講解法與直觀法相結合

趙澤鵬

摘 要：網球本身是一項對抗性較強的運動項目，散發著獨特的運動魅力。但如何開展有效的網球訓練，成為擺在體育教師面前的一大難題。筆者將傳統網球訓練中的講解法和直觀示范法相結合，旨在摸索網球訓練機制的創新思路。通過這樣的方式，最大限度上的提高網球訓練實效，為參與訓練的廣大青少年提供可行性的訓練方案，使其全面掌握網球運動的基本理論和實踐技能，加深對網球運動的認知和理解。

關鍵詞：講解法 直觀法 網球訓練 機制創新

中圖分類號：G845 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（c）-0039-02

網球訓練中，體育教師經常采用的方法主要是講解法和直觀示范法，以這樣的方式來達成網球訓練的目標和要求。但這兩種方法在應用的過程中，并未充分融合，造成網球訓練的效果會受到一定影響。為摸索網球訓練機制的創新思路，將講解法與直觀法充分結合，從而發揮出這種新方法的融合有效性，為網球訓練效果的最大化提供保障。

1 網球訓練講解法與直觀法結合有效性分析

網球訓練中的講解法，講解內容主要是網球運動的技術動作名稱和要領、網球技術的重難點以及運動順序等等，通過這種講解的方式來使得學生對于網球訓練有一個基本的理論認知，了解網球是什么，網球技巧有哪些，網球運動的發展和起源等等[1]。可以說，講解法是網球訓練的基礎方法之一。與此同時，直觀法則是通過教師示范的方式來將網球的技術動作充分展現，使得學生去掌握網球運動的技巧，從而將理論內容轉化為實踐技巧。網球訓練教學中講解法與直觀法的融合，對網球訓練有效性具有以下幾個方面的影響。

第一，促進網球訓練有效性。在傳統的網球訓練中，網球訓練過程通常是講解法和直觀法處于一種分開應用的狀態，雖然都能夠起到良好的應用效果，使得學生掌握基本的網球運動理論和實踐技巧，但極容易出現訓練內容脫節的現象。即講解法實施所傳遞的理論知識，在下一節直觀示范法的實踐課堂上，無法得到有效運用。在這種情況的影響下，網球訓練的有效性將大打折扣。將兩種方法充分融合，成為網球訓練的新方法，網球訓練的有效性也將得到全面提升。

第二，使得學生掌握網球理論與技巧。講解法強調理論講解，直觀法注重技巧教學。將兩者結合，成功打開網球訓練的新方向。對于學生而言，接觸網球運動實則是被這項運動的魅力所吸引，更希望在參與到網球訓練中獲得理論知識和技巧，這兩種方法的融合能夠滿足學生的參與訓練需求，使得學生對于網球運動的理解得到深化，網球訓練的效果也將得到全面提升。

第三，形成網球訓練創新機制。傳統的網球訓練，似乎對于訓練方法有效銜接的關注度不足，導致訓練方法之間處于一種脫節狀態，嚴重影響網球訓練實效。本次主要是以講解法和直觀法為研究對象，分析這兩者融合途徑，從而打開現階段網球訓練方法的融合局面，逐步摸索出前進方向和發展進程，形成網球訓練創新機制[2]。

