論校園足球教練員“預防和處理傷病”的能力

陳兵兵

摘 要：在校園足球開展過程中，校園足球運動員傷病的出現是不可避免的。而這些傷病的“預防和處理”就成了校園足球教練員的一項重要職責。本文通過文獻資料法、訪談法和分析法等研究方法從校園足球運動員自身、校園足球教練員以及其他因素等全面的分析了傷病出現的原因。并對校園足球教練員現在所具備的“預防處理傷病”能力現狀進行了闡述。并針對校園足球教練員提高“預防和處理傷病”能力提出一些較為合理的方法和建議，以期為提高校園足球教練員“預防和處理傷病”能力提供理論依據為我國校園足球的開展提供有力的支持。

關鍵詞：足球教練員 傷病預防 處理能力

中圖分類號：G804 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（c）-0026-02

1 校園足球開展過程中出現傷病的原因分析

1.1 校園足球運動員自身原因

由于校園足球運動員的選材范圍局限于所在的學校學生，缺少從小接受職業培訓的足球運動員，他們在訓練和比賽中自我保護意識薄弱、危險動作頻繁。另一原因就是中小學的學生心智發育尚不成熟，一旦受到外界因素的干擾則可能產生一些心理障礙和疾病，這也會間接的導致傷病的出現。

1.2 校園足球教練員原因

1.2.1 訓練缺乏科學合理安排

一堂訓練課程的設置，往往要考慮到許多因素，其中包括：學習對象、課程目標、場地器材情況等，其中學習對象就決定了訓練課的訓練強度，應該針對不同運動員考慮其承受能力及生理特點訂定不同的訓練計劃。運動量超過了運動員的負荷量，是訓練中常見的損傷原因[1]。課程目標的安排也要適用于學習對象。而場地器材因素則決定這訓練課在實施中所具備的條件，如果在課程設置過程中考慮不全面則會造成運動員傷病的出現。

1.2.2 熱身活動不充分

熱身活動的作用是提高人體大腦皮質的興奮性、提高機體各器官的機能、克服人體的“生理惰性”、增加肌肉的靈活性減少肌肉損傷、激發學生的學生興趣，使學生以最好的身體和心理狀態去投入到訓練學習當中。所以，當熱身活動不充分是，學生的身體機能還達不到訓練課的負荷強度從而導致運動員傷病的出現。

1.2.3 發現和處理問題的能力不足

教練員訓練過程中要時刻保持警惕，具備及時發現和處理問題的能力。對運動員在訓練中的身體狀態不佳、訓練中出現的危險動作等問題的出現，不能及時處理則會直接導致運動員傷病的出現。

1.3 其他因素

引起運動員出現傷病的原因還有很多，比如：不良的氣候及天氣狀況、訓練中出現的突發情況、場地器材的問題、缺乏必要的醫務監督、運動員的運動裝備不合要求等因素均會造成運動員傷病的出現。

2 校園足球教練員預防和處理傷病能力欠缺的原因分析

2.1 缺乏相關專業性知識

就目前中國足球教練員的組成結構來說，大部分是由所在學校的足球專業體育老師組成。有些學校還沒有專業的足球教師，就用其他專業的體育老師去組織和開展校園足球。而僅有一些有條件的大學，才會配備專業的足球教練員，但這些足球教練員在預防和處理傷病方面是否具備專業知識和能力還有待考察，而這些由體育老師臨時充當的校園足球教練員就缺少了關于預防和處理傷病的相關專業性知識學習。

2.2 工作任務繁重

對于校園足球教練員的工作來說，他們必須每天完成相關的訓練任務。除此工作外，他們還要繼續完成他們的本職工作——體育課教學。也就是說體育教師和校園足球教練員兩份工作全由體育教師擔任，教師工作任務繁重，從而到導致教師時間和精力的嚴重不足，失去了學習“預防和處理傷病”能力的條件和興趣。

