以不養(yǎng)生而養(yǎng)生

◎文/ 王 蒙

胃病

老王的朋友老卜得了嚴(yán)重的胃病，許多好吃的東西都不能吃了。

老王聽說后一再告誡自己與家人：“以后要注意了，不要吃太多油膩的食物，不要吃太多生冷的食物，不要喝太多酒，不要暴飲暴食，不要到時(shí)不食……”家里人都說他說得對(duì)。

老王的另一位朋友聽說老卜得了胃病后反而大吃大喝起來，他告訴老王說：“人家老卜什么好東西都吃過了，得胃病也值；我呢，一輩子省吃儉用的，萬一也得了胃病，豈不虧殺！趁著沒患大病，趕緊吃喝吧?！?/p>

老王大笑。過了半年后，老卜好了，又與老王常常聚會(huì)吃喝起來。

養(yǎng)生

連續(xù)有幾位比老王還年輕一點(diǎn)的朋友去世了，老王去參加追悼會(huì)吊唁，心里很不好過。

老王去參加一位比自己年長三十多歲的教授的祝壽活動(dòng)，見到老人精神奕奕，身兼幾十種社會(huì)職務(wù)，不免大受鼓舞，覺得一切都是來日方長，大有可為。

他問老教授：“您的養(yǎng)生之道是什么？”

教授說：“說來別人不信，我的養(yǎng)生之道的關(guān)鍵就是‘不養(yǎng)生’。我既不吃補(bǔ)品，也不刻意鍛煉健身；既不定期檢查身體，也不拒絕病時(shí)服藥……”

老王大喜，乃悟：以養(yǎng)生而養(yǎng)生者，養(yǎng)生之末流也；以不養(yǎng)生而養(yǎng)生者，養(yǎng)生之道可道，非常道者也。

健身

老王從小養(yǎng)成了每天跑步的習(xí)慣，每天清晨他都要跑兩千至三千米，堅(jiān)持五十多年了。

一個(gè)醫(yī)生向他提出，跑步健身其實(shí)并無科學(xué)根據(jù)，社會(huì)上流傳的種種健身方法多是誤導(dǎo)，生老病死都是大自然的規(guī)律，是任何人都無法控制也無法逆轉(zhuǎn)的。