幸福感稍縱即逝是怎么回事

當我們升職后，往往會感到很滿足，但這些滿足感沒多久就會消失；當我們買了豪宅，也會以為自己很幸福，但是這些幸福感不過轉(zhuǎn)了一圈隨即離去，這究竟是怎么回事呢？

美國社會心理學家菲利普·布里克曼曾做過一個實驗，買彩票中得100萬美元巨獎的幸運兒，他們的幸福感不一定比因事故致殘的患者高很多。之所以會產(chǎn)生這種現(xiàn)象，是兩種關鍵機制在起作用。

一種被稱為“對比機制”，即在短時間內(nèi)，大的幸福事件發(fā)生，會導致一些小事件失去驅(qū)動幸福的作用。

那些因事故給自己帶來了巨大不幸的人，以往小的不幸事件便無足輕重，而以往不引人注意的小幸福事件卻會給他們帶來更大的幸福感，反過來降低了他們的總體不幸感。中大獎的彩民因中獎給自己帶來巨大的幸福，但很快會覺得以往一些小的導致幸福的事件不再有特別意義，反過來降低了自己的總體快樂和幸福。

另一種我們稱為“習慣化機制”，是針對長時間而言，隨著重大幸福事件或不幸事件的遠去，中大獎后的激動心情或因事故致殘的劇烈痛苦和不幸會逐漸消失。

隨著時間的推移，中大獎者會把中獎給自己帶來的快樂看得習以為常，這些快樂漸漸不再強烈，對他們的日常快樂水平不再有很大影響；因事故致殘者也會漸漸把自己的不幸和痛苦看淡，這些不幸和痛苦不再強烈，對他們的日常不幸和痛苦水平不再有很大的影響。

當我們住進海濱別墅，每天對著大海看日出日落，這的確很幸福，但這些東西很快會讓我們習以為常，接踵而來的是我們不能習慣海風的潮濕和侵蝕，抱怨地段偏僻帶來購物和看病的不方便。

當我們在職場受到排擠跌落谷底，你會發(fā)現(xiàn)以前覺得害怕的事情也不過如此，并且還有新的喜悅發(fā)生，你會看清了誰是勢利眼和誰真正對你好，同事的一聲親切問候，也會讓你心中充滿感激。

（岑嶸/文，摘自《羊城晚報》）