你得了教育焦慮癥嗎？

游小挺

“這是個最好的時代，也是一個最壞的時代”，狄更斯的這句名言，也適合我們這偉大的時代。繁榮昌盛的背后，也意味著各種競爭激烈而多樣化。在教育領域，由于資源的稀缺，這種競爭的白熱化，更加引發了家長們的焦慮，各種學前興趣班、補習班、提高班、競賽班如雨后春筍……同樣，各種減負和快樂教育的倡導，也紛紛見諸報端。家長們更是迷惘了，不知何從。有沒有一種辦法，讓我們的孩子既從容快樂，又能充分成長，培養和展現出他的天賦能力呢？

前段時間，印度的一部片子《起跑線》講述了一對土豪夫妻為了擠入上流社會，想盡辦法為孩子選擇名牌學校，其間發生了各種啼笑皆非的事，引發了很多中國家長強烈的共鳴。

我經常問外地的朋友，你知道在上海，競爭最激烈的擇校，發生在什么階段嗎？

很多人知道上海高考錄取率高，都猜是中考或者小升初。

我告訴他們：是幼升小。特別是幾所十二年制的小學，可以一路直通到高中畢業的好學校。

孩子們不僅僅拼音、英文、奧數個個拿手，各種彈琴、運動的愛好興趣也鉆研到相當高的水平。有次孩子轉了一道網上幼升小的題目讓我試試，我愣是琢磨了半個小時還做錯了！

我只好訕訕地解釋說：媽媽生了你，把智商也傳給你了，自己留得不多，只夠應付正常生活。

同時，家庭教育的費用也不菲。舉個例子，公立幼兒園，每個月1000元;公立小學，沒有學費，民辦初中一年差不多2萬。但上海的雙語學校，幼兒園一年七八萬不稀奇，小學10～15萬，初中15～20萬，高中17～25萬。這個學費對很多中產階級來說，壓力也是蠻大的。如果夫妻收入低于40萬，就不建議考慮雙語學校了，比如考托福前的各種培訓，分分鐘口袋里就流失了5萬。所以有家長哀嘆：“我就是一個人肉提款機，我娃是個人肉碎鈔機。”

對家長來說，最重要的壓力還是來自于孩子的不配合。

陪娃做作業，已經成為家長很有共鳴的巨大難題。看到歪歪扭扭的字，一錯再錯的題，家長們強摁著怒火，對自己反反復復做心理建設——“娃是我生的，這都是我的命啊”。以此疏導自己，才能勉強完成陪讀任務，還不用說各種興趣班，陪娃練練鋼琴，每天半個小時，各種坑蒙拐騙、威逼利誘都上，都未必能挨得過去，再聽到其他家長分享“今天我娃拿了什么杯賽一等獎”，真是掐死人的心都有了。

諸位家長，如果你的情緒為孩子每天顛簸上下，一想到晚上的陪讀頭痛欲裂，一聽到別的家長秀成績就嫉妒欲狂，恭喜您，得了教育焦慮癥了。

莫忘初心

要破解教育焦慮癥，首先，我們要重新定義什么叫成功的教育。

有時候，我們需要拉開一定的距離，保持一定的高度去看待孩子的教育。

孩子的教育是個長期的工作，也就18年吧，之后您想管，估計也管不著了。在這18年里，你想把孩子培養成什么樣的人呢？

A、一個身心健康的、學有所長的孩子;

B、一個學業出色的孩子;

幾乎所有的父母在做這個簡單的選擇題時，都毫不猶豫地回答是A，但他們內心的期待是B，甚至為了B，不惜把孩子的身心健康給毀了。

我的一個朋友，她是名中學老師，孩子當年也在她的中學讀書。孩子成績不好，她急得給孩子報了一堆的輔導班，結果輔導效果差不說，孩子后來被逼得無路可走，得了抑郁癥。媽媽也很郁悶——我作為學校里的老師，同事們都看著，我也好面子，同時，我還不能說學校的不是，所有壓力只有我和孩子一起扛，孩子成績沒有起色，我也很煩躁啊。

就像一個人跑過來跟你說：“我人生過得很不如意，我不快樂，我也不會愛自己，但是我懂得愛你，我知道什么對你是最好的，你只要聽我的，你就能幸福成功。”如果有人這么說，你肯定覺得對方瘋了。但這就是大多數中國家庭的真相。越是不認可自己人生的父母，越覺得自己有能力去教育孩子，越去孜孜不倦地管教孩子。

所以，第一我們要時時留意自己在教育孩子中，是不是偏離了自己的初心。

首先要確保孩子是個身心健康的孩子，是給予孩子自由成長空間，能讓他活出自己的天賦使命。在這個前提下，我們最關心的成績好就是個附贈品，也許并不是最優秀，但中上水平綽綽有余。

