以不養(yǎng)生而養(yǎng)生

◎文/ 王 蒙

胃病

老王的朋友老卜得了嚴(yán)重的胃病，許多好吃的東西都不能吃了。

老王聽(tīng)說(shuō)后一再告誡自己與家人：“以后要注意了，不要吃太多油膩的食物，不要吃太多生冷的食物，不要喝太多酒，不要暴飲暴食，不要到時(shí)不食……”家里人都說(shuō)他說(shuō)得對(duì)。

老王的另一位朋友聽(tīng)說(shuō)老卜得了胃病后反而大吃大喝起來(lái)，他告訴老王說(shuō)：“人家老卜什么好東西都吃過(guò)了，得胃病也值；我呢，一輩子省吃儉用的，萬(wàn)一也得了胃病，豈不虧殺！趁著沒(méi)患大病，趕緊吃喝吧。”

老王大笑。過(guò)了半年后，老卜好了，又與老王常常聚會(huì)吃喝起來(lái)。

養(yǎng)生

連續(xù)有幾位比老王還年輕一點(diǎn)的朋友去世了，老王去參加追悼會(huì)吊唁，心里很不好過(guò)。

老王去參加一位比自己年長(zhǎng)三十多歲的教授的祝壽活動(dòng)，見(jiàn)到老人精神奕奕，身兼幾十種社會(huì)職務(wù)，不免大受鼓舞，覺(jué)得一切都是來(lái)日方長(zhǎng)，大有可為。

他問(wèn)老教授：“您的養(yǎng)生之道是什么？”

教授說(shuō)：“說(shuō)來(lái)別人不信，我的養(yǎng)生之道的關(guān)鍵就是‘不養(yǎng)生’。我既不吃補(bǔ)品，也不刻意鍛煉健身；既不定期檢查身體，也不拒絕病時(shí)服藥……”

老王大喜，乃悟：以養(yǎng)生而養(yǎng)生者，養(yǎng)生之末流也；以不養(yǎng)生而養(yǎng)生者，養(yǎng)生之道可道，非常道者也。

健身

老王從小養(yǎng)成了每天跑步的習(xí)慣，每天清晨他都要跑兩千至三千米，堅(jiān)持五十多年了。

一個(gè)醫(yī)生向他提出，跑步健身其實(shí)并無(wú)科學(xué)根據(jù)，社會(huì)上流傳的種種健身方法多是誤導(dǎo)，生老病死都是大自然的規(guī)律，是任何人都無(wú)法控制也無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。“以你的年齡，跑得太多，效果說(shuō)不定是適得其反。”醫(yī)生舉出了一些長(zhǎng)跑名將猝死的例子告誡他。

老王一輩子崇信科學(xué)，聽(tīng)了醫(yī)生的話，便不再清晨跑步。老王自幼養(yǎng)成了吃雞蛋的習(xí)慣，除了三年困難時(shí)期，他每天都要吃一兩個(gè)雞蛋。醫(yī)生說(shuō)，雞蛋黃里含有過(guò)多的膽固醇，老年人吃多了沒(méi)有好處。于是老王停了雞蛋。不跑步了，不吃雞蛋了，老王老是覺(jué)得生活里缺少了點(diǎn)什么，悶悶不樂(lè)。又有醫(yī)生說(shuō)，跑一跑、吃點(diǎn)雞蛋也還有好處。老王聽(tīng)了很高興，就又跑步，又吃雞蛋了。他想給那個(gè)醫(yī)生提一點(diǎn)意見(jiàn)：你講的也許都是正確的，但是，總不能在門診上老是給病人講人之必死無(wú)疑吧？

添歲

快過(guò)新年了，朋友對(duì)老王說(shuō)：“唉，過(guò)了新年，我們又添一歲啦。”

老王說(shuō)：“中國(guó)人從來(lái)不考慮新年，添歲是以后的事。”

新年過(guò)后不久，又該過(guò)春節(jié)了。朋友說(shuō)：“唉，過(guò)了年，咱們又增加一歲啦。”

老王說(shuō)：“還沒(méi)過(guò)生日嘛，等過(guò)了生日才算是增加一歲呢。”

到了朋友的生日，朋友說(shuō)：“唉，我是又老了，天增歲月人增壽哇。”

老王說(shuō)：“還沒(méi)到年關(guān)呢，不忙著算歲數(shù)嘛。”