2 網球訓練機制的創新思路

2.1 網球訓練的講解法運用

網球訓練講解法的運用，根本作用是將與網球運動相關的理論信息進行傳遞，通過講解的方式加深學生對于網球運動的認知?；A理論，是保證網球訓練效果最大化的關鍵所在。在網球訓練中，講解法的運用，要將關注的焦點放在以下幾個方面：（1）講解要具有啟發性。講解法的應用，并不意味著實現知識的灌輸式講解，還需要通過啟發式的方法，提高講解的有效性。教師在進行網球訓練講解法的應用過程中，要善于使用啟發性的語言，調動學生自身的積極性，去分析問題、發現問題、解決問題，從而更主動的參與到網球訓練當中來，深刻的理解各項理論知識點。（2）講解過程要生動、形象。講解法在網球訓練中的應用，要做到語言使用的精煉，能夠準確的找到技術動作的要點。當然，也可以在一些網球動作的講解中，采取比喻的方法，如將網球揮拍動作比喻為“甩鞭子”，從而使得學生對這一動作有一個初步的認知，這種生動、形象的講解過程，教學效果將得到全面提升，效果更好。（3）講解找準重點并抓準時機。在進行網球理論講解的過程中，要盡可能提高講解的深度，而非廣度，使得學生能夠深度的了解網球運動的技術動作。以網球的接發球動作為例，講解的重點則需要放在正確的握拍法、準備姿勢和站立、擊球動作等幾個方面，從而依托重點來做好優化。同時，講解時機同樣十分重要，當學生在實踐中出現問題時，則要抓住這一時機，針對問題進行講解，反映出的講解效果更直觀，學生的理解也更理想[3]。

2.2 網球訓練的直觀法運用

網球訓練的直觀法運用，已經逐步與現代訓練模式走向融合，摸索出更多的新型訓練方法。當前，被廣泛應用的直觀法包括示范法、分解示范法、對比示范法以及圖片錄像示范法。雖然這些都屬于直觀法的內容，但其本質上還存在一定的差異。其中示范法主要是對網球技巧進行最直接的示范，示范主體是教師。通過這樣的方式，使得學生基本的了解和掌握網球運動的動作技巧。分解示范法，則是對一整套的網球運動進行分解處理，將難度動作較大的技巧分解為小的動作，從而提高學生的理解能力，強化訓練有效性。而圖片錄像的示范方法的運用，則是將整個運動技巧通過錄像設備進行記錄，或者是獲得網球訓練等教學視頻資源，通過多媒體設備進行播放，使得學生能夠在更細致、更直觀的動作解析中看到技術動作的關鍵點和細節之處?？梢哉f，網球訓練直觀法的運用，對學生掌握網球技巧具有積極作用。但與此同時也需要注意，在進行直觀法運用的過程中，示范位置、示范時機、示范重點等都需要做好控制。在示范位置方面，最好選擇有助于學生觀察和模仿的區域，如隊列前方、隊列中心等等，以此來提高示范的有效性。示范時機的把控，要結合網球技巧的難易程度進行具體控制，在不同的時機應用不同的示范內容，所展現的效果將事半功倍。

2.3 網球訓練講解法與直觀法的綜合運用

講解法和直觀法的有效結合，為網球訓練的有效性提供諸多便捷。這一點在研究中就已經發現，對此需要將其綜合運用到網球訓練當中。如在網球訓練之前，將一些理論知識通過講解法的方式進行傳遞，使得學生對網球訓練有一個較為直接的理解，掌握基本的理論知識。在基礎知識的講解完畢之后，進入到直觀法的應用階段。將一些示范方法應用到網球訓練當中，結合講解法所講解的內容開展實踐，尋求兩種方法應用的一個準確時機，以此來提高這種方法的應用有效性。當然，也需要看到傳統單一方法在網球訓練中所展現出的效果，兩者融合，勢必更好地為網球訓練有效性提升奠定基礎。對此，還需要不斷尋求講解法和直觀法的融合途徑，處理好課堂之上的關系和訓練內容的關聯性。只有這樣，才能夠為網球訓練的效果持續提升奠定基礎，實現網球訓練機制的創新。

網球訓練過程中，對于訓練者而言，訓練方法的科學性和創新性，直接影響著訓練效果。講解法和直觀法是目前網球訓練經常采取的方法，能夠基本涵蓋網球訓練理論和實踐兩個方面的內容，將兩者進行有效結合，對網球訓練的效果最大化具有積極作用，也是網球訓練創新機制得以形成的關鍵所在。

參考文獻

[1] 趙軍.網球教學中錯誤動作的預防與糾正[J].當代體育科技，2017，7（35）：239-240.

[2] 朱吉勝.多媒體在網球教學不同階段的運用研究[J].體育科技文獻通報，2016，24（5）：66-67.

[3] 張光富，楊梅.淺談網球教學方法的創新與運用[J].當代體育科技，2015，5（3）：73-74.