蔣璐霞 拍《紅海行動》再苦再累都值得

她是電影《紅海行動》里蛟龍突擊隊唯一的女隊員、機槍手佟莉，板寸的發型，不凡的身手，和隊友穿越槍林彈雨，既能扛槍射炮，又能貼身肉搏，給觀眾留下了深刻的印象，也讓蔣璐霞這個名字走進大家的視野。日前，蔣璐霞做客《演藝群英會》節目接受訪談，披露了影片拍攝背后的故事，被譽為“功夫女王”的她還是武術冠軍、生活中的健身達人。

只見了一醚戲都沒試，導演就定了她

《紅海行動》之前，多數觀眾對蔣璐霞這個名字很陌生。是什么原因讓影片導演林超賢決定由她挑起女生動作戲的大梁，與張涵予、張譯、黃景瑜、杜江等人組成一支最強戰隊的呢？

“林超賢導演以前看過我的一些動作戲集錦，我的武術功底讓他感到驚喜，所以就讓副導演聯系我，希望見個面。”蔣璐霞說，她從小練武，習武人的眼神比較剛毅、犀利，與軍人很像。所以導演只和她見了一面，連戲都沒試，就拍板由她出演佟莉這個角色。

當時，林超賢對蔣璐霞只提了兩個要求：練肌肉，剪頭發。蔣璐霞透露，以前她一直以短發示人，后來覺得短頭發會限制自己的戲路，就開始留長發。“見面的時候我的頭發剛留長，但我想都沒想就答應了。”等到剪發的時候，蔣璐霞有點兒猶豫了，“沒想到要剪那么短。寸頭特別挑臉型、頭型，尤其是女生，萬一剪完之后不要我了，我就得光頭回家。”蔣璐霞說，剪發時她合約都沒簽呢。而當她頂著寸頭出現在導演、監制等眾人面前時，發現大家眼前一亮，“瞬間我充滿了自信。”

《紅海行動》中，佟莉的動作戲不輸男隊員，“開拍前導演跟我說，你有武術功底，片中那些最難、最危險的部分由你來完成有沒有問題。我說沒問題，只要給我留條命回來就行。”蔣璐霞表示，特別感謝導演對她的信任。

“我一年都沒怎么吃過米飯和面”

電影中，觀眾看到的佟莉英姿颯爽、肌肉滿滿，而蔣璐霞在背后付出的，是大半年泡健身房的艱辛。

“拍電影之前，有大半年的時間我基本上天天泡在健身房里。每天早起吃完飯就去鍛煉，中午吃點東西后我就在健身房找個角落，拿幾個瑜伽墊鋪在地上睡40分鐘左右，起來繼續練，晚上通常都是最后一個回家。”蔣璐霞透露，除了運動她還嚴格控制飲食，“少油少鹽，不吃味精和糖。去年一年我都沒怎么吃過米飯和面，天天吃水煮的東西，實在咽不下去了就蘸一點醋。”

如此超負荷的訓練和嚴苛的飲食，身體能受得了嗎？‘林導既然給我機會了，我就要珍惜。”就是這樣的想法讓蔣璐霞咬牙堅持了下來。

拍攝時真槍實彈負重50多斤

要達到導演的嚴格要求，影片開拍之前的辛苦還不算什么，拍戲過程中蔣璐霞和其他演員都被“虐”得不行。

《紅海行動》里，佟莉作為機槍手時時刻刻都端著槍，“所有的裝備都是真的，導演不允許我們用假的東西。”蔣璐霞拿的是把帶著100發子彈的真槍，僅槍的重量就有24斤左右，再加上身上20來斤的裝備，她一直都是負重50多斤！而為了保護槍械不受損害，她在跑、跳、摔、翻墻的時候，都得用身體護住槍，“因為就那么一把槍，摔壞了就沒法拍了。

