的特點是其在高校開展的基礎

拓展訓練的活動可以根據學生的目的事先設計，它的活動內容充實，形式多樣，可以根據實際情況靈活變動。拓展訓練對場地、器材和設備要求不高，在很多項目中基本用不上器材，設計項目時可以根據學校的條件進行活動設置，并且實現同一個目標可以通過不同的設計來完成。另外拓展訓練安全性非常高，它的所有活動項目都是經過精心設計和實驗的，雖然有些項目讓人感覺很驚險，但整個活動過程中都有嚴密合理的保護措施，來保證學生絕對的安全。通過以上對拓展訓練特點和優勢的闡述，說明了拓展訓練課程非常適合在高校開展。

3.拓展訓練符合素質教育開展的要求

素質教育是根據社會的需要和人的全面發展，采用各種教育手段，提升人的綜合素質的一種教育。它的基本要求有三點，分別是全面發展、面向學生、發展個性。它的基本特征是采用因勢利導激發人的潛能，優化人的個性。拓展訓練的內容都是通過專業人士為學生量身打造的，并且每一個過程都經過周密的論證和實踐的檢驗，符合當今學生身心發展的特點和要求。拓展訓練把科學育人作為理念，面向全體大學生，全面提高大學生的體育素養，促進大學生的身心健康。

4.高校體育資源能夠滿足拓展訓練的需求

師資力量和場地設施是開展拓展訓練的必要條件。高校的師資隊伍，結構合理而且具有豐富的理論知識和實踐經驗。隨著高等教育水平的不斷提高，高校教師的隊伍不斷擴大，綜合素質和專業水平也得到了巨大的提升，這一改變為開展拓展訓練提供了人力資源。同時，高校完善的體育設施和廣闊的校園空間給開展拓展訓練提供了良好的場地。拓展訓練項目所需的場地簡單，方式靈活，適合在校園開展，一個籃球場，體育館就可以進行訓練。拓展訓練所用的器材簡潔、功能強大，節省空間，所需的場地設施適應性也非常強，并且有些項目基本用不上器材，所需的器材基本為各種鎖具、模具、教學設備等，這些器材也都是非常容易得到的。所以高校豐富的體育資源為開展拓展訓練提供了物質和人力資源。

5.學生家長的提倡為高校開展拓展訓練提供了動力支持

天下的父母都希望自己的孩子畢業之后可以在社會中占穩一席之地，不僅希望孩子成績優秀，更希望孩子通過高等教育可以適應社會的發展，成為一名真正的高素質，復合型人才。如果家長了解了拓展訓練課程的目的和學習模式之后，必將大力支持。所以學校拓展訓練機構要對拓展訓練大力宣傳，搭起學生、家長、學校之間的交流平臺，可以根據實際情況開展一些學生和家長共同參與的訓練項目，通過親身體驗，讓三者充分了解開展拓展訓練課程的重要性，引起家長的共鳴，支持學校開展拓展訓練。

（三）高校體育在開展拓展訓練課程教學時應注意的問題

1.加強宣傳拓展訓練的教育工作

拓展訓練是一種全新的體驗式教學模式，在高校的開展沒有完全普及，學生對拓展訓練的認識還存在很多“盲區”，所以加強對拓展訓練的宣傳教育十分重要。高校領導可以設置拓展訓練中心，為大學生了解、參與拓展訓練提供交流平臺。舉辦拓展項目挑戰賽，促進拓展項目在學校的開展，豐富校園文化，增進交流和友誼，提高拓展訓練在校園的影響力。將拓展訓練的理念和方法融入日常體育教學之中，在課堂中向學生傳授有關拓展訓練的理論知識。整合高校的各種資源，加大對拓展訓練的投入。

2.強化拓展訓練的安全意識

拓展訓練的內容和組織形式的多樣性以及特有的心理挑戰，決定了高校開展拓展訓練具有一定的風險，但這種風險可以通過采取正確、合理的安全防范措施有效避免。采取正確的拓展訓練安全教育方針，拓展教師在實際操作過程中按照安全程序和指標進行指導和監控，保障高校體育開展拓展訓練中實施“100%的安全保障”安全指導方針。高校拓展訓練教師嚴格遵守備份原則、復查原則、監護原則、完善的行動原則和及時處理原則的安全操作原則，不斷強化拓展訓練的安全意識。

3.以拓展訓練促進素質教育的實施

素質教育重視學生在學習過程中的主體地位，通過各種教育手段和方式提高學生各方面的素質，具有全體性、全面性、發展性和主體性的特征。拓展訓練把素質教育的理念和要求融入其中，通過一系列的既定任務，促進學生的整體提高和全面發展，增進學生的團隊意識和集體榮譽感；重新認識自己，發現自身的潛力，開發自己的創造性思維；提高自己處理人際關系的能力，和發現問題、分析問題、解決問題的能力。素質拓展以其特殊的教育方式，培養高素質復合型人才，推進素質教育的發展。

4.建立良好的拓展訓練課程新型師生關系

拓展訓練課程中的學生，在整個拓展訓練教學過程中是一個參與者和求知者，積極主動地參與到拓展訓練活動中，根據自身的實際情況選擇合適的團隊進行活動，通過親身體驗，在探索中追求真正的知識。拓展訓練課程中的教師為學生和知識、技能搭起了一座橋梁，在訓練過程中站在更高的層次，全盤謀略，實時監控訓練項目，尊重學生的主體地位。在拓展訓練過程中教師運用親切自然的口氣對學生進行引導和幫助，讓學生通過自己的親身體驗去學習去思考去感悟，與學生建立和諧民主的合作關系。

參考文獻

[1]萬宏偉，王臘姣.高校體育課中開展拓展訓練的實踐研究[J].武漢體育學院學報，2014，48（04）：93～96.

[2]張劍峰，高緒秀.高校開設拓展訓練課程的必要性、可行性[J].體育科研，2010，31（02）：91～94.

作者簡介：楊加旺（1971—），男，副教授，河南牧業經濟學院體育教研部教師，研究方向：高校體育教學。