元溪的馬拉松夢想

口述/元溪 整理/六一

大多數的人認識元溪，是通過遼寧衛視的金牌節目《黑土地》，優雅的談吐，明亮的笑容以及親和的主持風格，讓她備受觀眾的喜愛。而近期，綜藝娛樂節目《歡樂集結號》中那個幽默、睿智、抖起包袱信手拈來的元溪，又讓觀眾看到她活潑可人的一面。

鎂光燈下的“多元”，離不開舞臺之外的歷練。生活中的元溪喜歡讀書、健身，她說，她近期的目標是“跑全馬”！滿是憧憬的話語里，透著一股不服輸的韌勁。看來，她不僅僅是遼寧衛視顏藝雙全的主持花旦，更是一個能把愛好當成信念的姑娘。

“如果你想了解這個世界，就跑馬拉松吧，因為用腳步去丈量這個世界才是最直接的！”這是采訪元溪時她說過的一句話，雖然所表達的是她對跑全馬的期待，但這句話或許也可以詮釋為她多年的努力之道。你若熟識元溪，就會知道她有多勤奮，且不懼挑戰。

元溪生于冰城哈爾濱，有著東北女孩爽朗的性格和高挑的身材。她的漂亮屬于大氣型的，妝前清麗，妝后時尚度很高。如此優秀的條件，在許多女孩的眼中是優勢，但元溪從不把外在當做資本，“耐受力”才是她的關鍵詞。

比如元溪喜歡運動，不管工作多忙，時間多緊，她都不會放棄，“堅持大概有三四年了吧，其實運動是一件很枯燥的事，但當你堅持下來，發現它給身體帶來的驚喜變化之后，你就會覺得很有成就感。”勇于嘗試，然后把愛好做到極致，一次次地突破自己，這很大程度上也是元溪事業軌跡最貼切的注腳。

在元溪的大學時代，她所學的是播音主持專業，雖然很熱愛自己的專業，但單單憑借一項技能走下去，道路未免有些不夠寬闊。于是，為了夯實文學功底，拓展文化視野，把自己培養成為一名多元的復合型人才，元溪讀研時選擇的是跨學科的專業比較文學與世界文學。

元溪坦言，當時因為沒有其他同學的文學功底那么扎實，壓力著實不小，好在有付景川導師的悉心教導。那時，每當她遇到困惑，或停留在一個框架反復思忖的時候，導師便會幫她進行理性地分析，然后給出答案的正解，指引她走向離夢想更近一點的地方。“在導師的指點下，我讀研提前畢業一年，包括后來正式走入工作崗位，導師的幫助不可或缺。”提及導師的恩情，元溪始終感念不忘，至今回想起來，她依然覺得那些日子溫暖又閃亮。

2018年年初，因崗位需要，元溪從播出 20余年的傳統農業節目《黑土地》，被調到了綜藝娛樂節目《歡樂集結號》。節目性質的強烈反差，讓元溪又一次迎來了她人生中的全新挑戰。從接到臺里通知的那一刻起，她絲毫不敢懈怠，潛心學習，查閱資料，甚至以一個新人之姿觀摩各電視臺娛樂節目主持大咖的精髓所在，以便從中汲取養分，進而形成自己專屬的主持風格。果然，幾期節目下來，元溪憑借完美的駕馭舞臺的能力，實現了主持風格的優雅轉型。

雖然是主持人這個身份讓元溪打開了知名度，但她的潛質可不僅僅局限于此。近年，她參演的話劇《愛情廢柴》《生命密碼》已經完成了一輪全國巡演。因為喜歡新角色帶來的挑戰欲，元溪在排練時，實實在在，全神貫注，反應皆由心底自然流露，看不出任何的斧鑿痕跡，也毫無得失之心的困擾。

在一次次不可復制的經歷里，元溪慢慢成長積淀，心境也越發地舒展通透。接下來，她的想法很簡單，就是好好珍視主持這份終身的事業，把更好的節目帶給大家。“還有就是要多讀書，給自己充電。”元溪笑言。

元溪最近在研習一些金融方面的書。“因為我之前沒有接觸過金融領域，所以對這方面會比較感興趣。”元溪對新鮮事物保有的好奇心和探索欲，讓她渾身上下彌漫著不忘初心的少女感，也讓她的閑暇時光格外豐盈。

采訪臨近結束時，元溪分享了她的一個心愿，那就是完成自己的全程馬拉松夢想。從半馬到全馬的距離究竟有多遠？面對好奇的追問，元溪笑著說：“其實并不是要以距離論英雄，這是一個探索自己內在世界的過程，需要合理的訓練計劃和逾越困難的決心。”

我們常常把人生比作一場馬拉松——獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發，而是在于途中的堅持。努力的姿態決定人生的美感，像元溪這樣韌勁十足且懷揣著夢想前行的姑娘，我們相信她一定能夠早日將夢想照進現實，跑出自己最美的速度，收獲屬于她的風景。

面對面

《指南》：生活中的你是什么樣的性格？

元溪：我平時沒有鏡頭里面看著那么開朗，相對來說比較內斂，但是在舞臺上，我屬于“人來瘋”，人多的話就會氣場全開，發揮的也比較好一點。

《指南》：什么時候開始參加的馬拉松比賽？

元溪：我是去年參加的馬拉松，一開始只是想跑十公里完成日常的拍攝，但是沒有十公里的名額了，只有半程的馬拉松名額。報完名后，我沒有想到自己真的堅持跑下來了，而且跑完之后的感覺也特別好。

《指南》：為什么特別喜歡跑步這種運動方式？

元溪：跑步對我來說，還有治愈負能量的作用。如果偶爾心情不好的話，我可能就會出門跑上五公里或十公里。回來以后，我就會回到活力無限、元氣滿滿的狀態，投入到工作和生活當中去。就像阿迪達斯曾經的一條廣告宣傳語所說的：跑得越多，問題越小。所以不管生活是陰是晴，我們要都活出自己的喜樂。

《指南》：作為一名優秀女性，有哪些心得和讀者分享嗎？

元溪：讀書和健身吧。讀萬卷書，行萬里路，這兩者都是為自己儲備能量的途徑，一個是精神上、心靈上的慰籍，給你開闊的思維、積極的生活態度；一個是為了保持生命的無限活力，給你健康的身體，身體是革命的本錢嘛。它們雖然并不能一朝一夕就給人帶來迅速的變化，但經歷一個日積月累的過程，你一定會有很大的收獲。

About元溪

民族：漢族

星座：雙魚座

身高：170CM

籍貫：哈爾濱

生日：3月 8日

職業：主持人 演員畢業院校：吉林大學（碩士）

主要成就

國家一級播音員

遼寧省語委普通話等級測試員

遼寧省慈善愛心公益大使

CCTV7第6屆新農村電視藝術節

年度“優秀電視節目主持人

“金牌主播”全國百優榮譽稱號

電視作品

《今晚時刻》《健康道》《鄉村服務社》《黑土地》《魔力邦女郎》

話劇作品

《愛情廢柴》《生命密碼》