年輕人，和焦慮說再見

尚丹

前不久休假回老家見到了多年未見的高中同桌。同桌面容姣好，身材高挑，在當年也算是班花一樣的存在。這次見她，面色灰暗，眼圈微腫，氣色大不如前，看起來像是經常熬夜。略微寒暄幾句后我問她：“你最近是不是睡眠不太好”

“你怎么看出來的？”她的臉上露出驚訝的表情。

“這還用看，都寫在臉上了，有什么煩心事嗎？”

“唉，”同桌輕輕嘆了口氣接著說：“也沒什么特別的事，就是到了這個年紀，心里慌慌的……”

同桌高考成績不理想，后來勉強讀了本地一個不入流的本科混到畢業，這幾年輾轉換過幾次工作。現在年近三十，依然還是一家小型設計公司的普通職員。

“真后悔上高中時沒有認真讀書，”同桌一邊說一邊有些出神地看著眼前的餐桌，目光渙散卻面露一絲不甘。“我的那些閨蜜，要么是公務員，要么是企業中層管理，跟她們一起玩一起逛街壓力很大。”

“你也很不錯呀，家庭美滿，生活幸福。不像我到現在還孤家寡人一個。”

“別提了，說到這個我更來氣。我老公那個人是個控制狂魔，不給我一點點自由，在家庭生活里壓得我喘不過氣來。作為過來人奉勸你一句，千萬別腦子一熱輕易走進婚姻。”

大學畢業工作幾年后的這個時點，對于很多年輕人來說是個挑戰，因為在這個時點上，工作和生活會帶來諸多壓力，造成個人心理上的焦慮。例如：單身的到了結婚的年紀，看著周圍的人都走進了婚姻殿堂，擔心自己嫁不出去或娶不進來；已婚的度過了新婚新鮮和甜蜜后迎來生活的柴米油鹽和相處的雞毛蒜皮；