德國有6萬減壓合唱團

青木

最新民調顯示，60%的德國人感覺壓力巨大，甚至有人因此患上心理疾病。為此，很多人參加了德國特色的減壓合唱團，幫助舒緩心理壓力。

德國柏林音樂學院學者斯溫表示，減壓合唱團的歷史可以追溯到18世紀，而現在，全德國各地已成立了超過6萬個減壓合唱團，負責人會在企業、社區、學校、醫院等地張貼招募團員的海報，只要有興趣，任何人都可以報名加入。因此，團員大多是同事、同學或鄰居，比如警察合唱團、醫護合唱團、大學合唱團、教會合唱團、童聲合唱團、社區合唱團等。

據悉，減壓合唱團大多是業余的，團員有約20～50人，他們利用閑暇時間，每周固定排練1～3次。一些合唱團還會在每個季度排練三四首合唱曲目。在合唱團里，大家通過每周的排練，互相熟悉，甚至發展為志趣相投的朋友。很多人在排練時，會對負責人說出心里的苦悶，負責人根據大家的實際問題，比如有人失業時，會排練輕松詼諧的曲目；有人感到憤怒時，排練吶喊式的曲目等。大家在排練的過程中，可以釋放心中的壓力。而且，團員們還會自發聯系劇院，為全國聽眾送去歌聲。據統計，德國每年有6000萬人次觀看減壓合唱團的演出。