2.3 其他因素影響

2.3.1 學校方面的因素

我國校園足球開展的對象是全國的各級學校，全國的各中小學也是校園足球開展的對象，而中小學的主要目標致力于文化課的教育，導致學校忽略了校園足球的開展，這就造成學校對“校園足球以及“校園的足球教練員”的忽略，而國家對于校園足球教練員的相關培訓包括了：中國足協校園足球指導員及相關人員培訓、教育部“國家骨干教師”校園足球專項培訓、各地方政府組織的校園足球教師培訓等，培訓內容主要包括：教練員的組織、教學以及技戰術的能力[2]。培訓內容不全面，直接導致許多校園足球教練員失去學習“預防和處理傷病”的機會和條件。

2.3.2 教練員自身因素

許多教練員已從事教育許多年，隨著年齡的增長，他們自身已失去學習興趣的和學習的能力。與年輕教師相比較，他們已不愿自動地去參與學習，而對于國家組織的相關培訓課來說，他們的理解力和記憶力等已經不能支持他們很好地完成相關培訓和學習，這就造成許多教練員“預防和處理傷病能力”的缺乏。

3 教練員具備“預防和處理傷病”能力的必要性

3.1 教練員具備預防傷病能力的必要性

足球作為一項充滿競爭和身體接觸的運動已經越來越強調對抗、對跑動的要求也越來越高，這就對運動員身體素質的要求不斷提高[3]。在校園足球的開展過程中，由于運動員的身體素質較差，導致出現傷病的概率增大。這就要求，教練員在平時訓練和比賽中，要時刻關注運動員的身體狀況和機能水平，對運動員身體出現不適時應進行及時的調整，對運動員在訓練中出現的危險動作進行及時的糾正和制止，從而達到預防傷病出現的目的。所以，預防傷病的出現是每一位教練員的職責所在，是每一位教練員必須掌握的能力之一。

3.2 教練員具備處理傷病能力的必要性

足球運動是創傷發生率最高的運動項目之一[4]。所以在訓練和比賽中不可避免地導致傷病的出現。當傷病發生后，一般都是由教練員運用相關知識，正確、及時、有效地處理運動員傷病以及運動員傷后恢復。避免運動員傷病發生后因救治不及時和不正確而造成傷病的加重和二次受傷的狀況出現。

4 提供校園足球教練員“預防和處理傷病”能力的建議

4.1 加強專業知識培訓

教育部和學校等相關單位，應針對“校園足球教練員”組織各種級別的關于“預防和處理傷病”能力的培訓，根據教練員所訓練運動員的年齡水平、出現傷病類型等分組進行培訓，其內容可包括運動醫學、運動損傷與康復等，并根據運動員出現的肌肉摔傷、骨折等傷病進行模擬實驗。讓教練員既掌握理論知識還要掌握實踐能力。對教練員進行職后培訓效果評估，評估結果可以明顯地反映出教練員的對培訓內容的掌握情況以及為下一次培訓提供重要依據。

4.2 建立嚴格的考核制度

科學、嚴格的考核制度是督促教練員進行知識更新和自我能力提高的重要措施[5]。針對校園足球教練員“預防和處理傷病”的能力，由教育部定期統一出題，并在全國對教練員進行統一考試，考試內容可分為理論知識和實踐能力兩方面，考試不合格者取消教練員資格，要求重新進行培訓直到合格為止。這樣迫使教練員自主的去提高自身的能力水平，以達到國家制定的標準，有效提高教練員“預防和處理傷病”的能力。

參考文獻

[1] 蔡佳靜.北京體育大學校隊運動員運動損傷認知與預防研究[D].北京體育大學，2017.

[2] 賀珷.校園足球師資培養與培訓體系流程及組織結構優化和再造研究[D].北京體育大學，2016.

[3] 陳紹松.校園足球教練員的素質結構[J].黑龍江科學，2014，5（7）：121-122.

[4] 李寶生，張社平.對職業足球教練員基本素質與運動員行為表現、訓練水平的相關分析[J].中國體育科技， 2000（12）：33-35.

[5] 劉曉宇.我國足球教練員培訓現狀及對策研究[J].武漢體育學院學報，2009，43（10）：70-74.