一群人圍成圈坐在一起,經過一次或多次的人際互動,團體中的每一個人都產生了積極的改變,更自信、更適應、更健康、更有方向、更充滿希望,這就是被稱為“神奇圓圈”的團體心理咨詢。
團體咨詢是從英文group counseling翻譯而來的,香港地區譯成“小組輔導”,臺灣地區譯成“團體咨商”。團體咨詢是一門以心理學為基礎的專業助人知識、理論與技術,指在團體的情境下,經由人際互動,促使成員通過觀察、學習、體驗,分享、反饋,認識自我、探討自我、接納自我,學習新的態度與行為方式,改善人際關系,以發展良好適應的助人過程。團體咨詢通常由一位或兩位咨詢師主持(稱為團體領導者),多個成員參加,根據成員的發展課題或心理問題的相似性組成團體,自我表露,彼此啟發、相互支持,積極反饋,解決成員的困擾或問題。團體的規模因目標的不同而不等,少則3~5人,多則十幾人。雖然個別咨詢與團體咨詢兩者的目的都是幫助來訪者維護心理健康,克服成長過程中出現的種種困擾和障礙,但在幫助那些有著共同發展課題和相似心理困擾的人時,團體咨詢是一種又經濟又有效的問題解決方式。團體咨詢同時具有預防性、發展性和矯治性的功能。團體咨詢所強調的不只是在認知或知識的層面工作,而是大量情感的介入,非常注重團體過程、團體動力、咨詢及引導技巧,以幫助成員做深入的自我探索,解決他們在生活、學習、工作、交友、感情、擇業、家庭等各方面的困擾。……