陰道，懂她更懂生活

沈健

了解女性陰道的結(jié)構(gòu)、功能并呵護(hù)她，可以讓性生活更加如魚得水。

陰道作為女性的性交器官與排泄器官，藏身于外陰與宮頸之間，顯得非常神秘。了解女性陰道的結(jié)構(gòu)、功能并呵護(hù)她，可以讓性生活更加如魚得水。

女性動(dòng)欲的主要器官

陰道是個(gè)由肌肉和黏膜組成的管道。從上下論，它位于外陰之上，子宮頸之下；從前后論，則處于膀胱之后，直腸之前。陰道可以被稱為子宮的排泄管道，子宮通過陰道排出經(jīng)血。它也是女性的性交器官，還是女性分娩時(shí)產(chǎn)道的一部分。陰道的伸縮性很大，在足月妊娠時(shí)，它可以被擴(kuò)張到正常胎兒順利娩出的程度。而在產(chǎn)褥期間，它又能逐漸恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。

從結(jié)構(gòu)上看，陰道的頂端是個(gè)盲穹窿，子宮頸的下半部伸入此處。陰道和子宮頸的連接處，在子宮頸的后方要比子宮頸的前方高些，故陰道后穹窿比前穹窿深一些。陰道前壁要比后壁稍短，前壁與后壁分別為6cm～8cm和7cm～10cm。陰道的前后壁上，有縱形的所謂陰道皺褶柱。在未經(jīng)產(chǎn)婦身上，還可以在此處見到與縱形柱成直角的橫嵴。當(dāng)這些皺褶到達(dá)側(cè)壁時(shí)，漸漸消失。在高年齡經(jīng)產(chǎn)婦中，陰道壁往往變?yōu)槠交瑺顟B(tài)。

陰蒂是小而長(zhǎng)且有勃起功能的小體，其頭位于陰蒂的包皮和系帶之間。陰蒂是由一個(gè)陰蒂頭、一個(gè)陰蒂體和兩只陰蒂腳組成，在性功能方面相當(dāng)于男性的陰莖，具有勃起性。陰蒂即使在勃起的情況下，長(zhǎng)度也很少超過2cm，陰蒂頭的直徑很少超過0.5cm，它被富有神經(jīng)末梢的復(fù)層上皮覆蓋，因而非常敏感，是使女性動(dòng)欲的主要器官。

G點(diǎn)則是一部分人的說法，位置大致在陰道入口兩三公分的前壁處，像錢幣一樣大小，每個(gè)人的位置可能稍有差異，據(jù)說是敏感區(qū)。一般來說，陰道內(nèi)部距陰道日約三分之二陰道長(zhǎng)度的區(qū)域，是性敏感部位。正常的性活動(dòng)會(huì)讓陰道維持彈性，帶給女性歡愉感和滿足感。實(shí)際上，男性陰莖的尺寸與女性滿足的程度并非完全正相關(guān)。在勃起狀態(tài)下，男性陰莖長(zhǎng)度平均為12cm～13cm。

呵護(hù)陰道，享受性福

正常的健康婦女，其陰道由于解剖組織的特點(diǎn)，對(duì)病原體的侵入有自然防御功能。如陰道口的閉合，陰道前后壁緊貼，陰道上皮細(xì)胞在雌激素影響下的增生和表層細(xì)胞角化，陰道酸堿度保持在pH4～pH5，使適應(yīng)堿性的病原體的繁殖受到抑制，而頸管黏液呈堿性，也使適應(yīng)酸性環(huán)境的病原體的繁殖受到抑制。當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時(shí)，病原體易侵入，導(dǎo)致陰道炎癥。

正常陰道內(nèi)雖有多種微生物存在，但由于陰道與這些微生物之間形成生態(tài)平衡并不致病。在維持陰道生態(tài)平衡中，乳桿菌、雌激素及陰道pH值起重要作用。陰道生態(tài)平衡一旦被打破或者有外源病原體侵入，即可導(dǎo)致炎癥發(fā)生。若體內(nèi)雌激素降低或者pH值升高，如頻繁性交、陰道灌洗等均可使陰道pH升高，不利于乳桿菌生長(zhǎng)。陰道炎癥的表現(xiàn)是陰道分泌物增多及外陰瘙癢，但因病原體不同，分泌物特點(diǎn)、性質(zhì)及瘙癢輕重不同。想要擁有健康的陰道環(huán)境，可以從以下幾個(gè)方面著手：

平時(shí)備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。

大便后用手紙由前向后揩拭干凈，最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。不要在例假未干凈時(shí)同房，以免造成女性生殖道的上行感染。