樂觀談資

新發(fā)現

自拍透露你的性格秘密

研究人員發(fā)現，自拍時喜歡把相機拿得較低的人，照片表現的情緒較樂觀，個性較友善；個性嚴謹的人較注重隱私，通常喜歡在私人空間自拍；神經質或情緒起伏較大的人，比較在意臉型，特別希望能拍出鴨蛋臉。

2014年的一項研究發(fā)現，經常自拍可能容易患自戀型的強迫癥。美國俄亥俄州立大學發(fā)現，喜歡在社交媒體上曬自拍照的人較自戀，而喜歡編輯自拍照的人，比較在意自己的外表和行為表現。

養(yǎng)寵物有降低血壓的作用

世界各地有大量研究數據顯示，飼養(yǎng)寵物對人們的益處很多。美國研究人員發(fā)現，養(yǎng)寵物不但能幫助人類減少壓力，還能幫主人降低血壓。

家有寵物的夫妻不管是在工作中還是正在休息，他們的血壓水平比沒有飼養(yǎng)寵物的夫妻要低。因此擁有寵物有降低血壓的作用，特別是對患有高血壓風險的人而言。

強迫癥與高智商并無關聯(lián)

研究人員日前發(fā)現，強迫性精神障礙（強迫癥）與高智商并無關聯(lián)，而這與此前的普遍觀點相左，這是人們首次對智商水平與強迫癥兩者關系進行的數據分析研究。強迫癥與高智商并無關聯(lián)，而與相對較低的標準智商有關，這可能主要歸因于強迫癥造成的反應遲緩，而非智力能力。

隱形翅膀確實存在

我們常說的“隱形的翅膀”真的存在，主要分布于中南美洲的玻璃翼蝶就擁有這樣的翅膀。它們的體形不大，翅展一般為5.6厘米～6.1厘米，最大的特點卻是擁有近乎透明的翅膀——翅脈間的薄膜組織上沒有任何色彩，也沒有鱗毛覆蓋，就如同玻璃一般。但它的透翅邊緣卻并不透明，為深棕色，有時為紅色或橙色和黑色。這使得它們很容易與周圍環(huán)境融為一體，從而躲避捕食者。

新觀點

跳舞延緩大腦退化

瑞士《人類神經科學前沿》期刊上的一項新研究顯示，如果老年人經常參加體育鍛煉，就能夠逆轉大腦的衰老信號，而跳舞的效果則最明顯。研究人員招募了平均年齡為68歲的老年志愿者，兩組老年人的大腦海馬體區(qū)域功能都比同齡人有明顯增強。研究人員指出，老年人要想減緩大腦快速退化，可把跳舞作為運動的首選項目。

潤肺和胃吃花生

冬季寒冷干燥，呼吸道疾病也進入高發(fā)期，口干舌燥、腸胃不適時有發(fā)生。中醫(yī)認為，花生性平，味甘，入脾、肺經，具有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調氣、清咽止咳等作用。冬季經常食用花生及花生制品，對和胃、溫胃都大有裨益。

新探索

咖啡可以預防肝癌

英國南安普敦大學博士團隊發(fā)表文章稱，每天只喝一杯咖啡可以將肝癌的風險降低20%；每天喝兩杯含咖啡因的咖啡，肝癌風險降低35%；而每天喝五杯含咖啡因的咖啡，肝癌風險降低50%。此外，國外還有研究指出，高血壓患者適量飲用咖啡，可以幫助改善動脈老化。

40歲后飲食宜低鐵

在上海院士中心最近一次的“院士沙龍”上，有專家指出，阿爾茨海默癥與腦鐵過高有關。專家提醒，日常生活中，體內含鐵適度最重要。40歲以前，可以補鐵，40歲后不要擅自補鐵，飲食中也要少吃含鐵高的食物。

南極要比北極冷

南極和北極都是常年被冰雪覆蓋，但是，南極要比北極更冷。南極洲是一個四面環(huán)海的冰原大陸，因此南極大陸基本上無法留住太陽的輻射能，大部分的太陽輻射都被雪給反射回去了。而整個北極地區(qū)大部分都是大海，同時，大西洋的暖流也會經過這里，海水的比熱容比陸地要大，所以，海水的溫度變化比較小，這也就是南極洲比北極冷的原因。

新數字

4類人少吃鯽魚

4類人最好少吃或不吃鯽魚：

痛風病人。每100克鯽魚嘌呤含量為137.1毫克，屬中高嘌呤食物。在痛風急性發(fā)作期禁止吃鯽魚，在痛風緩解期，可限量吃。部分肝腎疾病患者。有泌尿結石者要限制嘌呤攝入，急性腎衰竭的病人也不能食用，在肝病的急性期也不宜吃。出血性疾病患者?；歼^敏性紫癜、維C缺乏癥、血友病等出血性疾病的人不宜吃。魚類過敏者。

每天9～11點開窗換氣效果最好

專家研究發(fā)現，現代人正進入以“室內空氣污染”為標志的第三污染時期，面對污染，可通過源頭控制、通風換氣、吸附法進行簡單治理。增加室內通風是最簡便的措施，每天最佳通風時間是上午9～11點。因為此時沉積在大氣底層的有害氣體已經散去。另外，在家中放些活性炭或花卉也能潔凈空氣。

床墊半個月清潔一次

英國一項調查顯示，臥室是家中最臟的地方，處處隱藏著塵螨、霉菌等“危險品”，時刻威脅著人們的健康。其中，看似不起眼的床墊和枕芯，其實是各類細菌滋生的樂土。

研究發(fā)現，一張3年左右沒清潔過的雙人床墊，上面的細菌數量超過10億。與之相比，同樣面積的地板上，螨蟲的數量不到其1/3。床墊至少半個月清潔一次。如果是棉花枕頭，枕套要勤清洗，棉被要經常晾曬。