92歲打太極：40年來每天3小時

（萬象）

有一首老歌謠這樣唱道：“六十年歲小，七十滿街跑，八十不算老，九十隨便找，百歲精神好得不得了！”這個還真的有！

在重慶市渝北區龍山老年養護中心，103歲的戴啟亨老人每天都練習健身操，堅持了近80年；92歲的陳倩柳老人每天打3小時太極拳，足足練了40年。

各練各的好孤單，兩位老人一合計，干脆結為師徒，帶領院內100多名老人打太極，做健身操。

40年前，一個偶然的機會，陳倩柳在重慶賓館外的廣場上，認識了她的第一位師傅劉到云（音），劉到云是遠近聞名的太極拳高手，從那時起，陳倩柳就跟著他學太極拳。后來，陳倩柳還拜過兩位老師學習楊氏太極。

陳倩柳鍛煉將近40年。每天清晨6點，陳倩柳起床后就開始鍛煉，做半小時健身操，然后打3小時太極拳，88式楊氏太極拳全套，她能從頭打到尾。晚飯后，還要再圍著養護中心走上5圈。

受母親的影響，陳倩柳的女兒許家珍也在練太極拳。她介紹，如今，母親還能壓腿、跳繩、踢毽……好幾次都有鄰居向她“舉報”母親又在壓腿、倒著走路了……這些“危險動作”經常把她嚇一跳，但母親卻樂在其中。