拍攝中的戰火、炮彈全部采用了真實的炸藥爆破，而所有的打戲也是真打。影片結尾，佟莉和身高近2米的外國大漢在機艙里肉搏，“我們倆打到最后都受傷了，他差點被我勒暈，脖子上勒出好多道血印子；我的右胳膊有點脫臼，下巴被防彈衣刮傷了。”蔣璐霞介紹，這場戲從頭到尾一氣呵成，“因為導演喜歡一鏡到底，他就是要看到那種極限的狀態……”

那天的拍攝令蔣璐霞倍感痛苦，室外溫度高達40多攝氏度，也沒什么風，他們吊著威亞拍了8個小時。“等我拍完回到酒店脫下衣服發現，脖子以下起了一身的毒痱子！”

不太會開車的她在懸崖邊飆車

除了打戲很苦，還有讓蔣璐霞感到特別恐怖的橋段。片中，有一場佟莉在戈壁灘上開車的戲，“我有本兒，但因為平時不怎么開車，很多操作都不太會了。”蔣璐霞記得，那天在拍攝現場，道路的右側是一個小懸崖，左邊是一座高山，“我就在那條很窄的道路上快速地開車，沒篷的車上坐著所有的主演，包括海清姐。導演說，還有一分鐘太陽就要下山了，所以必須一條成功！”蔣璐霞立刻感受到巨大的壓力。她橫下心，一腳油門踩到底，轉彎的時候都沒有減速，只聽到海清、張譯等人在身后嚇得直喊：“小霞，小霞，求你慢點，慢點！”她當時的想法就是趕快把這場戲拍完。結果拍出來很完美，大家都向她豎起大拇指。

拍《紅海行動》時居然是帶傷上陣

《紅海行動》上映之后，蔣璐霞受到了越來越多的關注。她透露，在進組之前，她承受了非常大的壓力，不是因為別的，而是自己受了傷，怕被劇組和導演知道而隱瞞了傷情。

拍攝前，蔣璐霞特意去軍營體驗生活、接受訓練，結果在做高空跳落動作的時候意外受傷，三個部位骨折，整個右腳幾乎斷掉。這讓她幾近崩潰，“當時覺得等了這么多年，終于有這個機會給我，卻突然出現這樣的事情，是上天的考驗嗎？”

幸運的是，蔣璐霞每天按照醫生的囑咐涂藥、鍛煉，臨到去摩洛哥拍戲時已經可以正常走路了，就是不能跑。拍戲時每天出門前，她都緊緊地用繃帶纏住腳，讓整個腳缺血麻木，拍完戲回到酒店時，她的腳都是白紫色的。

直到前些天進行影片上映的宣傳活動時，蔣璐霞才跟林超賢導演說這件事。“其實拍片時，我們蛟龍小隊的其他幾位戰友都知道我受了傷，但他們了解我不想把這事兒說出來，讓導演知道后降低對我的要求。”蔣璐霞說，拍攝結束回國后她去醫院拍了片子，醫生說她受傷的骨頭已經有點長偏了。

“《紅海行動》實現了我的三個夢想”

蔣璐霞6歲習武，13歲前往少林寺與釋小龍成為同門師兄妹，16歲考上北京體育大學，在校期間多次獲得全國武術套路冠軍。她說她一直都有一個武俠夢：“我從小看武俠片，幻想自己可以當大俠，能飛檐走壁，行俠仗義。”大三的時候有個契機她參演了電影《戰無雙》的拍攝，之后陸續有幾部電影找到她。她覺得電影是門藝術，要會演戲，所以專門到中戲進修表演，還請了表演老師指導自己。沒事兒的時候就大量地看電影、看小說，“我相信這些東西會潛移默化地幫到我……”

除了武俠夢、電影夢，蔣璐霞還有軍人夢，而《紅海行動》讓她的這三個夢想全都實現了。

拍這部電影前，蔣璐霞瘋狂地鍛煉增肌，導致雌性激素下降，雄性激素激增，內分泌嚴重失調，甚至10個月都沒有經歷女性的生理期，她至今都還在喝中藥調理：“當時我確實有點瘋魔了，沒想自己的身體會怎么樣，就想著一定要達到導演的要求。就像以前做運動員一樣，覺得拿到成績是天職。為了榮譽，所有的付出和辛苦都是值得的！”