超越集體潛意識

其次，我們要學會超越這個時代的集體潛意識和個人思維和觀念的局限性。

保留了初心，再看集體行為，內在就有個覺察——這個培訓真的對孩子的成長有益嗎？這個真的是孩子喜歡的嗎？我能允許孩子腳步慢一點嗎？我能允許孩子和別人不同嗎？

比如，當大家一窩蜂地去擠奧數那條獨木橋時，先看看自家孩子是不是喜歡，有沒有天賦，培訓之后對孩子的成長有沒有好處，硬逼出來的才能只會讓孩子起逆反心理。有多少孩子鋼琴過了十級，卻發誓永遠不碰鋼琴？大家身邊估計也不乏這樣的案例。

我有個朋友，他的孩子從小成績就不好，被老師和同學看不起，在學校里過得極其痛苦，孩子后來發現了一個自救的辦法——騎行。

只有在騎行的那一刻，他才覺得身心自在，做回了自己。因此，他可以每天早起練習四個小時，并參加了很多比賽，非常艱苦的那種，意志磨練得很堅強，他向媽媽提出，要輟學，做個專業的騎行運動員。

媽媽非常猶豫，也很沮喪：“其他人的孩子都在上學，而我的孩子高中都讀不下去，要去騎行。”這對媽媽的挑戰是很大的，她需要超越內在的挫敗感、超越集體潛意識、尊重孩子的天賦，這個決定雖然艱難，媽媽還是勇敢地陪伴孩子跨出了關鍵的一步。

收回父母的投射

孩子讓父母焦慮，一般是觸發了父母內在的挫敗感。

比如上文提到的中學老師，她內心有過強烈的挫敗感體驗，自己又無法承受，就把這個部分投射到孩子身上，希望孩子學業有成，讓她有面子。一旦孩子無法達到她的要求，她的情緒就陷入焦躁、失控的狀態，斥責起孩子，而這又加劇了孩子的反感，于是，進入了死循環。

在這個過程中，對孩子的負面評價和定義，比如，“你真的很笨，很粗心，沒有毅力”之類的詞語，會進入到孩子的內心，成為他自我意向的一部分。除非長大后他有很強的自省力，才能撕掉這些標簽，更多的人會帶著這些自我定義走完一生。

父母是孩子最強有力的催眠師，當我們希望孩子過上幸福快樂的人生時，首先要尊重你和孩子的界限，你們是兩個完全不同的個體，收回你對孩子的投射，把他的人生還給自己。

并不是說父母必須很成功很幸福，才能給孩子帶來快樂的人生。父母只要尊重界限，在孩子面前保持謙卑，告訴孩子：我不知道如何過得成功幸福，但是我相信你可以聆聽自己內在的聲音，尊重你的感覺，成為你自己。

幫助孩子順利地度過俄狄浦斯期

精神分析中有個非常經典的理論，涉及到俄狄浦斯沖突。俄狄浦斯期是指孩子的三歲到六歲期間，這個命名來自精神分析的創立者弗洛伊德，他在觀察某一個特定階段的男孩的時候，發現他們對媽媽有很親近的需要，對父親有仇恨，剛好索福克勒斯的這個悲劇里，講的就是這樣的事情。

國內知名心理學家曾奇峰說過：“孩子的學習成績如果不好的話，是俄狄浦斯沖突導致的。有5%的孩子學習成績不好，是因為先天的問題，但是95%的跟智商沒什么關系，我甚至認為即使測出的智商比較低，也有可能是你智商本來很高，但是因為你的俄狄浦斯沖突，而讓你不敢表現出智商很高！還包括孩子的偏科，也跟俄狄浦斯沖突有關。關于俄狄浦斯沖突的定律，只要和能力的壓抑有關的事情，都可能跟狄浦斯沖突有關系。”

為什么？俄狄浦斯王這部悲劇里面最明顯的隱喻，就是我如果成功了，我就會受到懲罰，眼睛珠子就會被挖出來。簡單地說，俄狄浦斯沖突意味著對成功的渴望，以及對成功之后的懲罰的恐懼。而這個罪就是這個人在幻想層面，在潛意識的深處所發生的“殺父娶母”。

而這些都是潛意識層面上運作的。

所以，如果一個家庭有非常健康的三邊關系，母親和兒子走得不是特別近，她和父親相親相愛，那就給孩子留出了自由成長的空間。孩子發現他潛意識里的幻想并沒有對父母造成什么傷害，也不用擔心亂倫沖動和閹割焦慮，不用擔心懲罰，那他的創造力就會自然流露出來。

在單親家庭里，只要母親足夠健康，也一樣能培養出優秀的孩子，比如美國前總統克林頓和奧巴馬都來自單親家庭。

綜上所述，破解教育焦慮癥，核心只有兩個字——放松！

當我們做好自己，不忘初心，收回投射，處理好家庭中的核心親密關系，給孩子多一點肯定和贊揚，那么孩子都會很自然地成長，就像到了春天，小樹會發芽，花會綻放，而我們不需要拔苗助長，就站在一旁，在陽光里，為他們輕輕地鼓掌！