中職心理健康教育課程新探索

韓露

摘 要：如今，中職生正處于社會變革的背景下，父母離異家庭的增多以及學校和社會環(huán)境的某些消極影響，容易造成中職生的種種心理問題。根據我國教育所頒布的德育大綱來看，其將心理教育看作是一個非常重要的部分。對學生進行心理健康教育最為主要的目的就是為了能夠讓學生形成一個較為健康的心理，以此來適應社會的發(fā)展。

關鍵詞：社會環(huán)境；分層了解；有效平衡

近些年來，青少年心理問題發(fā)生比例在逐年攀升，具體表現為焦慮、學習障礙、溝通障礙、暴力等方面，特別是現階段社會發(fā)展節(jié)奏的加快，再加上青少年青春期的生理性原因，其面臨著學業(yè)、家庭、情感及生理性變化的各種問題，特別是學校的封閉式管理，使得學生無論在學習還是生活中都存在著諸多問題。針對中職生的生理和心理特點，應該建構完整的心理健康教育系統(tǒng)，綜合學校各方面資源，作為學校教育系統(tǒng)中的重要組成部分，應該與其他系統(tǒng)之間進行緊密的合作，從而促進中職心理健康教育的科學發(fā)展，提高實踐性和時效性，從而確保中職生順利度過青春期。

一、改變消極取向，樹立積極理念

中職心理健康教育工作者應加強對積極心理學的理解和接納，改變認識上的誤區(qū)，把提高幸福感作為心理健康的主要目標，轉變問題導向的教育模式。可以擴展自己的的研究領域，對學生心理的消極與積極層面都給予同樣的重視，開展對積極心理體驗、積極人格品質發(fā)展途徑的研究；在具體實踐中，應該相應地調整工作方式，在師生平等的基礎上，以促進全體學生心理積極發(fā)展為目標，開展團體心理輔導、講座和各種媒介宣傳等。

二、改變不良的社會環(huán)境，增強師生關系

學校、家庭一定要及時化解不良社會環(huán)境對中職生心理健康的影響，做好這方面的教育引導，分清是非，使其逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。增強師生關系。老師對學生的影響是時時發(fā)生的，每個學生都有一顆敏感的心，他們都能瞬間感知到老師的情緒以及對自己的關心程度，或是否喜歡。學生在老師心里得到的肯定會促使學生不斷地提升自己。面對老師與學生的關系，老師占主導地位，所以，一個老師不但要掌握豐富的知識，更要懂得心理引導的藝術，會鼓勵學生，會表揚學生，能提升學生。這其中最重要的是對學生的愛。有學者稱教育是愛的洗禮?？梢姁墼诮逃邪缪葜鴺O其重要的角色。老師要善于發(fā)現學生的優(yōu)點，善于表揚學生，這會在很大程度上提高學生的學習效率和學習興趣。

三、豐富心理健康教育的內容

正確區(qū)分心理健康教育與德育的相同點與不同點，不再將它們混為一談。心理健康教育的課程設計要取決于學生的身心發(fā)展現狀，在教學中增加積極心理學的內容，如幫助學生體會積極心態(tài)的作用，讓他們理解主觀幸福感，培養(yǎng)他們的勇氣、克制、愛和希望等。在學生培養(yǎng)自身的積極情緒、積極人格、積極動機、積極自我這些積極的品質時，要給予他們指導和幫助。無論是教學內容還是教學目的，都應該始終把發(fā)展學生的積極品質作為中心，合理安排教學計劃，從各環(huán)節(jié)、各方面關注積極品質的形成，把心理健康教育的獨特作用發(fā)揮出來。

四、測試分析，分層了解

我為了讓學生能夠了解自己，而不是自己去灌輸大道理，會采用心理測試的方法讓學生明確自己的優(yōu)缺點。我曾經為了引導學生正確看待所謂的逆反心理和關于學習動機的認識，就用中職生心理測試題來引導學生進行自我分析。全班40人，得分有優(yōu)勢的是1-9分的同學有20個人，而比較容易出現不良情緒影響學習的有20人，得分在10-19分，他們在家庭、學校的表現，成績的分布，就是跟這些情況有關。讓他們在分析自己的得分時候，其實是通過測試體驗，讓他們能夠正確地去認識到自己在適應學習生活時不夠到位的地方，隨著產生一定的心理暗示，會讓他們有自主的修正意識。在這種意識的驅動下，在班會課上，在平時的教學活動中去引導他們的思想，規(guī)范他們的言行，就有了基礎。

五、反省自己，有效平衡

如果說上面的方法是從外部原因入手，而從教師自身找原因也許是一種有效的辦法。我自己覺得作為教師自身，是一個凡人，有著很多缺點。所以，如何自省應該是一門好功課。我們班主任有時閑談，會開玩笑地說，某某班學生和某某班主任真是好像啊。其實，這不是指向外貌，而是說話、做事的風格。比如學生為什么會比較浮躁，那肯定是教師在某一段時間內的言行有一定的影響。例如我班有個學生，下課后總是問，老師，有什么作業(yè)，平時該買什么練習教輔來做。上課的時候，表現為聽課粗心，總是忙著埋頭做題。對于這總沉浸在題海戰(zhàn)術中的學生，我覺得該把他好好教育一番。誰知道批評過之后，他就把這個工作變成偷偷摸摸的行動，還是喜歡做題。可是，一到考試，他就漏油，基礎不扎實，不該扣的分就數他扣得多。當時，我總覺得他太頑固了，學習太功利了。但是，又不想打消他的學習積極性，我就改變一些策略，給他多留一些基礎訓練為主的作業(yè)，讓他在這些做題積極性可以發(fā)揮到把基礎打扎實的有效訓練中。經過一段時間后，我發(fā)現，雖然他的成績不算很靠前，但他在學習的自信上還是比較好，學習的勁頭沒有下降。

心理健康教育是一門比較特殊的課程，雖然其在學生的學習成績中所占的比重很小，但是卻關系到學生的身心健康發(fā)展，對學生的成長具有非常重要的作用。特別是中職生正處于叛逆期，如果沒有良好的心理疏導和自我調節(jié)能力，極容易使學生出現嚴重的心理問題。心理健康教育課程的特殊性使得其無法沿用傳統(tǒng)課程的教學模式，因此，我們需要根據心理健康教育課程的特點，創(chuàng)建出新的課堂教育模式。

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