你的婚姻是垃圾場還是陽光房， 全看這三個字

花拉拉

最近老媽住院，我陪床，隔壁床一對夫妻引起了我的注意。

住院的人是妻子，丈夫陪床。住院3天，夫妻倆就吵了七八次架。有一次吵架的情景是這樣的：妻子睡著了，丈夫忙著看手機(jī)沒發(fā)現(xiàn)液體已經(jīng)輸完，結(jié)果輸液管里進(jìn)了空氣，妻子疼醒了，憤怒地責(zé)怪丈夫。丈夫立刻懟回去：“我又不是故意的。上次我病了，你不是也因為追劇，幫我拿錯了藥嗎？”兩人因為一件小事扯出另一件小事，越吵越氣，越氣翻出的舊賬越多。

從他們擰巴的關(guān)系，我看到婚姻內(nèi)的“計較”多么傷人—

記住一件讓自己不開心的事;

在意一件讓自己不開心的事;

反芻一件讓自己不開心的事;

……

這些事就像能克隆一樣，變成了無數(shù)件不開心的事，直到壓垮婚姻。

與此相反，我身邊的另一對夫妻卻看得很開。

閨蜜娟的老公大大咧咧，不太會照顧人。一天，娟生病了，老公帶她去醫(yī)院。醫(yī)院掛的是那種厚厚的棉門簾，老公走在前面，她毫無防備地跟了進(jìn)去。“啪！”棉門簾重重地拍到了她的臉上，她捂住臉才意識到：老公根本就沒給她撩門簾。

這件事要是換作一個計較的人，肯定要不依不饒：“平時就算了，我現(xiàn)在生病了啊，要老公是做什么用的！”可娟卻很快消氣了，她說：“他就是粗線條，哪兒會想那么多。再說，對付這樣的男人，生氣是沒用的，需要他做什么直接喊他幫忙就好。”

天，這是什么邏輯？可她的話卻讓我肅然起敬。我瞬間明白她與老公結(jié)婚這么多年，生活卻一直涌動著喜悅和幸福的根源—她真的很包容，而幸福婚姻從來不是零摩擦，而是有了摩擦，大家都能很快地過去，腳步不停留，內(nèi)心也不停留。

這樣的小事也曾在我家上演。

有一段時間，我患了過敏性咳嗽，久治不愈。一天夜里，我忽然咳嗽起來，把房間震得嗡嗡響，可是老公和寶寶一大一小睡得特別香，出于涵養(yǎng)，我沒有過去把他們踹醒，第二天醒來卻開始和老公冷戰(zhàn)。我是這樣想的：孩子小，聽不見也就算了，你這么大的人了也聽不見？！

但一個月后，我老公也染上了咳嗽，一天起床，我見他掛著兩個黑眼圈，便沒心沒肺地問：“你昨晚又打游戲了？”他打著哈欠回答：“沒，咳了一宿。”

我瞬間慚愧起來，趕緊向他道歉，說自己是真的沒聽到。那家伙卻連連擺手說：“沒事，你愛失眠，要是被我吵醒了，我的日子更不好過。”一句話把我打回原形！不得不承認(rèn)，和老公相比，我屬于錢賺得少、事兒多，還動不動愛擺臭臉的那一個。如果問這樣的我，什么是幸福婚姻的秘籍？真的沒有其他，還是那句話：幸福婚姻需要至少一方有寬廣的胸懷。婚姻不是一馬平川，攜手走過大大小小的坎兒，離不開“包容”和“不計較”的魔力。

婚姻是一個漫長的磨合過程，有“不計較”氣質(zhì)的夫妻，大家遇事一笑而過，心里不留痕跡;而被寬待的一方也會感受到愛，悄悄地自我修正，默默地投桃報李。

充滿了“計較”氣質(zhì)的夫妻，則是每次勺子碰了鍋沿都要大吵一番，磕碰藏在心里，疙瘩纏繞成死結(jié)。這就像親手往婚姻里扔的一件又一件垃圾，天長日久，積少成多，哪里還有陽光可以照進(jìn)來？

雖然，每個人都帶有自己的天性，但改變并非不可能。想要修煉“不計較”的氣質(zhì)，可以試試這樣做：

1.每當(dāng)我們與伴侶生氣，試著保持沉默，暫時離開，不去說傷人的話，更不去翻舊賬。

2.每當(dāng)我們懷疑，如果不涉及到原則問題，我們要在內(nèi)心告訴自己去信任，哪怕這個信任是錯的。

3.不在氣頭上溝通，該溝通時不擱淺。

4.如果伴侶給予了我們寬容，要第一時間表達(dá)感激。

別以為這是徒勞的努力，著名家庭治療師薩提亞說過：“改變是有可能的。改變自己，就等于改變世界。”