太行山國家森林步道：走在中國的階梯上

谷雨

太行山國家森林步道穿越我國華北地區，沿南北走向，串聯京、冀、晉、豫四大省市，全長約2200公里。北端為北京市延慶區，南端為河南省濟源市，是華北民眾走向自然荒野的最近平臺。走進太行深處，沿太行山國家森林步道徒步，會情不自禁地喜歡上它，去感受它的雄偉與魅力。

平原與高原的“奇遇”

太行山脈縱貫華北，是我國地勢第二、第三階梯分界線，是華北平原與黃土高原的天然分界線，也是首都北京的重要屏障。如果從北京出發，沿著太行山國家森林步道向南徒步，左側是一望無際、沃野千里的華北平原，右側是黃土漫漫、千溝萬壑的黃土高原。相差千尺的華北平原與黃土高原在這里相遇，塑造了奇美壯麗的巍巍八百里太行，還造就了渾然天成的太行八陘。

太行八陘是連接華北平原與黃土高原的主要通道。太行山壁立千仞，卻可以東西穿越。沿著太行山國家森林步道，可以深深領悟前人的智慧與開拓勇氣。

太行山受拒馬河、滹沱河、漳河、沁河等河流切割，形成許多橫谷（陘）。幾千年來我們的祖先在太行兩側來回穿梭，留下足跡，他們腳踏的就是太行八陘。太行八陘是古代晉冀豫三省穿越太行山相互往來的8條咽喉通道，是三省邊界的重要軍事關隘所在之地，是大自然開辟的“通道”，也是太行歷史的縮影。因為它的存在，生發出建筑、城池、名勝等眾多古跡。

太行八陘從南到北分別是：軹關陘、太行陘、白陘、滏口陘、井陘、蒲陰陘、飛狐陘和軍都陘。井陘是太行八陘的代表，地處太行山脈中段，相傳因秦始皇而得名，是我國僅存的古道陸路交通道路，也是秦始皇車同軌歷史的佐證。秦始皇統一中國后，為了方便管理國家，修筑了以咸陽為中心的驛道，規定車輛上兩個輪子的距離一律改為六尺，使車輪的距離相同，叫做“車同軌”。井陘古驛道就是當時的主干線上的重要一段。據史料記載，公元前210年，秦始皇第五次出巡時病死邢臺沙丘宮，靈車繞道北行，“遂從井陘抵九原”，走的就是井陘。

太行山中多雄關，太行山國家森林步道也途經許多著名的關口，這些關口在古代具有十分重要的意義，和平時期進行商品貨物交易、促進文化交流，戰爭時期則是兵家必爭之地。峻極關是太行山最雄偉美麗的關口，聳立在河北武安市摩天嶺右肩。沿國家森林步道到達峻極關，左側千尺峭壁，右側百丈深淵，景色十分壯美。

峽谷和嶂石巖

徒步太行山水間，不禁感嘆：如此氣勢恢宏、險峻秀美的人間仙境，巍巍太行卻低調地將魂魄精華藏匿于太行峽谷中。太行山的峽谷之所以不凡，不在于單單某一段峽谷，而在于它擁有國內外罕見的峽谷群。太行山峽谷的千尺瀑布、萬丈深淵，將山的靜態美與水的動態美融為一體，衍生出令人贊嘆的大尺度地質地貌景觀。如果想一探太行峽谷的全貌，沿國家森林步道徒步是個不錯的選擇。自南向北徒步，我們可以看到青天河、八里溝、山西太行山大峽谷群、邢臺大峽谷和野三坡百里峽等太行峽谷。

徒步在太行山國家森林步道上，還可以欣賞大自然千萬年來鬼斧神工之作——嶂石巖地貌。嶂石巖地貌與丹霞地貌、張家界地貌并稱為我國三大砂巖地貌。走在嶂石巖上，夕陽的余暉照向太行峽谷，紅色的嶂石巖峰被染上了一層淡淡的金黃，綿延不絕的峽谷和巖石，如同氣勢恢宏的電影大片，映入眼簾，深深地存入記憶。

生物多樣性寶庫

太行山溫帶天然林廣泛分布，西阻高原風沙，東撫平原沃野，是京津地區重要的生態屏障，也是華北地區生物多樣性的儲藏地。太行山國家森林步道全程途經或鄰近35處森林密集分布的自然保護地。這些自然保護地自然荒野原貌完好、生物多樣性豐富，是徒步者向往的理想之地。

北京百花山國家級自然保護區作為最鄰近步道的保護區，具有典型的暖溫帶華北石質山地次生落葉闊葉林生態系統。百花山海拔1900米以上的山脊和山頂是亞高山草甸，夏季百花齊放、五顏六色，仿佛云中的草原。

太行山國家森林步道南端的河南神農山風景區更有天下一絕的白松嶺，1.5萬余株白皮松姿態萬千，生長于懸崖絕嶺之巔。

華北屋脊五臺山

太行山國家森林步道山西段的最北端，是聞名全國的佛教圣地五臺山。

五臺山五峰環繞，形成獨特的5個臺頂自然奇觀。地質地貌的多樣性，造就了五臺山生物的多樣化。

五臺山植被分布具有明顯的垂直地帶性，形成罕見的自然美地帶，區域內植物種類繁多，金蓮花、迎紅杜鵑為中國獨有。

五臺山還是令佛教人士神往的地方。它不僅是中國佛教四大名山之一，還是世界五大佛教圣地，也是三晉文化的重要組成。對于一些徒步者來說，五臺山的魅力，在于徒步修行。據說，用徒步的方式連續走完五臺山的5座山峰，可以獲得500年修行。