潛伏在家中的致癌黑手

簾和地毯 鎘是香煙煙霧的致癌副產品。如果你在家里吸煙，鎘和其他香煙煙霧的副產品可能會潛伏下來，特別是在窗簾和地毯等柔軟物品的表面。這種被稱為三手煙的殘余物甚至對性能最強的清潔產品都有抵抗力。所以要么戒煙，或至少不在家抽煙。

皮革躺椅 鉻是一種致癌物質，它存在于鞣制皮革、木材家具和某些染料中。調查發現，有近一半的進口皮鞋和涼鞋含有一定程度的這種致癌物質。怎么辦？注意查看家具上的標簽，不要羞于向家具銷售人員詢問這一問題。

清潔用品 甲醛這種致癌物廣泛存在于家庭環境，如食品、化妝品、各種清潔產品、油漆、泡沫絕緣材料和免燙面料。此外，你還會因為呼吸煤氣灶和露天壁爐的煙霧而接觸到甲醛。怎么辦？盡量選擇不含甲醛成分的清潔用品，并對烹飪區域進行徹底通風。

衣櫥 用于干洗的化學品全氯乙烯是一種致癌物，不論你把干洗過的衣服收藏在哪里，它都會堆積起來。全氯乙烯還存在于除斑劑、鞋油和木材清潔劑之中。怎么辦？擦鞋和清理木頭時要戴手套。當你確實需要干洗時，找一家不使用全氯乙烯的干洗店。

雞肉和米飯 每個人都知道砷有毒，但在較小劑量下，它也能致癌。你能在經常吃的食物中找到它的蹤影，包括雞肉、大米和某些果汁。怎么辦？只食用有機雞肉，把米飯用水浸泡過夜后再蒸煮，也能降低砷的含量。

泡沫塑料杯子 苯乙烯是致癌物，它廣泛應用于聚苯乙烯塑料的制造，用來制成泡沫塑料和硬質塑料制品，如杯子、盤子、托盤、器皿、包裝和包裝紙。怎么辦？避免用泡沫塑料容器盛放熱的食物和液體，仔細閱讀產品標簽。